脸这种东西，丢着丢着就习惯了

在一次培训课上，老师要我们讲出最最丢人现眼的一件事。

我当时那个纠结啊！人要脸，树要皮，大家都还不认识呢，就讲自己的糗事，那得多丢人啊！可老师一再鼓励：“没事的，没事的，反正大家也不认识你，说了别人也记不住。”于是我眼一闭，心一横，豁了出去：

我中学时参观天安门，突然看见一小队国旗班的战士正整齐划一的列队前进，好帅啊！于是我举起相机，花痴一样跟在后面拍啊拍啊！

一直跟到了一间小平房前。兵哥哥掀开一道帘子进去了，我的头一直就埋在相机里拍呀拍，下意识的也掀开帘子进去了。可就在我跨进去的那一刹那，屋里安静了，里面所有人都定住了。背景音出现了一声吼叫：

“哎，妹子，这是男厕所！”

讲完这个故事后，我赢得了最多的笑声和掌声。还有很多人跑来跟我握手：“哎呀，我也进过男厕所。”

从那以后，我豁然开朗！人生在世，谁还没进错过一两次（男）厕所？

01

但凡不怕丢人现眼的，都过得特别好

我回顾了一下古今中外发现，但凡不怕丢人现眼的人，往往都有下面这些特点：

1、 他们活得豁达，活得轻松

有意思教练高琳在讲故事训练营说过：“每个人都活在自己的故事里！他们只在乎自己的目标能否达成。” 

所以，面子上的事情，虽然是做给别人看的，但真正在乎的，只有你自己。老是硬撑着面子，总有一天会撑死！项羽就为面子自杀了，可惜了美好的前程；而越王勾践，卧薪尝胆，成为了春秋时期最后一个霸主。

不怕丢脸的人往往都会不端着、拘着，他们不太在意自己的职业、年龄、身份等等外在的标签，他们关注的是内在的成长、身心真正的愉悦及最后的成功。

这样的人面对人生得失往往有更大的气魄和更长远的眼光，不留恋过去，不害怕未来，努力活在当下。

2、他们更接地气，更有亲和力

每个人都有过丢人现眼的往事和青涩无知的时候，所以，敢于暴露自己弱点和困境的人，总能让大家产生共鸣、更是经常能激起大家观音菩萨般慈悲的搭救之心。

一次，我和朋友A小姐去参加一个活动。不巧A小姐刚失恋了，估计伤得太深，竟然当众哭诉起了她的前男友，还说得梨花带雨、涕泪交流。我当时心里一凉：完了，这可是个专业交流会啊！

然而，说到最后，大家都跑去跟她拥抱，“小A，我能体会你的心情！”“忘掉那个渣男！找个更好的！”“妹子，我这儿正好有个优质男，你考虑一下？”

那次活动，A小姐最赚，赢得了大家的支持，也重拾了信心。

3、他们更有创造力。

因为没有顾虑，敢于丢人现眼的人总能任其脑洞随意大开，让自己的人生活出更多的可能性。

上个世纪70年代，在凡事追求得体、传统礼数的英国，牛津大学电机工程系有一个安静、乏味的硕士生罗温加入了戏剧协会。为了演好喜剧，他每天对着镜子，练习挑眉毛、翻眼睛等动作。经过多年精心打磨，最终他塑造出一个世界闻名、独一无二的喜剧人物——憨豆先生。

边开车边刷牙换衣服，可以将擦完鼻涕的泳裤穿在西裤外面，可以用电锯割开酒店的墙享用隔壁的浴室……

一个牛津大学的工科高材生，为了这个行为怪异、毫无章法、看似有点智障的憨豆，究竟撕掉了自己多少张脸皮？

他告诉我们：丢人现眼，能破除一切条条框框，能丢出自己的新潜能，现出人生新高度！！

02

为什么我们老是豁不出去？

很多人认为，我们豁不出去，是被“面子文化”荼毒了。著名的现代文学网红鲁迅先生就曾经说过：“面子，是中国精神的纲领。”

从小到大，我们也常听到这样的话：“你可别在这儿给我丢人现眼了啊！”“家丑不可外扬啊！”“孩子，咱们可不能丢份儿啊，不蒸馒头争（蒸）口气啊！”

在这样的社会大环境下，面子文化已经浸润到我们的固有思维中，想不要面子，真的是太难了。

也会有部分人认为，我们豁不出去是被已有“人设”所束缚。在别人面前，我们总是希望塑造一个完美的形象，然后谨小慎微地维护着它。所以一旦有打碎这个形象的可能，这件事情就一定不能做。

这一个个人设，把我们都变成了装在套子里的人，害怕改变，更放弃了追求自己内心真正想成为的样子。

然而，其实究其根本，豁不出去最核心的原因是我们对自己的不自信，不接纳！

关照一下你丢脸时候的内心，你感受到的最强烈的情绪是什么呢？——是害怕。那时候你的内心独白一定是：“天呐！现在别人都该怎么看我，怎么评价我呀？”

问题是，你是怎么评价你自己的呢？你的个人价值是如何体现的呢？通过别人对你的评价吗？

害怕丢脸的我们，常常是把自我价值感建立在了别人的评价之上。所以结个婚，非得摆个几十桌，外加豪华车队游街；聚个餐非得喝到吐才叫感情深；生活里各种拼衣服拼鞋子拼房子拼车子拼老爹拼孩子……仿佛别人说你牛你才真的牛，别人说你牛你就真的牛了。

这样患得患失的价值感，极难长久。所以逼得自己凡事小心翼翼，生怕做出一点点别人预期之外的事情，别人就不喜欢自己了。

然而，问一问自己这个问题：别人不喜欢我了，我又会怎么样呢？

03

死要面子的自救指南

作为一个曾经极度好面子的人，我觉得，挽救“死要面子活受罪”的第一条锦囊妙计就是——世界那么大，撒欢去看看。

去旅行，去阅读，去交谈，总而言之就是看一看大千世界。然后你就会发现，面子问题，根本就不是问题，我们必须像破四旧一样破除那些植入我们内心的面子文化。

锦囊妙计第二条——接纳自己，放下小我。放下小我当然不是让你立地成佛。只是我们在给自己人设加持的时候，我们总是期待在别人眼中，应该看到什么样的我。

然而，大部分时候，你的期待根本没用。别人看到的，永远是他心中的他想看到的你。喜欢你的，无需你掩饰，不喜欢你的，掩饰也没用。

所以，不如轻轻松松做真实的自己，让别人看到自己荒诞、脆弱、残缺，知道你也曾经走男厕所。欣赏你的人，自然会汇聚到你身边。

锦囊妙计最后一条，也是最重要的一条就是：去丢脸吧！多丢一丢，丢着丢着脸皮就厚了。

这一条是我参加了Toastmaster演讲俱乐部之后，最深刻的领悟。在演讲中，我的脸皮越练越厚，黑完自己黑老公，黑完老公黑儿子，一路黑上了全国比赛的舞台。

所谓熟能生巧，丢人现眼这活儿，也是一样一样的。

总结

丢人现眼真的不可怕，可怕的是你像一只鸵鸟一样，因为害怕别人笑话，始终把头埋到土里，不知反思、不知改变、不知用实际行动还你自己一个漂亮的脸面！

有句话说得好，丢得了面子，才显得出里子。而我们真正要下大工夫做的，是修炼好自己强大的里子，这样，你就再也不会在乎丢不丢面子了。

不要让面子这根缰绳困住了你内心的野马！愿大家都成为敢于让思想裸奔的人！！

所以，快来评论区写下你最最丢人现眼的事情吧！写着写着，你也就习惯了。

关于作者

赵婕Jessie, 有意思教练特约作者，国际演讲俱乐部资深会员和原俱乐部主席，擅长演讲，喜欢绘画。公共卫生事业单位HR, 4岁男宝妈。

也是有意思教练《用故事讲出你的影响力》的助教哦。

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