单身不要超过三年，说真的
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这是 燕会听 的第 32 篇文章
有人问：为什么会单身？
你说：原来喜欢一个人，现在喜欢一个人。
可原来喜欢的那个人已经被辜负，现在一个人又怕孤独。人啊，单身不要超过三年。
1
单身越久，越容易将就。
朋友夏夏单身4年，刚开始的时候，她像一匹脱缰的小野马一样放肆享受单身时光。
可前一阵子，她突然说想恋爱了，因为一个人的日子实在太孤独了，虽然偶尔孤独会像酒一样让人沉醉，但喝多了还真是难受。
她是个独立的姑娘，可是在很多瞬间，她还是希望身边有个人就好了，下雨时不用自己躲在屋檐下，逛街时也可以挽着男友的手一路嘻嘻哈哈；看到有趣的段子，也可以和他一起分享。
单身越久，越是渴望被疼爱。
别人稍微对自己好点，就会觉得对方喜欢自己；跟对方多聊几句，都会幻想他是不是自己的下一任对象。
后来，有人追夏夏，她和他相处了一个星期便答应了。
我问她：“你都单身4年了，到底是个什么样的男人，能在一个星期里抱得美人归？”
她说：“我也不知道我喜欢他哪里，可他在我最想谈恋爱的时候出现了，我不讨厌他，也能结束我长期的单身生活，何乐而不为呢？”
我怪她太过随意，她却说：“我宁愿将就，也不愿再忍受孤独了。”
在一起的夏夏和男友，过得并不幸福。
两人刚认识的时候，还能畅聊几句，熟悉之后才发现，思想观念差距很大。夏夏和他聊三毛，他却说“三毛流浪记”有什么好聊的；夏夏精致打扮后和他约会，他却说有男友了干嘛还要打扮成妖精模样。
三个月后，夏夏又恢复单身。
她说：如果生命不能浪费在你喜欢的人身上，那就一定要浪费在自己身上，千万不要将就。
她就和身边大多数姑娘一样，空巢太久便会饥不择食。凑合在一起的两个人，就像是两个演技拙劣的演员，卖力表演，却不能打动观众。
单身不过寂寞，将就却是折磨。
2
单身越久，越不会恋爱。
单身是一种病，病久了便会无可救药。于是很多母胎单身或长期单身的人，都变得不会恋爱了。
她们丧失了喜欢人的能力，不想轻易交出真心，不敢轻易接受浪漫，把自己禁锢在画好的圈子里。
为了避免结束，她们一开始就杜绝了所有的缘分。
等到好不容易鼓起勇气谈一场恋爱时，却发现自己已经爱无能。
微电影《恋爱恐慌症》的女主，因为在上一段恋情中受到伤害，单身很长时间后，变得不会恋爱了，一边喊着单身求解救，一边拒人千里之外。
对每个表示好感的人都用“不好意思”“不太方便”来搪塞，即使碰到有好感的人，也会犹豫不绝，害怕走得太近抓太紧，又害怕离得远而错过他。
她担心恋爱后的分手，担心坠入爱河不能自拔争吵成声嘶力竭的样子，更害怕结婚后的离婚。
于是在这一段爱情中，女主越来越冷静克制，想要在察觉对方不够爱的时候，提前走掉，做一个感情的旁观者。
就算后来男主离开，女主还是一副冷冰冰的样子，你走吧，我不爱你，更不会挽留，但其实她才是那个爱到深入骨髓的人。
当一个人拒绝爱情太久，总有一天也会被爱情拒绝。谈恋爱或许是技能，但恋爱却是本能，宁愿是过错，也别和爱你的人错过。
3
单身越久，越没有自信。
你知道吗？单身久了会变丑，你的生活里没有新鲜感，更没有激情。
每天三点一线，波澜不惊，你不会因为要去约会而化一个精致的妆容，不会害怕跟不上他的脚步而拼命努力，更不会因为被人瞩目而有成就感。
电影《致青春》里，郑微站在行驶中的公交车上，突然一阵急刹车，身边的姑娘全都被男友保护在怀里，而她却只能抱住把手，自己保护自己。
就在那一刻，她突然觉得自己不漂亮，也没有好运气，所以才会单身那么久。
一篇关于《心理医学》的杂志文章说，对现在年轻人而言，单身不仅影响睡眠质量，也对身心健康有“致命打击”。
短期的单身状态会给自己一段时间缓冲心情，可当自我感情生活长期处于空窗期，就会陷入“单身—焦虑—无力恋爱—更焦虑”的死循环中。
下意识中，你越来越害怕回家，害怕听见别人结婚的消息，也没有办法面对朋友为你举办的生日聚会，害怕听到别人说：“她年纪那么大了，为什么还是一个人？”
你假装不在意，依旧表面上活得鲜艳欲滴，硬是把自卑层层封藏起来，害怕别人窥探到你早已千疮百孔的心。
但却抵抗不住自己的心，会在一个又一个孤独的夜晚质问自己：“是不是我真的有什么心理问题？是不是我真的长得不好看？明明自己也不差，为什么偏偏剩下了呢？”
4
人最害怕的，就是单身上瘾。
人很容易待在舒适区里不肯出来。舒适区是很安全，但它却会持续消耗你的青春，你的恋爱能力，你的性别魅力，甚至于你本身的自信。
有个朋友调侃自己万年单身的感受：拿个泡椒鸡爪都会颤抖，吃个鸭舌都觉得温柔。
爱情本来就是一场博弈，有苦有甜。既然想要尝到爱情的甘甜，就要有承受爱情折磨的勇气。
单身的人，不一定都有恋爱恐惧症，而恋爱中的人，也不一定懂得如何去爱。
所以，不要再说你单身上瘾，不要再说一个人很好。别轻易将就，别封闭爱人的心，更别让自己患得患失，一旦你失去了爱的机会，那么也会被剥夺被爱的权利。
21天养成一个习惯，更何况是3年。你可以习惯单身，但仍要希冀爱情。
“为什么要单身那么久？”
“可能是为了遇到另一个单身的你吧。”
作者简介：南川大叔；心理学者、情感导师及撰稿人。只做你的私人读物,治愈所有不开心。个人公众号：南川大叔（ID: nanCSS）
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