寒假余额不足，这样给孩子收心最有效！
寒假步入尾声，开学越来越近。每到此时，学校、家长都开始关注孩子的收心问题了。眼下，有的孩子兴奋情绪还难以平复，有的孩子作息时间还是紊乱状态……如何把他们从假期生活中拉出来，尽快恢复学习状态呢？
很多家长都小看了收心这件事，一方面年复一年沿用着简单粗暴的错误方式而不自知，另一方面还要抱怨孩子不听话、不好管。
最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有一周左右了，还在疯玩睡懒觉！”“离开学还有三天了，还在赶着看闲书，小心一开学就落后哦！”“该收心了！”……这些话听上去是不是很耳熟？
“紧箍咒式收心”最大的副作用，就是容易让孩子对即将开始的新学期产生抵触情绪甚至是焦虑。总是对孩子持否定、控制态度的家长，往往会让孩子对紧张的学习生活充满抵触心态。
还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒暑假，孩子们都有无限的快乐。比如收集的剪纸，精心糊制的花灯，最爱的轮滑，最喜欢的动画片，还有没读完的课外书……假期一结束，不少家长便“一刀切”地把这些带给孩子无限快乐的东西都藏起来，甚至将其作为学习的障碍扔掉。
这样的做法，恰恰给孩子的新学期开学“添堵”。明智的家长应该有意识地为孩子留出空间与承诺，让那些可贵的假期收获，延续下去，滋养孩子在紧张的学习生活中变得疲惫的身心，让这些兴趣爱好成为孩子调整状态、优化情绪、宣泄负面能量的良好媒介。
其实，家长不妨尝试着这样跟孩子说：“小朋友的精力是有限的，开学之后，肯定不会有那么多时间去发展兴趣爱好，但如果我们提高学习与做事的效率，就可以挤出时间来，重新去做你的纸塑或航模，或者有时间打球、玩轮滑。”
在假期临近尾声时，家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等，以图文并茂的形式，在朋友圈、班级学习小组里发布，营造一种“我迫不及待要与你们见面分享”的氛围，让孩子提升对开学的期盼感。
每到假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出要求：“再带我痛快玩几天。我痛快够了，开学肯定就能好好学了。”
遇到这样的要求，相信很多父母的内心对孩子是心疼的。哪个父母不希望让孩子快乐成长呢？可作为成年人的父母，要清醒地认识到这是两码事，不能混为一谈。对于这个问题，事实是：疯玩几天之后，孩子往往更加“入不了境”。
小学和初中的孩子，能够集中注意力的时间都很有限。一般小学生能保持15分钟的专注度，中学生能保持25分钟。如果快开学了家长还带孩子疯玩，往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让学生规律作息。
家长可以在孩子提出这个要求时，试着和他们谈谈一个关于学习的“真相”：学习从来都不是一件轻松的事情。
父母让孩子快乐成长是正确的，但是学习过程一定是辛苦的，寓教于乐的教育方式，并不意味着孩子课外不需要复习、不需要刻苦学习。绝大部分孩子都不可能把学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子在别人玩游戏的时候，在别人看电影的时候，静下心来学习。要做到这一点，首先是有一个目标，并在实现目标的过程中，努力付出。快乐是体现在学习的结果上，当孩子取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。
表面上看，家长是“残忍拒绝”了孩子开学前的“小要求”，是督促孩子自主管理，培养他们勤奋拼搏的精神。从背后的教育意义来看，不如说这是在培养他们自小树立起积极向上、有责任感的优秀品质，让他们长大后踏入社会时具备积极向上、努力付出的责任感。
假期即将结束，到底应该做好哪些收心工作呢？这里有8个关键点需要家长引导孩子着重完成。
01早起半小时
早起的孩子头脑更灵活清醒，习惯早起，有利于孩子养成遇事提前计划的好习惯，行动更加果敢，做事情效率更高。
02养成随时记录的习惯
俗话说，好记性不如烂笔头，孩子正处在想象力丰富的年龄，有极其丰富的想法和创意值得记录下来，积累多了，将是一笔无形的财富。家长可以帮助孩子准备一个本子，拿来涂鸦、写草稿、做计划、写随笔、画思维导图......
03适度使用电子产品
首先家长要以身作则，在孩子面前不做“低头党”；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也应适度允许。可以和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。有些家庭每周会陪孩子一起玩一次电脑游戏，因为是一起玩，孩子并不会过分沉迷于游戏本身，而是享受与家人在一起的过程。
04摆脱拖延症
孩子有时作业做不完，不是因为作业太多，而是孩子缺乏时间观念。因此孩子新学期开始前要有意识地培养自己的时间观念，做到心中有数，才能对时间游刃有余地利用。
05列一张读书清单
看喜欢的课外读物能拓展孩子的视野，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题。新学期前列张新书单，孩子根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间，切忌贪多嚼不烂。
06做喜欢的运动
空闲下来只想坐着瘫着躺着？那可不行！运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强，培养孩子的规则意识，以及异于常人的定力和意志。这些精神都将在潜移默化中帮助孩子从学习、生活各个方面提升自己。
07回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成、哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
08制订学习计划
家长和孩子可以一起展望下未来，提前做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
收心固然重要，家长对孩子应多一份宽容，少一份急躁。假期过后，心理反差不止儿童有，连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归，家长不可操之过急，允许他们在开学前后度过一段过渡缓冲期。祝愿孩子们能快乐自信拥抱新学期！
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