新学期：1—9年级“好习惯”一览表

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微课视频	儿童故事	国学经典
少儿科普	幼小衔接	汉语拼音
一年级	二年级	三年级
四年级	五年级	六年级
家长课堂	语文基础	学生听书
开学1	开学2	开学3

播种一种行为，收获一种习惯；

播种一种习惯，收获一种品格；

播种一种品格，收获一种命运。

每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。

尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

下面的这份学生1-9年级习惯养成一览表非常实用，请老师转给学生家长，一起把孩子教育得更优秀。

一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩   

一年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 按时完成作业。 2. 养成正确的读书写字姿势。 3. 阅读拼音小故事。
生活 习惯	1. 每晚准备好第二天的学习用品。 2. 早睡早起。 3. 按时吃饭，爱惜粮食。 4. 爱护书本，爱惜学习用品。 5. 自己穿衣服、系鞋带。 6. 放学后按时回家。
交友 习惯	1. 同学之间友好相处，不打架、不骂人。 2. 乐于帮助同学。 3. 不与陌生人来往。 4. 对他人的帮助要主动致谢。
健康 习惯	1. 早晚刷牙。 2. 饭前便后要洗手。 3. 不吃不卫生的零食。 4. 按时做两操。
行为 习惯	1. 升国旗奏国歌时自觉肃立。 2. 见到老师和客人主动问好。 3. 不乱扔果皮纸屑。 4. 公共场合不大声喧哗。

二年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 每天预习半小时。 2. 独立完成作业。 3. 上课认真听讲。 4. 自觉阅读课外书。
生活 习惯	1. 自己能做的事情自己做。 2. 吃饭不挑食。
交友 习惯	1. 做错了事情主动道歉。 2. 不欺负比自己弱小的同学。 3. 不嘲笑别人的缺点。 4. 学会感恩。
健康 习惯	1. 每天锻炼身体一小时。
行为 习惯	1. 会用礼貌用语。 2. 按顺序上下车。 3. 爱护花草树木。 4. 随手关灯和水龙头。

三年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 每天预习、复习。 2. 上课专心听讲、认真思考、积极发言。 3. 作业干净整洁。
生活 习惯	1. 自己的事情自己做。 2. 合理安排时间。 3. 少吃零食。
交友 习惯	1. 能学到身边朋友的优点。 2. 远离品行恶劣的人。 3. 主动帮助有困难的人。 4. 向别人请求帮助态度诚恳。
健康 习惯	1. 勤洗澡、勤换衣。 2. 每天坚持锻炼身体。 3. 有良好的用眼习惯。
行为 习惯	1. 主动排队上下车。 2. 用文明语言和别人交谈。 3. 养成节约的良好习惯。 4. 孝敬父母。

四年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 自主学习。 2. 积极思考，大胆发表自己的见解。 3. 作业干净整洁且正确率高。
生活 习惯	1. 合理有效安排时间。
交友 习惯	1. 尊重他人。 2. 真诚待人。 3. 能分辨是非。
健康 习惯	1. 衣服干净整洁。 2. 每天锻炼不少于一小时。 3. 有良好的心理素质。
行为 习惯	1. 自觉遵守公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 为父母及家人做一些力所能及的事情。

五年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 善于倾听。 2. 勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。 3. 自主读书，会写读书笔记。
生活 习惯	1. 有良好的生活习惯。 2. 健康合理使用网络社交平台。
交友 习惯	1. 热情大方。 2. 与积极健康的人做朋友。
健康 习惯	1. 干干净净每一天。 2. 每天坚持锻炼。 3. 用积极健康的心态对待生活学习。
行为 习惯	1. 自觉维护公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 对客人要自然大方。

六年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。 2. 注意运用所学知识解决实际问题。
生活 习惯	1. 健康有规律的日常生活。 2. 做事有计划，不盲目、不拖沓。
交友 习惯	1. 学会保护自己的隐私。 2. 尊重他人的观点和习惯。
健康 习惯	1. 讲究卫生。 2. 科学锻炼。
行为 习惯	1. 举止文明，诚实守信。 2. 勤于动手。 3. 爱护环境。 4. 积极参加公益活动。

教育就是习惯培养。

孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基础、最重要的习惯，在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。习惯的养成不是一朝一夕的，老师、家长要有耐心，坚持做下去，这样孩子上了初中后就会很省心了。

初中是这十二年中最重要的三年。要想获得更高的分数，这个阶段就必须养成一种新的、之前从来有过的学习习惯！举一个绝大多数家长容易懂的例子。

一年赚10万的人的思维格局、行事策略，和一年挣一千万的人是一样的吗？绝对不一样！

孩子在70分时的学习习惯，和95分以上孩子的学习习惯，一样吗？完全不一样。

因此，我们表面上，要求孩子刻苦学习，只是目的！其实，更多的应该去控制过程，改过程！（过程，就是学习习惯）因为，只有过程，才会影响最终的结果！初中阶段这三年是孩子一生很重要的受教育阶段，很多家长心情急切，望子成龙。但更多的是从众学习，没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划，错过习惯和能力培养的最佳时间，等发现问题的时候已经很难改正。初中学习习惯与能力的培养，从我的经验来看：初一以学习习惯培养为主初二以培养思维能力为主初三以培养自学能力为主

 初一培养学习习惯 

良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关，非常重要。和成绩的关系度：听讲与笔记，约40%，作业约10%，改错约20%，总结约30%。具体做法：听讲、笔记，时间分配：80%时间听讲，20%时间记笔记。听讲听什么：老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。笔记记什么：（1）基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）
（2）自己课上的灵感
（3）自己有疑问的地方
（4）老师的归纳与总结作业：认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要改错：对自己没掌握的知识的及时弥补与修正。总结：总结的时间不需要太长时间，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。１.按时完成老师部署的各种作业这个要在每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩！初中学业任务加重，效率很重要。2.做题书写整洁、清晰开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚通过步骤反映思维过程，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书整齐（尤其男孩板书可能会马虎些）初中对步骤要求很严格，孩子们不知道哪些该写哪些不该写，要么写很多，要么跳步。等意识到问题时，很难停下来去改正。

 初二培养思维能力 

做好四会：会听、会做、会讲、会变。

会听：会听老师讲课的关键点，听讲效率高
会做：把会的就成对的，准确、规范的进行书写表达自己的思路
会讲：把自己会的东西讲解出来，能力达到一个新的层次
会变：题目的形式发生变化，能发现本质，准确解答

具体做法：1.家长装傻让孩子把题目讲给你听有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。既提高了孩子的语言表达能力，又能让他（她）对题目理解更深一层！（题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的）还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。听懂不意味着会做，会做不一定能做对。讲题会加深进一步对题目的理解，对能力提高大有好处。2.让他（她）学会总结，做读书笔记交流体会学会一个章节或一册，让他（她）给你总结下知识，开始你可以帮助他（她），让他（她）养成总结归纳的习惯最重要。有些时候放松下，让他（她）读些名著、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让他（她）做好笔记，你也可以和他（她）一起看，交流些对人物的感受和心得体会。会总结和归纳，才能让学习更高效，才能做到举一反三。改进学习的思路，做好三多：一题多解、多题一解、一题多变
一题多解，打开思路，找到巧法
多题一解，归纳总结，找到通法
一题多变，形式多变，找到模型

 初三培养自学能力 

初三在延续思维能力提高的基础上，让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料。开始你可以操作让他（她）看，逐渐让他（她）自己整理你给予指导，到最后让他（她）自己整理。比如：

老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始上网帮助她查资料，后来就是她自己查自己整理。

开班会的资料也是自己查自己整理，其中有些图像是她自己用相机拍。

另外孩子喜欢玩魔方，就让她自己上网查资料整理相关资料（玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力）高中需要很好的自学能力，有意识做这方面培养，才能慢慢放手。

 习惯养成要注意的几点 

1.要坚持有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。

一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下，交出了手机，也不再上网玩游戏，可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾，虽然自己的保证书还随身携带。

有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食，结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途，饱享口腹之欲却事后自责不已。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”2.写下来你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？
事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。
这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，不是吗？3.做可视化的进站记录比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上做出标记，以示自己当下的进展。
这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能，由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。
这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。写在最后:好的习惯可以让我们终身受益，精美源于细节，细节造就成功，“天下大事必作于细”，再伟大的成就，都要从一点一滴的小事做起！让我们陪孩子从一点一滴的小事做起，养成良好习惯，受益终生。
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