美丽腾冲丨躲在边地的世外桃源—滇滩
腾冲被明代大旅行家誉为”极边第一城“，你知道吗？腾冲还有个"极边第一镇"，这里可以眺望异国风情；这里有多彩的民族文化；这里天蓝水绿;这里矿产资源丰富，这里是滇滩！
滇滩气候温润，雨水调匀的气候环境造就了这里青山绿水、牛羊欢哞的自然风光。渊远流长的道家文化、傈僳族文化、边境文化……在这里交融。
腾冲十二景之一，青峰直指云霄，浮云缥缈山间，颇有”仙山琼阁“之境。
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地址：云南省腾冲市滇滩镇云峰山景区
门票：40元/人
另：从云峰山下来可以到山脚下的”傈僳人家“感受热情好客的傈僳文化，品尝傈僳美食。
水城被列入中国传统村落名录、中国少数民族特色村寨，位于滇滩镇最北边境，是一个自然风光秀丽，气候温润，雨水调匀的山乡小村。
水城是明代滇滩巡检司衙署故址，不仅有着悠久的历史渊源和丰厚的文化底蕴，更有姿彩独特的傈僳族风情。
每年农历二月初八，在这里可以欣赏让世人叹为观止的水城傈僳族原生态“上刀杆、下火海”民族文化绝技表演。
水城的后山还有一处美妙的景观——段家岩瀑布，四周陡崖绝壁，一条清溪从高耸岩顶倾泻至山间，形成银链，美不胜收！
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游玩推荐：人工湖、大坝观景台、段家岩瀑布、刀杆节
每年农历二月初八举行的刀杆节是傈僳族最隆重的传统节日，届时有上刀杆、下火海和歌舞表演。
相传，很久以前有欧洲人在此开矿，闲暇之余，在一块平坦大石头上刻画棋谱下棋，因此而得名”棋盘石村“。
棋盘石村是一个傈僳村寨，位于险峻耸峙，林波浩淼的姊妹山下，以歌为伴的傈僳族搭配上旖旎的自然风光，这里完美诠释了碧寨柔情！
特别推荐的是村里的月弩庄园，这是一个以傈僳族文化为主题，集美食、游玩、展览等为一体的旅游目的地，是一个藏在山里的伊甸园。
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棋盘石村地址：腾冲市滇滩镇联族社区东北部
不可错过的景点：铁锅梯田、棋盘石、月弩庄园
青草岭是滇滩镇内最高的山峰，海拔3466米，山势峻峭，怪石嶙峋，常年白雪皑皑、云霞飘忽，自然风光潋滟。
站在青草岭之巅，滇滩一川景致和中缅边境风光可尽收眼底，是滇滩集边境观光、探奇、徒步旅游的首选之地。
Tips
地址：滇滩镇水城西北面
青草岭位于中缅边境处，海拔3466米，上山需注意安全，做好防寒
入山需到火炭垌林业点登记
与火山热海相伴相生的腊幸热田，属腾冲六大热田之一。这里地热资源丰富，由多个泉群组成。泉群热水滚沸，雾气蒸腾缭绕，如烟似梦，恍若隔世仙境，美不胜收。
腊幸温泉水中富含多种对人体有益的微量元素及矿物质，可泡沐、熏蒸、饮用，对调节神经系统和内分泌，促进新陈代谢、舒张血管、驱风祛湿、治疗皮肤病有神奇作用，兼具较好的养颜保健功能。
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地址：滇滩镇腊幸街
交通：西门客运站乘坐腾冲--滇滩农村客运车或自驾前往
温泉类型：碳酸泉
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清康熙四年（1665年），傈僳族开始陆续从怒江迁入滇滩，同时也带来了很多傈僳族的特色美食。滇滩宽阔的草场、山林为畜牧业的发展和美食的孕育提供了优越条件，给这里的美食赋予了大自然的味道。
图丨@晓岚边画边游
腊鹅的味道与喂养的食物息息相关，散养过后的土鹅经过喂食三四十天的“鹅饭团”后，能够有效祛除鹅体内苦涩的青草味，使肉质更加美味。
图丨腾冲新闻网
黄烤的乳猪肉焦黄香嫩，皮壳酥脆，色味俱全，别具特色。
驮碳肉又叫回锅肉、赶马肉，是过去滇滩的傈僳族马锅头们赶着马帮翻山越岭驮炭、驮柴、驮料子时餐风宿露的行程途中形成的一种做法既简单省事又美味可口的食肉方法。
漆油炒鸡是傈僳族最独特的名菜，具有补脾健胃、调合中气、祛湿除寒等功效。
将荞面放入滚水中搅拌成均匀的面糊，再用勺舀入留有无数小孔的米线筒等等步骤做成的苦荞米线，味道酸香可口，清凉开胃。
傈僳族传统的风味食品之一，甜香之味加上爽滑粘腻的口感，足令人食欲倍增。
傈僳人爱吃粑粑，玉米面、麦面、荞麦面、青稞面、高粱面等都可以制作成粑粑，其中苦荞粑粑蘸蜂蜜是一道诱人的美味。
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腊鹅制作人家：滇滩镇云峰社区东坪小组43号
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美食地推荐：傈僳人家（云峰山）
滇滩北部与缅甸板瓦接壤，国境线长24.7千米，有三条出境通道通往缅甸，现为省级对外开放通道。
滇滩距缅甸板瓦镇10千米，距缅甸克钦邦首府密支那176千米。边境上有板瓦丫口、姊妹山、火炭洞3个通道，中缅互市交易不断发展。
大自然赋予滇滩“一山一水一温泉”独特的自然景观，留下了明代大旅行家徐霞客的足迹。道教名山云峰山、腊幸温泉、傈僳族原生态文化等自然景观和人文景观的高度组合，使这里多姿多彩，是来腾冲不可错过的旅游目的地。
编辑：龚德涛
图文资料由滇滩镇政府提供