“国聘行动”送上暖心求职攻略！送给要找工作的你！

弹指一挥间又到一年毕业季又是一届求职人你是否也在为求职苦恼？如何平稳度过求职焦虑期？如何锁定自己的求职方向？简历制作有哪些技巧？求职结果被拒怎么办？

“国聘行动”不仅给你提供岗位信息

还为大家总结了全面的求职技巧！

情绪篇

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关键词：缓解「焦虑」

作为应届毕业生的张兵，学业和求职的双重压力让他陷入焦虑与迷茫。等待总是让人焦虑，而他没有选择等待，而是通过不停地精准投简历、大量刷题、模拟面试，充足的准备工作让他原本焦灼的心态，逐渐变得平和。

“面得多了，经验就足了，掌握的理论知识会越来越扎实，你会发现，其实面试，没有想象中那么可怕，焦虑自然而然就不复存在了”。

【求职Tip】做好面试准备

准备好个人简历，认真研究公司资料，设想好可能被提问的问题。从容的你，会给面试官留下良好的第一印象。

△人力资源部门负责人提示：简历“清晰 全面 真实”很重要！
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关键词：增强「自信」

作为刚刚踏上社会的应届生来说，大多缺乏技巧与经验，而面试的环境往往都区别于学校，面对这种不确定性，很容易给求职者带来情绪上的波动，导致不自信的状态出现。

【求职Tip】强化自我暗示练习保持微笑与眼神接触，用简洁干练的语气进行表达。对于陌生环境紧张的求职者，可以对自己心理暗示，适度攀谈来缓解紧张情绪。

△为什么自信在面试中如此重要？资深职业发展专家教您如何在面试中表现自信

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关键词：保持「热情」

“保持学习热情，沉下心做事”。求职还需要热忱和稳重，要保持学习的热情，也要学会沉下心来做事，学习能力也是求职者重要的品质之一。失败被拒之后不要气馁，总结经验保持热情，再次启航。成功入职也不要骄傲，时刻保持学习的热情，在职场中沉心学习。

【求职Tip】做事「沉着稳重」无论是在求职路上还是已经步入职场的同学，都应该尽量做到“先审视，再思考，然后行动”。在面试及工作时，要抱有思考之心，同时对待人、事、物展现热忱之心，让自己能够以更稳定、更正向的心态来面对遇到的各式情况。

△资深职业发展专家为您详细讲解毕业生求职过程中的四种心态

实习篇

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关键词：找准「方向」

毕业生张兵说：“找准定位，完善自我求职画像，尽早做好求职规划”。为丰富履历、增加职场经验，选择到与所学专业相关的单位实习也是很重要的一步。一般在实习的工作之余，还要准备毕业设计，会是一段忙碌且充实的时光，能够帮助他们学到如何将工作与其他事务兼容，也有望为日后的求职路助力。

【求职Tip】做好个人定位在大三、大四期间，可以根据自己的兴趣、特长及专业选择意向单位进行实习，通过实习可以更加了解自己与职业发展规划的匹配程度，在实习中找准个人定位，再根据个人定位选择职业方向。

△为什么实习对于校招求职如此重要？资深职业发展专家为您讲解实习的意义

求职篇

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关键词：做足「准备」

在职位匹配度上“包装”自己，为自己开辟一条求职“捷径路”。

有不少同学在求职投简历时，会用一份简历“一投到底”。但是主动匹配目标岗位，制定“专一”简历，有针对性地挖掘自己在实习、求学阶段的项目，“投其所好”将亮点呈现在简历中，将会大大提升面试成功几率。

“盲目海投简历，或许是求职路上的一道坑”。海投简历可能带来更多的机会，但也可能让面试笔试的准备紧张又局促，对于最心仪的岗位无法投入更多的精力。有侧重地投递简历，会收获事半功倍的效果。

【求职Tip】选好求职方向综合考量目标单位的竞争考核体系、职业发展空间、作息时间等因素，对目标单位进行优先级划分，定向投递简历。同时，针对性地在网络检索目标单位的相关求职经验，取人之长，补己之短。以过来人的经验，“武装”自己，力求能让自己的求职道路顺畅些。

△作为求职者，我们应该从哪些角度思考企业对候选人的要求？

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“国聘行动”是由中央广播电视总台携手教育部、科技部、人社部、国资委、共青团中央、全国妇联共同发起，央视频携手国投人力共同主办的大型融媒体招聘品牌行动，截至目前已举办三季，累计入驻企业3万多家，提供职位数超过320万个，累计收到简历超千万份，高效助力稳就业保就业工作。

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▍主编：李晓雪 仇晓静

▍策划：单丹丹 高田恬 黄馨凝 周赛侠

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