当心，奶茶正在毁掉你的脸！
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导读：
又到了周末，逛吃逛吃…走累了来一杯甜甜的奶茶，真是倍爽！！小心了！据日本美BEAUTE新闻网报道，衰老、氧化、糖化是导致皮肤老化的三大“元凶”。也就是说，吃糖也可能让人变老？
美人歌舞谢芳草，春光落尽容颜老
衰老，任何人都无法避免
氧化让皮肤“生锈”
压力、紫外线、抽烟等因素会让人体产生大量自由基，适量的自由基对人体有益，但过量的自由基会使肌肤受损。
糖化让皮肤细胞“烧焦”
没有被消耗的糖会和蛋白质结合，发生非酶糖化反应，生成褐色蛋白质。导致肤色暗沉无光，皮肤变得松弛并生皱。
有人觉得奇怪：“明明已经用了那么多抗老化护肤品，为什么面部暗沉和松弛却几乎没有改善呢？”
答案很简单——十有八九是糖化在作怪。
高升糖指数的食品（甜点、碳酸饮料、烧烤煎炸的肉类），少吃怡情，多吃就会成为糖化之源。
食用具有抗糖化效果的食物也不失为一剂妙方：路易波士茶、大豆、鸡胸脯肉、蓝莓等。
如果你发现自己的皮肤暗黄
不妨改善一下饮食习惯吧
养成一个良好的生活习惯
“不老神话”由你创造
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编辑 陈云霞
校正 王帅 审核 陈聪
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