乐跑拍了拍“你”的头说我又回来啦！
开学这么久
大家都动起来了吗？
下面关于“乐跑”最新通知来啦
RUN RUN RUN 跑起来~
一、活动背景及意义
为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，深入落实关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的总体要求，树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，促进我校学生良好自主体育锻炼习惯的养成，全面提升学生体质健康水平，特制订此活动方案。
二、活动内容
根据《广东科学技术职业学院学生体质健康水平提升行动实施方案（2020-2022）》，我校于2020年9月起开展为期两年（2020年9月-2022年9月）的学生“校园健康跑”专项活动，借助移动互联网技术实时监测校园健康跑活动, 鼓励和督促学生自主选择时间和场地参与锻炼，采用感应打卡模式，全面记录学生跑步锻炼行为过程，锻炼情况自动与体育课期末总评成绩进行关联，同时作为学生评先评优评奖的参考条件之一。
三、参与对象
本学期开设体育课的在校学生
四、成绩核算
一年级健康跑有效成绩占体育课平时成绩60%，健康跑有效次数不满32次的本学期体育课期末总评成绩不合格。（具体核算按本方案第五条第6款执行）。
五、相关说明及要求
1 在校生自本通知下发之日起至2022年3月12日、来校报到两周内完成下载、认证和试跑阶段准备工作，请广大同学务必按时完成下载认证，逾期无法认证的，后果自负，2022年3月15日正式开始。
2 为了便于计算成绩，健康跑活动统计截止时间为：每学期第十八周周五23:00
3 跑步区域为：广东科学技术职业学院珠海校区内，具体路线见附图，广州校区及校外项目班和在企业现代学徒制班不限制跑步区域。
4 每天跑步时间段为：5:30-23:00；不在以上时间段内跑步将不纳入有效跑步次数。
5 单次跑步有效标准：
（1） 男生：里程达3km，跑步配速在3-9min/km之间，跑步步数3000步以上
（2） 女生：里程达2.4km，跑步配速在3-9 min/km之间,跑步步数2400步以上
（3） 未达到上述标准，不计入App有效跑步次数；为防止过度运动，单次跑步里程上限最多取10km。
6 每学期有效跑步次数评分标准：48次及以上为满分（100分），44-47次为优秀（90-99分），40-43次为良好（80-89分），35-39次为及格（60-79分），（校外项目班和现代学徒制班学生）跑步次数按评分标准折半。广州校区、校外项目班和在企业现代学徒制班以及留学生不限制打卡点，采用自由跑的形式，成绩根据有效跑步次数评分。因疫情无法返校的学生，也采用自由跑的形式，单次跑步有效标准按第五点执行，返校后则恢复正常。
7 每天最多取1次有效跑步记录关联本学期体育课期末总评成绩，超出次数仅做记录但不会关联成绩。
8 如学生参与省级各类体育项目比赛，带队老师出具证明，跑步次数可减半，获得运动竞技比赛名次者，可申请免跑。
9 学生因身体原因或符合免修体育课和免体质健康测试条件的，线下填写免跑申请表签字盖章并与佐证材料上传至健康跑APP免跑申请中，完成免跑申请。免跑申请表可在体育健康学院官方网站官方下载：
https://www.gdit.edu.cn/tyx/xzzq/list.htm
10 为达到锻炼效果，杜绝任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作为作弊行为，一经核实将取消体育课成绩，并按考试作弊处理。同时欢迎同学们匿名监督和举报。
六、违规处罚说明
因课外校园健康跑是体育课程期末成绩一部分，为严肃考纪考风，学校将派多名志愿者在校园不固定时间随机抽查，将对健康跑活动进行过程监督。如通过督查组巡查、学生举报、大数据比对分析等途径，发现违纪行为，一经查证属实，将按考试作弊予以处理，并记录档案。
七、注意事项
1 跑步过程中，请各位同学注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。
2 使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高！跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。
3 经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。
4 通过之前乐跑APP的运行，结合实际情况，发现问题，并与开发商进行沟通，完善了APP的无法监测的部分，特别对于采用交通工具进行跑步这个行为，已经得到开发商很好的处理，现在最新版本的乐跑APP可以识别正常跑步与使用交通工具跑步的行为。
八、app使用问题反馈
使用“步道乐跑”app中出现的问题，加入微信反馈群，或学生可以在设置反馈中提交留言和联系QQ，微信反馈群，我们会第一时间联系您解决问题。
体育健康学院：陈欢，0756-7796231
客服电话：
027-58900361；17043211030；
客服QQ：1903864621；
微信公众号：直接搜索公众号名称：“步道乐跑”
客服邮箱：info@lptiyu.com
微信反馈群二维码：
教务处 体育健康学院 学生处
2022年3月8日
app下载方式
1.推荐下载方式：
通过微信公众号“步道乐跑”点击菜单
“APP下载”根据提示进行下载APP。
（android用户会跳转到应用宝界面，点击“普通下载”可以避免下载应用市场）
2.其它下载方式：
苹果（ios）版在app store搜索“步道乐跑”下载；
安卓（android）版可在腾讯宝等各大应用市场搜索“步道乐跑”下载。（百度搜索请认准lptiyu.com,避免下载到过早版本导致无法使用）
注册登录
APP登录即注册，需要登录之后才能正常使用，支持通过绑定QQ或微信号方式登录
（左右滑动查看图片）
身份认证
app登录之后，需要进行学生身份认证后，app端乐跑数据才会关联课外体育成绩
（左右滑动查看图片）
认证结果
app登录之后，需要进行学生身份认证后，app端乐跑数据才会关联课外体育成绩
（左右滑动查看图片）
认证通过：我的界面会出现“已认证”标志
（左右滑动查看图片）
我的界面会显示“审核未通过”，未通过原因，自己的学生信息填写错误，或者乐跑系统中没有导入相关学生信息，待导入后，既可以认证成功，可以修改信息后重新提交
校园乐跑
认证通过后，乐跑界面会更新，此时跑步才会关联课外体育成绩，同学们可以自主安排参与锻炼
（左右滑动查看图片）
跑步规则说明
学校会设置跑步规则和目标要求，在app乐跑界面可以随时点击查看；一般情况下，单次跑步计入有效成绩需要同时满足以下条件：
1、跑步里程达标
2、速度在要求范围内
3、跑步时经过所有系统分配的打卡点位置（开启跑步后，经过点位时会自动打卡）
（左右滑动查看图片）
跑区打卡点分布图及打卡方式
1、线上打卡方式，选择对应的跑区，跑步经过虚拟打卡点，系统自动打卡成功，直至完成相应的里程和配速，记录上传成功即可（左为足球场、右为篮球场）
（左右滑动查看图片）
常规跑步流程
线上打卡
1.在主界面点击开始乐跑，并确认安全提醒后，点击“进入乐跑”
2.此时会进入跑步地图界面，可以随时点击问号图标查看本次跑步标准
3.每次运动系统会随机分配打卡点（线上或线下），其位置是本次跑步要经过的地方，确认后点击“开始乐跑”即可计时跑步
4.运动过程中，到达打卡点位置时，系统会自动打卡，并有语音播报，同时界面会更新打卡信息，跑步中途可以暂停稍作休息
5.运动结束后，会详细反映运动过程数据，成绩是否关联以及原因都会实时反馈
跑步成绩查询及免跑申请
（左右滑动查看图片）
其他常见问题
在app“我的”界面有常见问题的汇总，同学们可以随时查看
意见反馈
同学们在使用中遇到问题，可以随时在app反馈留言或通过在app在线申诉进行反馈问题，我们会第一时间与您联系并帮助您解决问题。也可通过下列方式与我们进行联系哦！
客服电话：
027-59308374
027-58900361
207-58900362
微信公众号：步道乐跑
app申诉：我的-帮助与反馈-在线申诉
客服邮箱：info@lptiyu.com
下面是免跑申请表
符合申请条件的同学
扫下面的二维码自行领取~
广科青年学党史
1940年3月11日
毛泽东在延安高级干部会议上作《目前抗日统一战线中的策略问题》的报告。报告总结抗战以来统一战线工作的经验。
-谢谢热爱运动的你看完本篇推送-
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责编：刘佳茵
初审：陈紫芸
复审：钟耀庆
终审：曾观红
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