写代码时听音乐真的能提高效率吗？

码农苦，码农累

中午起，凌晨睡

又要工作了

可是宝宝还是个

枕 头 啊

完全不想做事情

怎么办？？？

听 音 乐 啊！

为什么写代码时要听音乐?

1

避免分心

心理学有一个流畅度的概念，当你以做好的状态工作的时候，你应该有过这样的经历：除了代码，所有的一切都消融了。

然后你的同事突然问你昨晚球赛的时候，现实世界又回来了，流畅感被打断了。

相比于回应说“现在我只与机器对话，不与人类对话”，戴一个大耳机怎么样？当然，这样也可以帮助你远离其余的噪音，比如警报器声、恼人的椅子声、你感冒的同事每隔30秒大声擤鼻涕的声音等。

当然，音乐也可能让你分心，所以要选择合适的去听。有一个同事甚至提到，有时他只是戴上耳机，但什么都不播放，只是为了隔绝背景噪声和被打断。

2

保持兴奋

有一些任务并不会让你提起兴趣，但却必须面对。比如说测试，测试绝对是一项十分重要的工作，但有那么一点无聊。对于这样的工作，音乐或者广播、有声读物可以给你的大脑一定的节奏来保证参与度，从而避免神游八方。

3

触发节奏

有个人曾经做了个有趣的实验，运用音乐，他会单曲循环一个节奏几个小时，直到他进入了理想的节奏。然后他发现这个方法可以出触发他的思维状态，使他进入思维流畅的状态。

这可能并不适用于每一个人，比如小编，我想这只能加快我厌恶一首歌的速度。有的人觉得通过循环一个播放列表会达到同样的效果，这个方法可能更容易实施。

4

获得健康的心绪

音乐是管理心绪的强有力的工具。我曾经有一个室友，他面临着要在并不充裕的时间内完成大量论文的工作。他一整天都在听盗梦空间的原声带。他并没有选择烦我们，史诗音乐i给了他健康的心绪来完成工作。

同样的，当你压力大的时候，常常难以集中精力，德彪西的音乐可能会帮助你冷静下来，专注于手头的工作。

你还可能会遇到这样一种情况，凌晨三点，火灾报警器响了，早上5点，你家的猫坐在你的头上又把你弄醒了，这将是漫长的一天，当你需要处理必须的事情时，你需要咖啡来保持清醒。节奏欢快的音乐，比如说吉他音乐，也能应对这种情况。

5

 其他

经常有人说，听音乐能提高人的数学技巧，也有调研支持这种观点，调研的对象是教室里的学生，而不是工作人员，调研的方式也是专注在学习乐器，而不是听音乐上。然而，这也表明了两者之间有关联，虽然与成人和编程的关系并不太明显。

所以

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