【预习】教科书版科学五年级上册4.1《我们的身体》微课辅导(含教材/微课/练习/课件/教案）|可下载

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视频讲解

知识点

第1课 我们的身体

1.我们人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。

2.体质记录表包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、

一分钟仰卧起坐等项目。

3.体重指数＝体重（千克）÷[身高（米）x身高（米）］。

4.遗传、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素都会影响生长发育。

5.从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。

6.为了健康生长，我们要养成良好的生活方式和习惯，保持好的心态，保护周围环境。

7.不良的环境与身体健康

（1）不良的环境会影响身体的正常生长，会使我们容易生病，也是

诱发癌症的重要原因。

（2）吸烟不仅会危害吸烟者的健康，“二手烟”还危害周围人的健康，所以公共场所禁止吸烟。

（3）雾霾天气不适合进行室外运动，可以进行室内运动。

8.除了身体健康，健康还包括心理健康、建立良好的人际关系等。

图文解读

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同步练习

4.1我们的身体

一、填空题

1、我们知道人必须吃东西，吸入（      ），获得（      ），才能维持生命。

2、青少年时期是生长发育最（       ）的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活（      ）和（      ）非常重要。

3、（       ）是人体吸入最多空气后，呼出空气的量。

二、判断题

1、每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。（   ）

2、经常参加体育锻炼，可能增强呼吸功能，保持身体健康。（   ）

3、人刚站在体重秤上时，体重称的指针会不断变化，所以应该等体重称指针稳定后再读数。（   ）

4、重复三次测量我们的身高取平均值，可以使测量的数据更准确。（   ）

5、影响生长发育的因素只有遗传。（   ）

三、选择题

1、小辉非常喜欢参加体育活动，在肺活量测试中，他的测试结果是2800毫升，他的测试结果是（   ）。

A．优秀

B．良好  

C．及格

2、50米跑中，五年级女生的良好成绩是（   ）。

A．11.1~9.3秒     

B．9.1~8.8秒      

C．8.5~8.3秒

3、下列因素中，（   ）不是影响我们生长发育的因素。

A．遗传        

B．包含习惯        

C．不同的发型

4、下列活动中，可以增大肺活量的是（   ）。

A．经常看书         B．经常慢跑       C．多吃蔬菜

四、连线题

请将下列环境与对身体健康的主要影响连线。

声音嘈杂              呼吸系统

雾霾              消化系统

二手烟很多              经经系统

水质污染            

五、简答题

仔细观察下图，你有什么想法？

健康人的肺    吸烟人的肺

六、综合应用

学校对全校学生进行体能测试。

1、体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]，小辉是男生，他的身高是1.60米，体重是50千克，他的体重指数是（  ）。

A．31.25    B．15.625     C．19.53

2、小辉的体重（  ）。

A．超重了   B．正常    C．偏轻了

3、晓楠是女生，她分钟跳绳115个，一分钟做仰卧起坐39个，她这两项指标的评价分别是（  ）。

A．及格和良好    B．良好和及格     C．及格和及格

4、你认为学校除了要关注学生的身体健康，还要关注哪些方面的健康？

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