每天一分钟,健康又轻松
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香港蛇王膏药温馨提醒六招清理体内垃圾
清肺多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症;
多吃香蕉水果和粗粮;
不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物;
每天运动十分钟;
多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物;少吃动物内脏等含胆固醇的食物;
少吃盐,多喝水。
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香港 • 蛇王膏药
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