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就在明天!16时20分!

2022年11月22日16:20:18 

我们将迎来小雪节气

小雪

是二十四节气中的第20个节气

该节气是

寒潮和强冷空气活动频数较高的节气

意味着天气会越来越冷

降水量渐增

今天你感觉到寒意了吗


一起来看河北未来几天天气

↓↓↓

多云占主导

部分地区有降水


今天太阳依然在流浪中

多云是天气舞台的主角

东南部还会有雨水飘落


明天

除了南部有降水以外

其他地区多云占主导

好在这样的天气不会持续太长时间

后天太阳有望回归工作岗位啦


气温低位运行

保暖功课要做好


与昨天相比

今天中南部最高气温有所下降

只有12℃左右

北部一些地方也有所回落

明天气温依然低位运行

大部最高气温在7~13℃

最低气温方面

明天中南大部将跌至5℃以下

北部多在冰点附近

天空阴沉,寒冷感明显

大家要及时添衣哦


(河北省气象信息中心)


好在后天

阳光上线

气温将踏上回升通道

大部最高气温将升至15℃上下

暖意回归

只是早晚气温低

体感较冷

保暖工作依然不能松懈

谨防感冒


具体预报

今天傍晚到夜间,石家庄南部、邢台、邯郸阴有小雨或零星小雨,其他地区晴间多云。最低温度,张家口、承德、保定西北部-10~-1℃,其他地区0~6℃。

明天白天,邢台南部、邯郸阴有小雨或零星小雨转多云,其他地区晴间多云。最高温度,张家口、承德西部0~7℃,其他地区8~12℃。
明天夜间到23日,保定、廊坊以北地区晴转多云,其他地区晴间多云。
23日夜间到24日,北部地区多云,其他地区晴间多云。


城市天气预报


小雪时节

人们在饮食起居上需要注意哪些?

↓↓↓


天津民俗专家、专栏作家由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示,饮食上应当遵循“秋冬养阴”“虚者补之,寒者温之”的古训,可考虑食用滋阴潜阳、热量较高的食物,如牛肉、羊肉、山药、大枣、栗子、黑芝麻、核桃、桂圆等。


日常注意养精蓄锐,保养肾气。


睡前泡脚、按摩可养阳气;正午前后多晒太阳可补阳气。


天气转冷,注意这些事

在开暖气的车内睡觉:小心中毒


为什么会中毒?汽车的发动机工作时,如果燃油燃烧不完全,会产生高浓度的一氧化碳。在开暖气的车内睡觉时,车子停止使用而暖气继续开放、车窗又紧闭时,发动机排出的一氧化碳就会因逐渐积聚而浓度升高,极容易造成一氧化碳中毒。


天冷早上起床太急:小心血栓


天冷的时候,早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”,因为晨起时人的呼吸心跳会加快,血流加速,血压升高,容易使已老化的心脑血管破裂,粘稠血液易形成血栓造成栓塞。


醒来后,要慢慢起身。先继续半卧半分钟,然后在床上坐半分钟,再双腿下垂靠床沿坐半分钟,最后养神3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。


用洗衣机洗羽绒服:小心爆炸


羽绒服的外层一般都是防水层,用老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服,在高速甩干时,羽绒服往往会在脱水时不断膨胀,产生很强的空气流,而衣服上面的防水涂层不利于气体排出,会不断将羽绒服撑大,最后有可能造成爆炸。


骑电动车用挡风被:小心车祸


挡风被体积普遍偏大,极容易与旁边事物发生钩挂,发生危险。而且挡风被也把双腿裹在里面,如果在骑行中遇到突发情况,双脚不能及时落地,极易引发事故。有人在骑行时也会用力去拉挡风被,分散注意力,更是危险。


骑车戴长围巾:小心窒息


骑车戴围巾时,一旦围巾被卷入车轮,围巾的拉力使人的颈部极力向后仰,造成颈椎的寰枢关节脱位等严重后果。


骑车时尽量不要戴过长的围巾,如果必须要戴,围巾的下摆保持在腰部以上,以免发生危险。一旦发生围巾绞缠引起的窒息,旁人应先划破围巾,解除脖子上的束缚,同时拨打急救电话。

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来源/燕赵都市报纵览新闻综合

编辑/张子涵、黄炜珣

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