如何从小培养高情商？
相信每一位爸爸妈妈都希望自己的孩子能全面成长，在这个过程里，千万不要只注重知识的吸纳，而忽视了情商的培养。
哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼也曾经表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”
情商决定人生，究竟体现在哪里呢？
我们来看拥有不同情商的人的特点。
情商高的人：善于控制情绪、目标远大、正确认识自我、人际关系好、能承受压力、善于处理问题......
情商低的人：没有自信、无确定目标、依赖他人、不考虑别人感受、发脾气、不会处理人际关系、无法应对焦虑、爱抱怨和推卸责任......
看，情商不同，会拥有截然不同的人生道路。
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所以，我们要从孩子小时候开始，就着手培养孩子的情商，让他们一路成长过程中，都伴随着健康的心态和乐观精神。
那要如何培养情商呢？有一种方法，非常科学有效：阅读。
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在台湾清华大学幼教系主任周育如老师看来，通过阅读，可以让孩子的情商在两方面得到提高：
1、对各种人际关系的理解
2、情绪管理能力
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既然如此，怎么阅读，读什么书，才能帮助孩子提高情商，达到周育如老师说的这两方面提升呢？
我们就从人际关系和情绪管理入手做拆解，分别看看周育如老师都有哪些方法，以及哪些推荐吧！
促进孩子对人际关系的理解
我们先来看什么是人际关系。
人际关系可以从三个方面理解：
1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度；
2、人际关系有三种心理成分组成：认知、情感和行为成分；
3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。
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孩子还小，有必要去理解人际关系吗？
现在的孩子普遍生活条件好、资源多、也很聪明，但与此同时，有些家长会觉得现在的孩子有一种“聪明有余、可爱不足”的感觉。
主要原因是很多孩子其实不是很懂得怎么跟自己相处、怎么跟别人相处，对人的尊重、理解、同情心、同理心都稍差了点。
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有这种情况的孩子，很多都是出自父母受教育程度很高、对孩子从小细心栽培的家庭。因为孩子就这么一个，所以，大家处处为他想、关心他的一举一动，只要他一个眼神、一个动作，父母、祖父母就立刻响应。
这反而让孩子不用去管别人的感受、不用学习如何去跟别人相处。结果，他对人的敏感度因此就变迟钝了。孩子那颗原本该有的良善、温柔、体贴的心，反而就不知道跑到哪里去了。
所以，从小理解人际关系，很有必要。
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怎样教会孩子处理人际关系？
人和人之间的关系很微妙，需要一些小事去体会。而阅读，就是家长可以跟孩子去讨论很多人际关系的一个很好的机会。
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比如说，日本有一个叫做宫西达也的绘本作家，他有一部作品，叫做《最喜欢妈妈》，书里的对话非常有趣。
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在这本书一开始，孩子说：“我最喜欢妈妈了。虽然妈妈常常跟我说，‘快点起床，别赖床了’。”
接下来，孩子说：“但是，如果妈妈那时候不要这样子说，妈妈能够紧紧地抱着我，温柔地说早上好，我就会更喜欢妈妈了。”
孩子的这种心态很有趣对不对？
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接下来，孩子又说了：“我最喜欢妈妈了。虽然妈妈会跟我说，赶快把脸洗干净，但是，如果妈妈能够笑笑地对我说：‘脸洗干净之后，就会变得神清气爽！’我就会更喜欢妈妈了。”
你看，这正是孩子在表达他的诉求：他知道妈妈很爱自己，他自己也很爱妈妈，但如果妈妈用一种更温柔、更好的方式，自己会更爱她。
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周育如老师在做亲子共读研究的时候，把这本书讲给妈妈听，发现结果大不一样：妈妈在数落完孩子的各种“罪状”后，都会告诉孩子，虽然你总是这样，但你还是妈妈最爱的宝贝。
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当你跟孩子读像这样的书时，就可以跟孩子谈：“亲爱的宝贝，我最喜欢你了，虽然你......”
记住，“虽然”这两个字很重要，但如果只有“虽然”，就是在否定孩子。
重要的是，在“虽然”之后，你要跟孩子说：其实我想要的是...如果你...
这其实是一个人与人之间通过协商，找到更佳解决办法、更佳相处之道的好方法。
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上面这些故事，只是发生在家中。当孩子长大一些，要去幼儿园、学校，面对陌生小朋友时怎么办？遇到困难怎么解决呢？
周老师再为大家介绍一套书，叫《十二生肖幼儿成长绘本》。
这套书讲的是孩子去上学的时候容易遇到的各种事情，比如怎么跟其他小朋友相处、怎么玩玩具、怎么交朋友。
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在书中你会发现，当孩子在幼儿园遇到了问题，他用一种方式去解决发现行不通，结果换了个方式就解决了，这时孩子发现：哎呀，原来我可以这样做！
这是帮助孩子解决生活中遇到的实际问题，以及促进自己在幼儿园、学校中的人际关系，是很好的学习用书。
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通过上面这两本书，我们能感受的到：陪孩子阅读类似的书，其实就是在帮助孩子解决在家中、幼儿园、学校里的人际关系困扰，帮孩子找到解决问题的方法。
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提高孩子的情绪管理能力
讲完人际关系，我们再来看看情绪管理。
情绪失控就像一颗定时炸弹
为什么这么说呢？我们来看这样一个故事：
1965年，台球选手路易斯·福克斯在美国纽约参加世界台球冠军争夺赛，他一路披荆斩棘，并在决赛中远超对手，冠军头衔唾手可得。
此时，意外发生了：一只苍蝇在他每一次击球之前，都落在主球上。路易斯被这只反复搅局的苍蝇激怒，用球杆去打苍蝇，结果触动主球，被裁判判罚。
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从这一刻起，路易斯被负面情绪这只“魔鬼之手”牢牢控制，场上情况急转直下，失去了原来的优势，也输掉了本来胜券在握的比赛。
这个悲惨的故事还没有终结，第二天一早人们在河里发现了他的尸体——他因为不能接受输球的现实，投河自杀了。
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一个本可以调整状态、赢得世界比赛冠军的球员，被一只苍蝇打扰，方寸大乱，一步一步陷入极端消极情绪的泥潭，变为情绪的奴隶，失去了生命。究其根源，就是不会管理情绪。
而这种管理情绪，是从小就应该培养的。
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心理学家研究表明：孩子从幼儿开始到青少年时期，情绪调节能力一直在发展。按照一定的文化传统习惯发展情绪调控能力，是成长的必然结果。
在这个阶段，如果不关注孩子的情绪感受和表达，会导致孩子不能很好地认识和管理自己的情绪，以至于长大后没办法跟自己、跟他人相处。
所以，帮助孩子学会理解、管理情绪，非常重要，阅读，就是一种很好的方法。
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润物细无声，教会孩子直面情绪
有一套很出名的情绪绘本，叫做“我的感觉”系列。这套书是由心理学家从情绪发展的取向来写的。
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它的每一本书都是孩子会有的某种情绪，比如其中一本是《我好难过》，书中的主角小兔子会说：
“当没有人要跟我玩的时候，我好难过；当我想念妈妈的时候，我好难过；当我这样那样的时候，我好难过……”
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读到这里，孩子可以体会到：我现在这种感受、情绪，它的名称叫做“难过”，而且相同的情绪可能是很多种不同的原因造成的。
接下来，这本书就开始向下深入，描述“难过”的感受是怎么样的。例如，它会描述“难过”是一种灰灰的、累累的感觉。
接下来，就是给出解决办法了：“当我难过的时候，我可以找人说说话，我可以找妈妈抱抱，我可以出去玩，我可以……”
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这套书讲出了情绪发展的三个层面：情绪的表达、情绪的理解和情绪的调节。也就是什么场景会导致自己出现这种情绪，这种情绪有什么反应，当自己出现这种情绪的时候，自己要怎么去做调节。
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当你跟孩子在读这本书的时候，可以结合孩子亲身经历过的事情和有过的情绪，多跟孩子讨论、对谈。
比如，你可以问孩子：“你最近有没有难过的时候？是因为什么？你当时是怎么做的？以后再难过的时候，你还可以怎么做呢？” 等等。
这样的对谈，会帮助孩子认识和管理自己的情绪。
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很多人在成长过程中，遇到的最大困扰不是事，而是人。所以，如果在孩子小的时候，就能对人际关系和情绪有很好的理解和学习，学会怎样和人相处、去同理、去协商，去找出解决办法，对孩子来说，将一生受用。
其实，阅读对孩子一生的影响不只如此，孩子的语言能力、认知能力都能在阅读中得到提升，作为家长，要科学认识这个过程，帮助孩子开发阅读潜能。
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如果你在辅导孩子阅读过程中遇到任何问题，都可以给我们留言，我们将请老师为你解答~
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