分享给你在意的人：不能，还是不愿？

谁没有过对自己无奈的时候？

谁没有过对别人无奈的时候？

我们都是平凡的人，行走在平凡的人生路上，我们的行为决定往往是由大脑在几秒之内遵循惯性做出的，而我们往往自然而然地认为这是一个“正确或者合理”的决定。 

当一个人在面对巨大的压力时，往往会烦恼，会选择逃避，既不相信自己的能力，也不努力尝试。可是，有多少事情是我们不努力就能做到的呢？ 我们的未来，我们的能力又有谁能决定呢？

生活中有太多的选择，一个正确或者错误的选择就有可能影响整个人生的进程。也许你正在经历的某一件事看起来无足轻重，却可能决定你后续的人生路径。 

人的一生不能没有追求，不多尝试几次怎么就确定自己不行了呢？怎么知道自己当下的念头是不是错误的惯性思维呢？ 

最令人遗憾的不是那些功败垂成的人，而是那些明明有希望却连试一试的勇气都没有的人。真正令人敬佩的不是那些天生才华横溢的人，而是那些没有天分却坚持努力的平凡人。 

如何做到像那些人那般努力，那般坚持？

思维模式决定行为模式！

与其在现有的思维模式下烦恼，不如更换新的思维模式！

有的人，平时沉湎于游戏、视频，做事不扎实，即使明天就要“交付”了，还是忍不住“轻松”一下，否则焦虑感无从化解。结果可想而知，当时的焦虑感似乎被化解了，其实并没有真的被化解呀，反而又多了些挫折感、无奈感。

有的人会说，我尝试了，实在是做不到啊！

那么，为什么有的人可以做到呢，他们是天生的吗？如果这么想，那就赶紧后天努力吧。“轻松”的方式其实是可以多样化的，也能做到和“目标”同向而行啊！

因为，如果过程是不可避免的，那么，理性的决定就很简单了：调动思维的主观能动性，让自己享受过程。

在外人看来，僧人的生活一定是枯燥到难以忍受的，那么问题来了，他们又是如何做到安之若泰的呢？

心不定，则行不远。认为自己努力了而无法到达的，要么是“努力”参水，要么是心不够定。

就好比动荡的水，浊物上扬，水自然是浑浊的；

而当水静止后，浊物下沉了，水自然就清了。

古希腊一所著名神庙的大门上有一段著名的话：“认识你自己”。它代表神对每一位来访者进行心灵拷问：请放下虚荣、虚伪，请承认贪欲、愚昧，暴露内心深处的真相，赋予人生神圣的意义，才会认识真实的自己。

有时候，不是我们不能改变，而是我们不愿改变。

有时候，不是我们不愿改变，而是我们不愿放弃当下的快乐。

思维模式到位，一切就到位了。

调试思维模式，应该是人生中优先级最高，受惠最明显的一件事了，就像在老式收音机上，你心怀期待地寻找适合你的电台频道，一旦找到了，那种快乐真的是难以言表！

有些事，只有自己做了才有体会。

有些感觉，真的是只可意会不可言传。

有位禅师说，山不来，我来。

水滴在石头的状态，你感受到了吗？

人生，如此而无憾……