夏至 | 愿所有的美好如约而至

夏至节气

夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至。是北半球白昼最长的一天。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退，代表着炎热的夏天即将到来了。

炎热的夏日真正要来了，你准备好了吗？

外 文 名：Summer Solstice

别      名：夏节、夏至节

代表寓意：炎热将至

气候特点：暴雨、梅雨天气，高温，潮湿

风俗活动：祭神、吃面、消夏避伏

风俗食物：麦粽、夏至饼

养      生：多吃苦味食物，调养精神

三      候：鹿角解、蝉始鸣、半夏生

夏至之习俗篇

祭神

夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。直到现在，有的地方还会举办隆重的“过夏麦”，是古时夏祭的延续。

吃面

自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法。好吃的北京人在夏至这天讲究吃面，按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气，就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。

民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，民间传说，夏天吃热面，有“避恶”之意。因为古人认为农历五月是毒五月，吃热面以驱除邪恶，用多出汗的方法，祛除人体内滞留的潮气和暑气，夏至吃面也有为家人祈求身体康健之寓意。

消夏避伏

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度。

愿你这个夏天有最浪漫的蹉跎仰面有晚风拂去躁意低头有月光撒下诗行夏至快乐
END

图文 | 黄晓沛

网编 | 陈星驰

审核 | 陈子涵

  责任编辑 | 车敏老师