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《暑期儿童科学健身指导》合集(共20集)
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生命在于运动!运动能提高孩子的认知能力、加强孩子的学习能力、增强孩子的团队意识,是激活孩子大脑最好的方法。
运动能有效促进孩子大脑发育,各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量就会大量增加,从而有利于大脑神经细胞的代谢,促进脑细胞的正常发育,对孩子的智力发展、认知能力提升非常有益处。
科学家通过白鼠试验发现,运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高,这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长,至关重要。另外,运动可以锻炼大脑中一个特殊的部分——海马体。(点击查看 运动,激活孩子大脑的好方法)
暑期儿童科学健身
暑期儿童科学健身:02 袋鼠跳
暑期儿童科学健身:03 单腿跳
暑期儿童科学健身:04 单腿跳
暑期儿童科学健身:05 夹砖跳
暑期儿童科学健身:06 交叉跳
暑期儿童科学健身:07 开合跳
暑期儿童科学健身:08 立定跳跨栏
暑期儿童科学健身:09 螃蟹爬
暑期儿童科学健身:10 前后跳
暑期儿童科学健身:11 绕圈跳
暑期儿童科学健身:12 上上下下
暑期儿童科学健身:13 台阶跳
暑期儿童科学健身:14 物资输送
暑期儿童科学健身:15 熊爬
暑期儿童科学健身:16 障碍摆腿
暑期儿童科学健身:17 障碍跳①
暑期儿童科学健身:18 障碍跳②
暑期儿童科学健身:19 正向高抬腿
暑期儿童科学健身:20 左右跳
•《亲子家庭运动》合集(共30集)
•运动,激活孩子大脑的好方法)•每天10分钟跳绳视频合集(共18集)