一个女子大生一天要吃多少卡路里?
大家好,我是李五六,一个标准的女子大生。
眼瞅着夏天到了,身边的辣妹们纷纷对灯发誓立志减肥,并把头像换成了“不瘦20斤不换头像”,每天计算着卡路里过日子。
而我李五六还是咔咔狂造,面对美食依旧暴风吸入,所以我十分好奇,作为一名标准的女子大生,我这一天到底摄入了多少热量呢?
于是,我打算做个实验,以我本人为例,研究下咱女子大生一天到底吃了多少卡路里。
早7:00-7:30⏰
李五六早起的原因,从不是观赏第一抹朝阳,而是这堂课的老师要点名,这比夺命闹钟连环CALL还好使,堪称清晨版午夜凶铃。
起都起了,必然要吃点儿,毕竟早八的苦,唯有豪华早餐可以抚慰。
问题来了,吃什么?
油条配豆浆?
小米粥包子?
燕麦+橙汁?
虽然张文宏医生说,牛奶高蛋白,健康每一天,但在本女子大生的想象力面前,不管是中式早餐原教旨主义者,还是西式新潮冷食派,都要往后靠一靠。
作为一个逐渐成熟的女性,吃得要有品位,有担当,有格调,还要追求种类上的花样。
1碗皮蛋瘦肉粥、3个小笼包、3个煎饺、1块儿酥脆炸虾饼,便能满足我的味蕾。
李五六早餐生图释出
一口粥打底润嗓子,健康、暖胃。
配上西式炸虾饼,高蛋白高油脂,唇齿留香。
小笼包一口一个,嘴和心里都是满足感。
再来几口外酥里嫩的煎饺,鲜油与热粥触碰的瞬间,仿佛看见了天堂的方向。
那这顿7:00的早饭我到底吃了多少大卡呢?
+350大卡💥💥💥
+243大卡💥💥💥
+288大卡💥💥💥
+81.5大卡💥💥💥
早餐热量总结:本次早餐🥣共摄入962.5大卡
+962.5大卡💥💥💥
吃完这一顿丰盛无比的早餐,我浑身充满了多巴胺。
所谓好马配好鞍,今天上午我有四节课,必须标配这962.5大卡的豪华套餐。
中午11:30-12:00⏰
别人在听讲,比狗困的李五六在想中午吃点啥。
讲台上的PPT再精彩,也抵不过一张美食图片的诱惑,此时此刻,我们都是饮食男女。
饿到两眼发直的我,决定中午必须整点儿硬头货!
于是还没下课就点了个海鲜至尊披萨🍕外卖,下课铃儿一响,火速冲回宿舍。
海鲜至尊披萨🍕,又名意大利馕。
既有菜,又有肉,还有面饼垫肚子,完美契合了本女子大生的追求,是当之无愧的高碳王后🍜。
拆外卖的同时,打开一集本人最爱的《浴血黑帮》,边吃饭边追剧,那叫一个小惬意。
芝士满满,QQ弹弹能拉丝的意大利馕,第一口满足,第二口停不下来,到最后一口已经达到了极限。
那油脂与淀粉的混合物从食道进入胃,仿佛一艘邮轮刚刚在身体里爆炸,啊,这该死的美味!
享受美食家们智慧结晶的同时,我李五六也没有忘记实验的重任。
那这顿午饭我到底吃了多少大卡呢?
+756.2大卡💥💥💥
+117大卡💥💥💥
早、午餐热量总结:本次午餐🥣共摄入873.2大卡,与早餐合计1835.7大卡。
+1835.7大卡💥💥💥
可是快乐走得太快就像龙卷风,吃高热量美食的心理体验就像条开口向下的二次函数抛物线。
吃得时候金光闪闪,幸福满满,吃完狂拍大腿,开始后悔。
尤其在吃完一整张披萨后,我几乎达到了十分饱,眼神开始变得飘忽,困意袭来,身体这架机器运转起来,将脂肪与碳水传输到各处。
于是我决定用午睡来消化这餐美味。
下午14:30-15:00⏰
下午两点半,是本女子大生的下午茶☕️时间。
之前实习的时候,发现办公室的精致姐姐们到下午会喝上一杯香醇热咖啡,配上具有浪漫主义色彩的马卡龙,优雅闲适的姿态,仿佛奥黛丽·赫本转世。
从那之后,我就悟了。
下午茶是女子大生走向社会人的第一步,是咱小老妹儿转型知性姐姐的进阶之路。
于是我就养成了去食堂整上一份下午小甜点的小习惯,虽然环境糙了点儿,可性价比确实高,这一份芒果千层才8块钱,咱女子大生吃的就是个实惠!
那这顿下午茶我吃了多少大卡呢?
+175大卡💥💥💥
早、午餐、下午茶热量总结:本次下午茶共摄入175大卡,与早、午餐合计2010.7大卡。
+2010.7大卡💥💥💥
讲实话,这么一小块儿根本不够吃,奶油的绵密、芒果的香甜、面皮的软糯,让我在大喊一声绝绝子之后,暴风吸入!
晚上18:30-19:00⏰
一个人的晚餐体现出ta的身份。5点吃的是退休大爷,6点吃的是小学生,7点吃的是高中生,9点吃的是大厂员工。
而本女子大生,不惧时间和空间,想吃就吃!
床前明月光,晚上思故乡。
作为一个北方人,吃面食是刻进DNA里的东西,怎奈在螺蛳粉的故乡上学,只能退而求其次,做一个形式中立者——有小麦就算面食。
于是晚饭我点了份黑椒牛柳意面(我又多加了一份面),配上一根外酥里嫩的肉肠。
面食里特有的碳水化合物滋养着我的灵魂,吃的不是面,而是一碗乡愁。
伴随着葡萄糖在唇齿之间分解,对家乡的思念也在一瞬间得到释放。
夜晚的闲适又让我不满足于单一的食物,多元的口味是本女子大生的追求。
听说肯德基出了暗黑新品——鸡腿夹华夫饼,如此抽象的搭配我怎能错过!火速让室友帮忙带了份儿尝尝。
晚饭吃得满满当当,我要把它们记录在案。
+1235大卡💥💥💥
+700大卡💥💥💥
共计2710.7大卡。
+2710.7大卡💥💥💥
吃完最后一口华夫饼,我爽了。
在床上躺过了晚上12:00,我开始着手写实验总结。
本次「一个女子大生一天摄入了多少卡路里」的实验做完了。
在为期一天的实验过程中,我一边按照平时的习惯正常吃饭,一边打技术流查阅成分、卡路里等相关资料💾。
实验的初衷,其实是源于我和小玲姐一次关于“平时吃啥”的聊天。
已经变成都市丽人的小玲姐,习惯喝0糖0奶的冰美式,搞得都是健康的地中海饮食,拒绝一切高热量的食物。
天天吃草,还能写稿,下班后还要去24小时健身房跑一跑,这让我大为震惊。
小玲姐饮食现状
对比之下,还是女子大生的我,从早到晚高油高脂高碳水,酸辣粉配臭豆腐,麻辣烫搭烤冷面。
我不由得心生愧意,开始审视自己,想计算下我一天到底吃了多少卡路里。
不过后来,都市丽人小玲姐说,她也是从这个阶段走过来的,工作以后饮食习惯也就慢慢改变了。
听到这里我开心了,暗暗期待将来我也会成为一名fancy丽人!
可是,像小玲姐这样温柔的人并不多,互联网上不知何时出现了嘲讽女子大生的风潮。
从饮食习惯到语言风格,从打投追星到歌颂爱情,意见领袖们站在过来人的视角,评判着女子大生的岁月静好、幼稚无脑。
连饮食上简单快乐的暴风吸入奶茶、品一口绝绝子蛋糕,都可以被上升到“无忧无虑的生活是乌托邦幻象”,被评判为是“缺乏创造力,过于同质化”的表现。
我心生疑惑,为啥连女子大生吃啥、喝啥、说啥语言都要被喷呢?
在我看来,女子大生喝的芋泥啵啵奶茶相当于古早香飘飘;吃的榴莲千层、牛角包相当于老式大发糕。
我们说的绝绝子、冲鸭、耶斯莫拉和当年的GGMM、神马都是浮云,也难分低与高。
女子大生们用简洁的语言,装饰着快节奏的生活,用美食与热爱抵抗着时代的浮躁与喧嚣。
我们对未来依旧好奇,对社会仍有希望,这种希望才是女子大生身上最闪亮的光。
每个女子大生都看过《蒙娜丽莎的微笑》
说实话,我也会羡慕那些踩着12厘米的红底高跟鞋,行走在CBD的都市丽人们。
她们知性、优雅、自律又有能力,每每见到这种姐姐,我脑海中都会不自觉地想起BGM“长大后~我就成了你~”
可在羡慕的同时,我并没有否定还是女子大生的自己,暴风吸入也好,大喊绝绝子也罢,那都是最真实的我啊。
此刻我仍青春活力,大口呼吸,未来我会潇洒自信,畅快行走。
无论是光鲜亮丽穿梭在CBD的都市丽人,还是自由放纵的女子大生,我是谁,我会变成谁,都取决于我左胸膛里那颗鲜活的心脏。
因为那是世界上唯一真实的动。
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