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▶︎|5.2《当下的力量》“等待”的奥秘
朗读者
Trueman的救赎（惠州）
项目组长: 曲扬(大连)
音频编辑: 曲扬(大连) ,泡泡(大连)
文字摘录: 若无尘砂(上海),谭丽(广州)
图文编辑: Faisa(珠海)
读书笔记感悟
临在可以比作等待;
即你的每一个细胞集中在当下;
在这种状态下你地全然成为自己.
从某种意义上来说，临在状态可以比作等待。这不是那种否认当下、无聊不安的等待；也不是把你的注意力集中在未来，并认为当下时刻会阻止你获取你想要的东西的那种等待。它需要你全身贯注.在任何时刻都可能有些事情发生，但是如果你不能绝对地全神贯注，不能绝对地平静，你就会错失它。
在那种状态下，你所有的注意力都会集中在当下。没有紧张、恐惧、只有警觉的临在，而你整个存在，你体内的每一个细胞，都会集中在当下。拥有过去和未来的“你”很难在那里生存。然而任何有价值的东西都不会丢失。从本质上来说，你仍然是你自己。实际上，在这种状态下，你会前所未有地全然成为你自己。
作者：（德）埃克哈特.托利