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▶︎|8.2《当下的力量》爱与恨的关系
朗读者
Trueman的救赎（惠州）
项目组长: 曲扬(大连)
音频编辑: 曲扬(大连) ,泡泡(大连)
文字摘录: 若无尘砂(上海),谭丽(广州)
图文编辑: Faisa(珠海)
读书笔记感悟
不能拥有当下会让所有的人际关系失调
当关系的积极与消极间失去平衡时
消极面:你可能把障碍归因于对方
积极面:与伴侣相爱在一起时,你感觉圆满
除非你拥有当下时刻的意识频率，否则你所有的人际关系，尤其爱情关系，都会有缺陷并最终失调。它们可能暂时看起来很完美——比如当你坠入爱河时——但始终不变的是，这种表面上的完美会随着争论、冲突、不满以及情绪甚至身体暴力的逐渐频繁发生而受挫。
大部分的爱情关系似乎都会变得爱恨交织。爱给予你的痛苦就像给予你的欢乐一样多。当积极与消极这两极之间失去平衡时，消极的和毁灭性的情感周期就会越来越频繁地出现，这似乎是迟早的事，然后离关系最终破裂也就为期不远了。
我们都倾向于把爱情存在的障碍归因于爱情关系的消极面；同样，你也可能把障碍的产生归因于你的伴侣，而不是你自己。
在积极的一面，你与你的伴侣相爱。一开始，这是一种深深地满足状态。你感到充满活力。你的存在突然变得有意义起来，因为有人想念你，需要你，使你变得特殊，对对方来说也是一样。当你们在一起的时候，你感觉很圆满。
作者：（德）埃克哈特.托利