青春成长，你我同行

八年级心理讲座

八年级心理讲座

八年级心理讲座

11月15日下午第九节课，八年级全体师生齐聚阶梯室，由心理学科杜梦子老师带领同学们进行了一次心的旅程——青春成长问题解密。

八年级举行“青春路上，你我同行”心理讲座

根据八年级学生心理发展特点，杜老师把讲座主题命名为“青春修炼手册”，从四方面解读青春期烦恼：第一，是谁在动我的心情。主要分析引起青春期情绪的原因：学习、人际、家庭；第二，丑小鸭的修炼之路。告诉同学们青春期是大家情绪自我调节能力发展的关键期；第三，我的心情我守护。提醒大家，情绪的自我调节能力是要靠后天习得的，自我调节最重要；第四，高手的修炼手册。告诉大家，烦恼人人都有，首先要正视这个现实，然后自己写出或说出来以发泄，还可以充分利用身边的资源以排遣烦恼。

这次讲座为学生正确处理烦恼提供了可借鉴的方法。定期的团体心理辅导、心理讲座，已经成为我校的一种常规举措，它体现了学校对学生身心发展的重视，把学生的安全放在首位的理念。

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