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叨叨念念 | 孤独是自由的开始

数科院心理健康站 数科院心理健康站 2022-12-11

生活没有那么多热闹

孤独的日子我们也能活得很好


01

孤独


人们在社会中生活,具有各种各样的社会需要,形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足,或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时,人们就会感到孤独。


心理学家弗洛姆认为,人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦,但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种——那就是全然的孤独


02

阶段


“小时候父母打工,总是早出晚归,只留下奶奶陪在身边。我学着自己穿衣自己睡觉,没等到父母的那句晚安,也没等到那句早安。”


“中学时期总是很在意他人的看法,总会因为一些流言被别人孤立,“不合群”成为了我的代名词。”


“大学时候总会遇到自己和舍友们各自都有自己要做的事情,聚不到一起的时候。一个人吃饭,一个人写论文,零社交也零娱乐,只能独自去把自己想做的事情做好。”


没有人能陪我们一辈子,每个人都会有感到孤独的时候,孤独是人生的常态
03

孤独者


真正的孤独只是找不到另一颗相似的灵魂,或者,灵魂始终收不到有质量的回响。这是一种四顾无人的荒凉感,跟有多少钱,混到什么位置,毫无关系。


因为灵魂有远方,才有盛开的孤独。所以,真正的孤独,是高质量灵魂的上层建筑。孤独者都是这个世界的勇士,尽管茕茕孑立,依然还要孤绝地站在高处,即便形影相吊,依然还要孤寒地走向远方。


孤独,不是孤独者的囚服,而是他们行走于世的盛装


—— 马 德


04

享受


演员胡歌在接受采访的时候说到:孤独是自由的开始,自由是让你学会享受孤独。孤独,不是一种冷漠,而是一种选择。当你开始享受孤独,开始学会和自我对话的时候,就能在孤独中收获成长。


“变得更优秀,才不惧怕失去任何人。”



孤独是一个人内心本真的归位

真正享受孤独的人

才是最懂生活的人

尝试放慢生活的节奏

放慢人生的脚步

在孤独中享受那一份惬意吧

尘世喧嚣

要觅一方安然并不容易

一个人也要照顾好自己


编辑 / 加一

初审 / 血烟瞳 氿贰 千琀 

复审 / 言午 自乱


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