深“晴”不改？新一波冷空气即将杀到，降温、降雨齐上阵

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10月以来

“冷空气”这个关键词频频上头条

但显然

广东是个被遗忘的省份

今年10月上半月

广东经历1981年以来的第二热！

跟第一就差0.1℃！

广东10月上半月平均气温对比图

北方已经因为冷空气的侵袭

套上毛衣、穿起秋裤

有些地方甚至都已经下雪了

就在北方被冻得发抖

江南极速入秋的同时

广东却遭受了来自官方的“吐槽”

👇

虽然广东早几天跌破30℃

但是，身在深圳依然是

短袖加持，空调辅助

深圳人的取暖方式

可能就是默默将空调调高两度吧

其实深圳前两天也迎来了一波冷空气

但降温的结果却并不理想

甚至还....上升了1℃左右

总的来说

就是在深“晴”长剧中

插播一点风雨广告

对缓解干燥的作用不大

觉得这次降温不够给力？

没关系

另一波冷空气也在路上了！

10月29日，将有一股冷空气影响深圳

下周气温下降

未来十日天气预报

28-29日受弱冷空气影响，云量增多，有分散小雨，气温下降，早晚清凉；30-31日再转晴朗干燥天气，昼夜温差较大。

那些想要翻箱倒柜找换季衣服的

可以再缓缓

日温差最高达8℃

适时添减衣服

“狠”重要

暖心的小编提醒各位：

下面这三个地方得保持温暖

千万别冻着！

暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜

办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织长期僵持，会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。

暖腰：先天之本 喜暖怕寒

腰是人的“一把手”，中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛，主要就是因腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。

暖脚：寒邪生于足下

脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入，因此，古语有云“白露不露脚”，说的就是在白露节气后，人就不能再光着脚穿鞋，需要穿上袜子，防止受寒。此外，除了穿上厚袜子，泡脚也是保护脚踝的好方法。

最近几天

早上起来有点凉飕飕的

但深圳想要入秋

至少也得再等上一阵子

这几天日温差较大，早晚清凉

午间较热

还是要谨防冷热交替带来的感冒哦！

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来源 | 深圳晚报综合（深圳天气、广州日报、深圳大件事、江苏新闻）

编辑 | 林冬雯