E姐信箱 | 学习不仅使人年轻，还可以转运
E姐引言：
出于很偶然的原因，2月份我开始背雅思单词。用的新东方红宝书，2个list为一组，每天记一组，并且按记忆曲线复习，4月初完成了整本书。
星盘也是我今年才开始系统学习的东西，我给自己找了一位非常资深的老师（你们很多人应该都看过她写的年运和解析），一个月上完第一阶段课程，受益很多。
人生总有高山低谷，当命运行入某个神秘的湍流，主观能动性似乎失去了作用，你感觉到一切在失控，但自己似乎被无形的力量绑住了手脚，无力扭转什么，也无法改变什么。
这种情形，很像《蝙蝠侠之黑暗骑士崛起》中的那口深井监狱。抬头能看见天光，给你虚假的希望，但你无法跃出这口深井，希望变成一种更深的折磨。
于是，只能听天由命？只能求神拜佛？把自己的命运完全交给冥冥中的玄妙之手？
我一直以为，命与运是联动的，念头只要转化为行动，行动转化成持续的习惯，就一定能形成一种新的能量，与天地发生业力交换——命运的转折，所谓转运，也就会如期到来。
念头转化成行动，也并不是一件容易的事，受到太多外力干扰与诱惑。但在这之中，学习——这个完全向内求诸己的念头，或者是最容易变成行动的。
也就是说，你开始沉下心来学习新事物的瞬间，命运的交叉小径已经开始挪移。
无论你是25岁，35岁，还是45岁，你已经为自己悄悄打开了一个平行时空。
运动起来，你也会变得闪闪发光
学了棒球，才发现我的偶像羽生结弦也喜欢棒球！
25岁之后我开始学棒球，没别的，就是因为喜欢这项运动，结果玩着玩着发现，原来自己的偶像羽生结弦也喜欢棒球！
不过学这样的运动也有点烦恼，就是组队太难了，希望有更多同好加入棒球小组吧。
——Tiffany
32岁的我，成了游泳班的传说
从没想过这辈子自己竟然会游泳了。暑假给孩子报了游泳班，第一节陪孩子试课，听教练给孩子讲解动作。赠了几次游泳卡，第一次下水我竟然能游，第二次下水学会了换气。至今我还是游泳班的传说：哦，那个宝妈啊，她孩子没学会，她自己学会了。
——傲兔梦
38岁之后，发现瑜伽是最适合我的
在尝试了很多运动方式后，比如跑步、跳绳、游泳、打球等，发现瑜伽最适合我。
瑜伽需要有一个持续性的练习时间，每周至少练习四次及以上，身体才能持续保持在一种比较适宜的感觉中，做任何动作都会游刃有余，不至于打不开完成质量差，但因为疫情，我的工作周期性的封闭值班，不能坚持运动，只能在封闭结束休整期多练习。就这样坚持了一年半，虽然说不上很好，但是达到了我个人比较满意的状态。同时个人的身体状态、情绪都得到了很好的调节。
——雨山
41岁玩陆地冲浪板，帅
为什么41岁还要玩陆地冲浪板？因为好玩，帅！疫情限制出行，就想找点随时随地能玩的东西，同时久坐办公+没有健身习惯导致腰不好，人到中年觉悟了必须运动起来，就吃了基友安利开始玩板。
就是我的肌肉力量是真的差，无论四肢还是核心；也很难在工作鸡娃的缝隙里挤出时间。好在坚持下来了，玩了一年多，意外收获了铁板一样的腹肌，哈哈。
——CC
25岁，新增钢管舞技能
最开始是误打误撞，报了舞蹈班，那个老师辞职了，来了个教钢管舞的老师。
学的过程中，很大的难题就是我太重了，不敢上杠，一直觉得不自信，但在老师鼓励同学帮助下还是有成功撑起来，感觉很不可思议，在机缘巧合之下的特殊领域发现了新大陆。收获就是肌肉吧，附上我练了一段时间的肌肉，有旁边学员的对比更明显↓
学无止境，考证不易，回校园更需要勇气
刚刚过了28岁生日，拿到了进阶美人鱼的证
就喜欢在海里扑腾扑腾，一开始怎么都沉不下去，现在觉得水里好安静好放松。
——Letizia_J
30岁，拿下了教师资格证
第一次考，放肆刷题，没过。第二次备考报班，听课，刷题，写作文，写教案。体验：不是特别厉害的老师讲课，很难集中注意力，这时候千万不要玩手机，可以吃点零食，剥豆子瓜子都行。还有，想要收获，必须要付出努力。
——小白菜菇凉
希望11月通过中级经济师
现在26岁，正在努力学习中级经济师，希望11月顺利通过。技多不压身，为了升职加薪、自我充实，冲鸭！难题是需要学习的内容太多了，记忆力也不如以前好了。但因为有动力，学习比以前读书的时候积极多了，每天给自己规定学习任务，逼自己学习，下班后也要加班学习，比高考时候还用功，此刻正在学习！
——Manie Lau
30岁，回到校园读理论数学研究生
本科就是学数学的，但是为了工作学得偏统计，而且天天玩也没好好学，有点遗憾。一直觉得如果能重新来过，一定好好学习。
刚入学很紧张，因为学校QS全球排名前十，同学们都是名校本科刚刚毕业，而我差不多快10年没学过数学了。后来发现，年纪大了虽然记忆力不怎么好了，但是理解能力比以前强，自己也不比同学们差。本来目标是各科及格，不挂科不重修，结果今年期末均分A，意外惊喜。年纪大有年纪大的好处。
——Emily
有些技能，几岁学都不晚
想系统学画画的心愿，到30岁才实现
从小喜欢，一直没有机会系统地学习。当然我实际也没啥天赋，朋友评价我完美地停留在幼儿园小班绘画水平。大学因为一位喜欢的对象开始爱上摄影，爱看风光，爱四处游览。去了很多地方，很想记录，除了摄影，我觉得画画也是一种很好的记录。同时画画比起摄影再创作空间更大，我很想用画面把我的脑洞我的梦境都记下来。于是在通过一个重要考试以后，我用和考试报名费相当的钱报了素描班。
刚刚开始学习一个月，难题和收获正好是相关的。我原本以为一节课也就一小时，工作日晚上抽个一小时很容易。没想到每次去画室都是三小时起步。我现在还只是简单的立方体临摹，以后画更复杂的结构时间肯定几何级数增长。收获是，原来画画是一件那么容易产生心流的活动。我经常一坐就是一小时，回过神来脚都麻了。周末有时候会从下午一直画到晚上，饭都不吃，水也没怎么喝，完全忘我，非常解压。现在离掌握这门技术完全还有十万八千里。也许我现在也只是在初学的海绵阶段，拼命吸水不知疲倦。我也不知道会坚持到什么时候，也深知这个技能可能对我生活没有实际用途，甚至可能因为占用时间太多可能更嫁不出去了。但能找到让自己快乐（还不贵）的事情是一种幸福，我愿意珍惜它。也把这种幸福分享给一直给我带来八卦新闻解闷的E姐和小伙伴们。
——海拉鲁的诶米
看到我的画被展览在美术馆里，真的很有成就感
从小一直喜欢画画，可惜小学后就没学过画画了，一直到2018年27岁才开始跟着老师学习山水画，书法是今年才开始系统的学习。
毕竟大学不是学的美术专业，没有大学四年系统的学习经历，就算现在也是跟着很厉害的老师学习，还是觉得学得不够，也接触不到外界画家他们会的一些很新的技法。最大的收获就是当你看到你的画被展览在美术馆里，带着孩子去看，真的很有成就感。
——hero
今年29岁的夏天终于报上了钢琴课
总觉得会弹钢琴的男生太可了，坐得笔挺，昂首挺胸，手指生风，希望自己也变成别人眼中那样的人。于是趁着疫情停摆，在今年29岁的夏天报上了钢琴课学钢琴。
学钢琴，最难的肯定是识谱，再把谱子落实到僵硬了快30年的手指头上来。好在教我的老师很有耐心，然后擅长“ Yes And”教育法。把曲子能弹下来并且能够弹越来越难的谱子，很有成就感！
——Joseph
一针一线学缝纫，超解压
32岁解锁了缝纫的技能，接着解锁了缩褶绣，就是因为小时候喜欢画画，后悔当年没有选择去学习设计，后面因为特殊原因，需要自己在家照顾孩子，这段时间想发现自己更多的可能。
最难的，是有的技法国内没有相关的中文资料，需要海淘一些绝版的书籍和杂志学习，但是学习的过程能让自己静下心来，一针一线的过程很治愈，很解压。虽然只有等晚上孩子睡着后的一点空闲时间，但足以令第二天的生活充满能量。
——车厘子
学会收纳，找回对生活的掌控力
30岁以后，我开始学习收纳。
因为我感觉到自己对于生活失去了掌控。我的记性本来就不太好，随着年龄的增长，记忆力下降得很明显，我总是不记得东西放在哪里，也不知道我到底买过多少重复的物品。乱七八糟的生活环境、混乱的物品摆放也让我感觉到了被压垮的焦虑。
而整理收纳的本质是解决人、物品和空间三者之间的关系。我懒散惯了，喜欢随心所欲，要按照既定的规范去生活会让我痛苦，我花了很长时间才想清楚，比各种整理收纳的技巧更重要的是，找到让自己感觉舒服的状态和环境。我更喜欢方便快捷、随手可以拿取，所以我的物品都是按照使用习惯就近收纳，习惯坐在换鞋凳拆快递就在附近放好剪刀，喜欢睡前看书就在床头柜留好书架位置。家里似乎并没有像很多博主那样一尘不染统一整齐，但却让我自己觉得舒服方便。
——神说要有光
一边学木雕，一边在脱产和就业的焦虑中找平衡
从新西兰打工度假回来，30岁，正在脱产学习木工木雕，木工木雕对我来说并不难。难的是如何在脱产的焦虑中/未来从业方向的摸索中/自我接受的程度中……找到平衡点。
我喜欢木雕，并想将其发展成职业。希望余生用一个舒服的、自我喜爱的姿势活着。
——一个人一人有限公司
经常出差的我，在酒店学会了算卦
29岁，主业工作需要经常出差，一个人在酒店没什么事，就学会了占星、塔罗、雷诺曼等等一系列命理和卜卦的工具。
难题是遇到合适的老师。每新学到一个阶段就要找老师，有几次还没找到合适的老师，我就已经自学成才了。成人学习不像小孩子，因为自身的学习习惯已经形成，而且时间宝贵，要求效率，不会去主动适应老师的教学习惯。对了，这行神棍比较多，老师资历的水分也比较大，我一般都是自己先自学基础部分，对学习内容有基本了解之后再找老师。
——鹿星
学很多，有利于学会克制情绪
36岁，学会了画画，木雕，编织，魔方，以及烘焙等等等。
一开始，只是为了克制打孩子的冲动，我手脚都忙着，就没空揍她了……
日常遇到瓶颈期，技术停滞不前，每完成一幅画或者一件木雕小手工，发到朋友圈会渴望得到别人的肯定，但是有一次我发到了小x书，有些陌生人就在评论里说话很刻薄，还蛮打击人的，不过做这些事情有利于我在辅导孩子时克制自己的情绪，真的！
——Walkman
除了上班赚钱，世界上还有很多可爱的事情
学过滑雪、冲浪、游泳、舞蹈、架子鼓、正在考虑学小提琴和芭蕾……
前几年忙着赚钱，上班加班根本没有享受生活的机会，几年后身体不行了疫情也爆发了。被迫按下暂停键停下来以后才发现，好像除了上班赚钱，世界其实也很可爱。2020后见过多少遗憾和悲欢离合，想开了，和长跑7年的男朋友也在那一年结婚了。现在的目标就是珍惜在一起的每一刻，全家人健康平安快乐就好。
——陈大力
看完这些，你有没有冲动，想要学一些新技能？
对了，接下来我们这个新栏目会每周不定时开启，随时发放话题征集，闺蜜们可以踊跃投稿，如果有什么心事想和E姐说的，也可以留言，么么哒，爱你萌❤