育儿残酷法则：父母的保质期只有十年
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这是 燕会听 的第 4 篇文章
这是湖南都市频道《寻情记》栏目播出的真实故事：
新新三岁那年，父母协议离婚，把小小的新新留给了奶奶。新新每天都趴在窗口，盼望妈妈的到来，和妈妈通电话是新新每天最开心的事。
他从小就立志考上重点高中，成为妈妈的骄傲。可是，他渐渐发现，就算自己的成绩好了，妈妈还是有了自己的生活，离异的背景，让新新在学校中产生了自卑，考重点高中的梦想也慢慢冷却。
直到有一次，妈妈因故缺席了家长会，新新的情绪彻底爆发了，他开始厌学，沉迷手机游戏，每天玩到凌晨两三点，不上学不洗澡不说话，只要奶奶多说他几句，就要发脾气摔东西，甚至将奶奶扫地出门。
龙应台曾说过，父母和食物一样，是有“有效期”的，而且很短，只有十年。一旦孩子长到青春期，过了人生中最重要的关键期，这时父母再怎么努力，也很难提供实质性的影响。
因为你们“过期”了，很残酷，也很现实。
1
中国大部分孩子是有父母的“孤儿”。
跟大家说一个真实的故事，同事D哥有段时间经常外出采访，晚上他下班回家时，女儿已经睡了，早上女儿上学时，他又没有起床。
妻子经常带着女儿守在电视机前，就为了看他出镜采访的短短几十秒。
后来有一次，他提前回家，正想好好抱抱女儿，却被女儿一把推开。
女儿嗲嗲地说：“你不是我的爸爸，我爸爸在电视里。”
这个经历了无数次险象环生的暗访的大男人说起这件事时，竟在办公室里红了眼眶。
D哥并不是个例。中国城市亲子调查数据显示：七成中国父母没时间陪孩子，仅30.32%的父母有足够的时间陪伴孩子，全职父母的比例不到一成；
73.13%的父母会因为工作原因取消与孩子的约定，67.75%的孩子儿童由老人照顾，独立照顾孩子的父母仅占三分之一；
三分之二的儿童与手机、ipad为伴，仅五分之一的父母重视与孩子的情感沟通。
房祖名小时候的一则日记令无数人直呼心疼：我最大的愿望，就是希望爸爸来接我放学。他还曾在媒体面前表示：我是父亲背影里的人，我的记忆里没有父亲的身影，连背影也没有。
2
童年时接收的冷漠和忽视，长大后都会返还给父母和社会。
心理学中有一个依恋理论：
早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”，如果孩子在早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的、值得信赖的。
然而，如果孩子的依恋需要没得到满足，他就会对自己形成一个不好的印象。
从“爸爸妈妈给我讲个故事吧”
———“你们烦不烦啊”
演员刘敏涛在参加某综艺节目的时候，曾遇见一个父母都在国外的男孩，当老师在课堂上提问“谁有离家出走的经历”时，这个男孩高高举起了双手。
他说：“我现在就是离家出走。”因为父母不在身边，所以他的“家”离他很远，他“被离家出走”了。
当刘敏涛问他会不会想爸爸妈妈时，男孩沉默了。过了一会儿才说：“小时候想的比较多，现在他们打电话过来，我都是随便说几句就挂掉了。”
从“爸爸妈妈陪我去游乐园吧”
——“没事，你们去忙吧”
同事小张有一个很可爱的女儿，每次他加班回家，女儿总是闹着让他陪着去游乐园玩。
小张总会说：“爸爸工作很忙，周末有时间再带你去吧。”
可他的周末总是没有时间，终于有一天，他检查女儿的作业，发现女儿在作文里写了一句话：
爸爸的陪伴很贵。
这时他才发现，女儿再也没有提过去游乐园了。
很多家长总是后知后觉，在多次拒绝了孩子期盼陪伴的要求之后才发现，孩子早已在一次又一次的失望后，将你排斥在他的世界之外。
3
问问自己：和孩子在一起的时候，你真的陪伴孩子了吗？
一位网友以孩子的第一视角记录了一个5岁孩子从早上6:30起床到晚上9点睡觉，和妈妈相处的真实生活片段。
这段近5分钟的视频里，妈妈和孩子的对话不超过10句，除了晚上有一小段陪读书的时光，妈妈几乎一直在玩手机，无论是餐桌还是被窝。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0328ibgsq3&width=500&height=375&auto=0
我将这段视频分享到朋友圈，几个妈妈都哭了，她们说，如果在自己家里也安装一个摄像头，可能与视频中的情形也差不多。
很多的父母，陪孩子的时候，总是忍不住玩手机，对孩子提出的问题敷衍了事，有时候孩子问得烦了，甚至还会发火。
陪伴的“陪”字，耳朵旁在前，意味着多听，上面是个“立”字，表示尊重、平等，下面才是个“口”字，应该是少说，可见“陪”只是辅助，要少说多听。
陪伴从来不是“时间”问题，而是“选择”问题，如果时间有限，至少请给孩子高质量的陪伴。
4
什么是高质量的陪伴？
2016年发表在《NeuroImage》上的一篇讨论“父母陪伴与孩子大脑发育关系”的权威文献，指出了高质量陪伴的六大准则：
1.温暖：陪伴时拥抱孩子或有亲密的身体接触5分钟，并保持柔和而热情的态度；
2.情感：陪伴时表达对孩子的爱意，例如说“妈妈爱你”或叫孩子的爱称等；
3.言语反应：陪伴时至少与孩子欢乐交谈两次，积极回应，说话轻柔而舒缓；
4.接受：期间，不管孩子如何做，都不责骂，更不打孩子；
5.鼓励：陪伴时，鼓励孩子去独立尝试一些任务，而不是着急快速地帮孩子做；
6.父亲的参与：父亲积极参与孩子陪伴，并也努力做到上面五点。
前几天在网上看到一张图片：
地铁上，一位妈妈在专注玩手机，孩子挤在一边，伸长脖子好奇地盯着屏幕；另一位妈妈在专注地看书，孩子也沉浸在手中的书里。
你是上图中的哪一种父母？
荷兰教育家伯纳德曾说过：孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。
父母就是为孩子的周围环境，父母的状态，就是孩子学习的姿态。
还有的父母，和孩子永远不在一个频道。
比如当孩子兴高采烈地跟你说起跑步的快乐，你是下意识地对他进行“运动对身体好，好好坚持！”类似的不带感情的说教；
还是先感受到他发光的眼睛、急促的呼吸、上扬的嘴角，从内而外散发的快乐呢？
要看到孩子，而不是孩子的功能价值。
只有当你放下所有的要求、评价、控制，只是单纯看到孩子当下的样子，分享他当下的感受，那才是真正的陪伴，具有疗愈效果的高质量的陪伴。
要让孩子感受到：“爸爸妈妈爱我，不是因为我优秀，而是因为我是我。”
5
回到开头D哥的故事，后来无论前一天加班到多晚，D哥都坚持早起送女儿去上学。他说，每次女儿笑着对他挥手告别，转身走进校门。他总会呆呆地望着女儿的背影出神。
“我不知道我还能这样陪她多久，可能她马上就不需要我了。”
孩子第一次离开父母去上学，今天哭着，但不久之后就会笑了，他的世界里会有老师、同学、游戏……很多很多新的东西，对父母的依赖也会越来越少。
直到那一天，那个每天早上对你挥手说“再见”的孩子，晚上已经不会背着书包回家了。
而这，就是身为父母最伟大也是最残忍的地方：
世界上的每一种爱，都是为了相聚，唯有父母的爱，是指向别离。
所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
龙应台《目送》
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