生姜的一种吃法，能赶走体内所有湿气，太多人不知道！

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生姜常出现在我们的调味料里，说句实话很多人很讨厌生姜的味道，但却不知生姜的好处。   

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，生姜的养生功效不容小觑。

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。

生姜的吃法别再只停留在调味品上了，今天就来介绍几种全新的吃法，了解不一样的生姜

生姜+红糖

生姜+红糖混在一起煮，发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效，与花书红糖姜茶正好满足这点功效，而且还浓缩成小颗粒。

姜撞奶

久负盛名的姜撞奶，是一道知名的港粤小吃。不仅香甜爽滑，其口味甘香微辛，还能调胃、驱寒、养颜。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

生姜有很多你不知道的用法：

消化不良、食欲不振：生姜切片，加入红枣煮水，暖宫暖胃，健脾养肾。

孕期呕吐：口含一小块生姜就能解决。

凉感冒：与花书红糖姜茶泡水喝，一日2～3次，发汗解表。

手生冻疮：用生姜煮水泡手、泡脚。

痛经：生姜、红糖一起煮，或者直接泡一包与花书 红糖姜茶就行，舒经活血，还能补气益血，对有痛经现象人有明显效果。

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