是个心大的妈妈，娃晚上盖被子看运气！

Original 点👉关注奶舅吴斌 2022-04-04

#奶舅新书专栏#No.53【半夜你都起床为孩子做过些什么？】上周六晚微博粉丝群「直播」完毕，小编整理了干货，一起来看下吧。我们相信点滴收获都将成为大家育儿路上的小锦囊。

【盖被子看运气】

男宝现在1岁5个月，半夜起来陪玩的时间很少，早睡早起。5个月不到不吃夜奶，盖被子看运气，经常是他没盖被子我盖着被子，是个心大的妈妈。

奶舅分析：

这一期奶舅专栏讨论里，有很多关于半夜起来给孩子盖被子的案例。这个案例里养育者提到自己家小朋友作息很规律，早睡早起，很早就能睡整觉。这种情况应该是不少新手爸妈们特别羡慕的事情。

案例里养育者说自己是心大的妈妈，主要是指晚上醒来孩子经常没有盖被子，只是妈妈盖着被子。关于睡觉盖被子奶舅想给两点小的建议和帮助。

1）3岁前，养育者最好给孩子穿上能露出手脚，胳膊和腿都能自由活动的那种睡袋。加上冬天了，尽量避免频繁开关窗带来的温度变化。

给孩子穿好睡袋睡觉，就不要太过焦虑和担心孩子是不是踢掉被子了，养育者也可以得到很好的休息。

2）3-4岁这个阶段，可以在睡觉之前刻意提醒下孩子，如果晚上睡觉被冻醒要自己把被子盖在身上，避免感冒生病，要照顾好自己。

实际上，婴幼儿阶段睡觉的问题，是最基本、最重要的问题。解决好了孩子睡觉问题，就能够有效节省养育者的精力体力。不管是心大的妈妈，还是心细的妈妈，其实都需要养育者想各种办法，把自己的精力体力节省下来，用在孩子更需要的地方。

最后奶舅很想说，孩子睡觉很容易引起养育者的焦虑和不安情绪。养育者需要找到一些比较好的方法保护好孩子，比如穿睡袋能有效避免踢被子的问题，也能让自己可以得到更充分的休息和调整，不至于精神和身体都受到很大的压力。

奶舅微博「直播」干货今日更新告一段落，如果奶舅在微博、公众号、B站、网易云音乐及喜马拉雅平台上的科普文章、视频、音频，无法帮你解决特殊育儿困惑，可预约奶舅咨询（传送门，点击进入预约通道），咨询结束后会收到奶舅的千字咨询报告，为你养娃提供更好的指导。

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