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冬季每天都做的事可能害了你！烤火烤出身体问题
导读：
烤火烤到长泡流鼻血是怎样一种体验？最近长沙的陈女士就体验了一会，陈女士因为怕冷，只要在家都会把取暖器、空调都打开。暖是取到了，可是身体却出了问题。陈女士身体开始出现多种不适，嘴巴长泡还流鼻血。小妹提醒：天干物燥，还是要适度取暖。
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温馨提醒
冬季经常出现因为取暖过度和滋补过度而上火的患者，饮食注重营养均衡，大鱼大肉、火锅、烧烤等类型的食物，会加重上火症状。市民可以通过苦瓜、绿豆、芹菜等清热解毒类食物来缓解。
在使用取暖设备时，要注意控制时间，建议每隔两小时关闭一次，开窗通风半小时。还可以通过在屋内放水，增加空气湿度的方法，避免干燥。
天干物燥
适度取暖
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编辑 邰雅瑾
剪辑 杨武 审核 陈聪
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