中医：大便粘腻、脸色爱出油？湿气重百病生，四味中药，改善体内湿气重

大便粘腻、脸色爱出油？湿气重百病生，四味中药，改善体内湿气重

又到了一个我们非常熟悉的话题，对付湿气相信很多人都已经有了自己的经验。那么今天王医生再给大家分享一个方子，出自《温热经纬·薛生白湿热病篇》：主治湿热证的参麦茯神汤。

说起这参麦茯神汤这张方子并不复杂，主要由四味中药组成：

人参大补元气、补脾益肺，具有一定的祛湿作用，并且通过健脾有利于运化水谷祛湿，是不可多得的上好佳品。在中医方子中，常见到它的身影，由此可见人参的重要性。

人参对生长环境要求较高，不怕水湿也耐严寒，喜欢强烈的光照和肥沃的土地；我们知道，湿是阴性的，湿气作为病理产物，也是一种阴邪，人参能在这种环境下生长，是不是恰好说明它不惧怕阴邪，并且能直面并战胜它。

人参先是把体内的湿气给逼出来，然后再用自己本身大补的作用为身体补充元气，益气健脾，就像一个加油站，时刻为我们身体的正常运转提供能量。

然后是石斛；我们都知道，湿气重的人短期内饭量没变但是身体会莫名的变胖，并且仔细观察发现舌苔变得黄腻，同时还带有难闻的口气，这时石斛疏清虚热、清热降火和消肿利尿的的功效就在此发挥了作用。

第三味是生甘草；湿气影响脾胃功能我们都知道，它会导致营养物质不能及时输送到身体的各个部位，久而久之使身体疲惫无力，四肢困倦，出现营养缺失的情况；这时就发挥到了生甘草的功效，它能够调和诸药，并且也可以补气养血，补脾健胃，对脾胃虚弱、气短乏力等症状有一定的作用。

最后一味药是生谷芽；生谷芽的功效是健脾开胃、和中消食，对于食物不消化、腹胀腹泻、不思饮食等症状有较好的治疗作用，这时大家可能有疑问，生甘草不是已经有补脾健胃的效果了吗，为什么还要多加一味药呢？

这里面可是蕴含了古人的大智慧，他们开方子的时候都是经过深思熟虑的，大家仔细看会发现生谷芽在生甘草功效的基础上多了一项健脾的作用，这两味药之间是不冲突的呀，一个补脾一个健脾，就像我们平时吃饭，不能只知道吃，而不去锻炼，这样也会给脾胃带来负担的。

另外，我们总说治病就像上阵杀敌一样，每一味中药都各司其职，甘草就扮演着这样的角色，它是中药里的和事佬，中药与中药之间起了冲突，甘草可以帮着调和，帮大家消除嫌隙。

说了这么多次湿气了，衷心的祝愿大家可以告别这烦人的湿气，还自己身体一片‘晴朗’！

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