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【我们的节气】今日霜降 | 最重要的养生时机!一年补到头,不如补霜降!
霜降水返壑,风落木归山。
九月中,
气肃而凝,
露结为霜矣。
——《月令七十二候集解》
2018年10月23日19时22分
迎来“霜降”节气
有
骨
霜降霜降,二十四节气之一,每年阳历10月23日前后,
太阳到达黄经210度,是秋季的最后一个节气,
也意味着冬天即将开始。
无
痕
霜 降 气 候
“枯草霜花白,寒窗月新影。”此时节,天气逐渐变冷,露水凝结成霜。
古人将霜降分为三候
第一候 豺乃祭兽
古人在霜降时节观察到豺狼将捕获的大量猎物放在一起,像是在祭祀一样,故有此说法。
第二候 草木黄落
霜降之后,大地上的树叶枯黄掉落。
第三候 蜇虫咸俯
蜇虫在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态。
霜 降
左河水
一朝秋暮露成霜,
几份凝结几份阳。
荷败千池萧瑟岸,
棉白万顷采收忙。
霜 降 习 俗
吃柿子
柿子做成柿饼时表面结一层霜,如秋霜降于柿上。《本草纲目》中载:“柿乃脾、肺、血分之果也,其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”
在闽南、台湾地区,霜降这一天要进食补品,也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。每到霜降时节,闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。
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来源:
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