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每天早上8点半 一起自我增值
Hi，大家早上好啊~
2020年就剩下最后10天了，今年你过得怎么样？生活有什么不一样的变化和收获？年尾盘点，大伙都在感叹2020太魔幻太难了！今年的大环境也多多少少影响到了每个人的生活状态。
很多人都还挺丧的，因为各种不顺，一整年都不断有人在喊“滚蛋吧2020”，但也有不少人在这一年扛住了压力和变动，收获颇丰，过得还不赖。同样的大环境下，有人度日如年，有人却乐在其中。
所以我也常常在想，环境的影响力到底有多大？
想起年初日本有一档综艺《用50天能改变女生的样貌吗》就这个话题做过一个大胆实验还上了热搜：随机抓个路人妹子，给她一个爱马仕铂金包背50天，看看她的生活会有什么样的变化。
不光是爱马仕，节目组还准备了百万日元的珠宝、高级公寓、体面的工作，各式各样的体验生活的机会，找到“平凡到不会看第二眼的路人女孩”来实验，看看给她们的环境和生活注入新鲜元素能给她们带来什么样的容貌改变。而且50天内的所有开销节目组都包了！
一开始我也是抱着猎奇心理，毕竟50天的时间，说长不长说短不短，能有多大的变化呢？结果看完发现这些路人女孩光颜值气质上的改变就还挺明显的。下面的对比照左边是改造前，右边是50天后。除了容貌上的变化之外，更让人惊喜的是她们心态的变化：连自卑到不行的宅女们也都变得积极自信，更加热爱生活了。真的是爱马仕的“魔力”吗？
表面上看起来感觉是资金的问题，只要有钱就能买上奢侈品包包，天天上美容院护理，住进豪宅，体验生活。但其实，不是只有有钱才能变美，而是很多人一开始就为自己的人生设了限。像是节目里这位被钻石砸中的28岁东京OL小姐姐，每天都过着两点一线的生活，打扮也相当朴素。节目组跟拍她公司才发现，其实公司还不错，收入应该也算可观，小姐姐看起来也不差钱。她大概只是比较宅，没有改变的动力，刚开始戴上节目组安排的钻石项链和戒指的一周，她也没觉得有什么，生活如常。后来发生改变的契机是她去了一趟项链品牌的专柜，虽然她和店员坦诚自己的项链是借来的，但店员还是盛情邀请她去参加一个展览活动。自从参与了这次活动之后，她就慢慢开始改变装扮，从高领的衣服换成了圆领，明显更自信了。她对自身的改变是从美容保养开始的，买了按摩仪器，还去专门的机构做了护理，然后就开始研究化妆，在朋友的建议下尝试把头发放下来。22岁的宏美小时候有溺水经历，平时没事就是在家打打游戏、刷刷手机，超级宅。节目组特地安排了亲近大自然的机会，让她去学习潜水，然后去大海里和海豚群近距离接触共游。为了近距离接触海豚，宏美不知不觉战胜了对水的恐惧，后来为了提升技能，还主动请求报名继续学习游泳！游泳技术长进后，她还飞到了夏威夷，加入当地的“海豚学校”旅行团，出海邂逅更多海洋生物~50天过去之后，妹子看起来元气满满，笑容自信又灿烂，哪里还有原本宅女的样子~很多人不敢学游泳，大概都是难以克服对水的恐惧，不如和小伙伴一起组团去学，或许事情就简单多了~我身边好几枚旱鸭子今年都学会了游泳，有些事情就是缺乏勇气和动力，当你真的突破了自己心里的关卡，就会发现真的不可怕！
很多人从小教育环境就是很少被亲近的人赞美或是给予肯定，导致从小到大做事情都是畏手畏脚的，不够自信，总感觉自己是不是不如“别人家的孩子”。节目里被邀请来实验的女孩子大多都不太自信。下面这个小姐姐的案例#连续被夸50天能变美#还上过热搜，说实话，乍一看这种夸奖让人变美的说法，我还真的觉得蛮套路的。但没想到节目组的这一招还挺机智的，口罩不离身的kyouka一看就是因为自卑，所以很少和人交流的宅女，结果被节目组安排去学意大利语，还给她找了一位超级热情帅气的外教~整个面对面学习过程中，kyouka仿佛进了夸夸群，帅气男外教对她各种鼓励和夸奖，慢慢地她就摘下了口罩，原本在陌生人面前畏畏缩缩的她状态也逐渐放开了许多~也许是为了对得起别人的夸奖，她努力学习之余，还开始改变自己的生活状态，把垃圾堆一样的房间收拾整齐了，也开始学习化妆和打扮。50天之后，kyouka仿佛“换了头”！整个人笑容都明朗了超多！而且自信了可不止一点点~另外一位22岁的宅女青空也被节目组“拉入了夸夸群”，她原本是一名动物饲养员，失业在家后整个人的状态看起来又宅又颓废。节目组看她身材也需要管理，于是安排她去学热情的佛朗明哥舞，也“配赠”了一位帅气的舞蹈教练！知道她是个追星女孩，还特别安排了几位年轻小鲜肉练习生当练舞搭档。只能说节目组太懂了~每天要跟帅哥共舞，那必须要把自己捯饬好了啊，所以她私下也开始在家做起了运动，面膜敷起来，饮食也控制起来。在50天跟异性接触的学习过程中，青空不仅性格变得开朗，舞蹈也进步超多！而且肉眼可见的瘦了一圈~左图是改造前，右图是50天后
“夸夸群”还真能让人变美！所以，大家也不要吝啬鼓励和赞美，多多夸奖别人，有时候你的一句夸奖，可能会让别人变得自信又阳光。
也有不少网友对节目里这种改变表示质疑：不就是化妆和没化妆的区别吗？换发型、摘下眼镜、学会化妆，谁都会变漂亮吧？我觉得，外在的好看和精致都是次要的，节目组确实以容貌作为衡量的标准之一，但最终变“好看”的不仅仅是她们的外表，还有内在，她们都发自内心地自信起来了~被爱马仕铂金包砸中的妹子就是平时工作很忙，没有什么课余节目和消遣，刚好碰到节目组邀请的她也很想借这次机会提升一下自己的自信。妹子私下衣着比较简单素净，平时偏爱的是浅色系包包，价格大约在千元左右，几乎没有尝试过亮色的包包。起初她也并不知道节目组提供的包包是爱马仕，只凭借直觉觉得价格应该不菲，后来还是被老道的妈妈看到，才知道这只包价值140万日元（大概人民币九万多）。除了认真做功课保养好包包，为了搭配包包，她还变得热心于打扮自己，买时尚美妆杂志回来恶补，还重新做了美甲和发型。关键是她也没贪心，只是去拎着这只爱马仕，打扮得美美的去吃了一顿大餐，看了偶像的演唱会。另一位22岁从没谈过恋爱的宅女Misuzu从小一直会被拿来和姐姐比较，很不自信。也是因为宅，被节目组安排搬进海景公寓后，生活逐渐有了改变。内向的她开始尝试冲浪、潜水、练瑜伽，也会和新朋友一起逛街购物。比起颜值上的变化，更让人欣喜的是她整个人自信开朗了超多！开始主动社交了，自拍上镜也是大大方方的~这让我想起之前我也吐槽过的国内另一档改造综艺《你怎么这么好看》，几位明星嘉宾完全是为了改造而改造，给抗拒化妆的女博士涂上大红唇。安排的穿搭改造也和人家职业形象完全不符合，还说什么“女孩子一定要穿上高跟鞋”？只是肤浅地按照自己的喜好来改变他人，完全没有尊重当事人内心的想法，仅仅是停留在表面的改造有意义吗？外在的精致和美丽都是次要的，让人自发做出改变并且真正自信起来才是关键啊！
很多人担心“由俭入奢易，由奢入俭难”，背上了爱马仕、戴上了名贵珠宝，习惯了不一样的生活，节目录制结束后，她们还能接受打回原形的生活吗？有些人的确被物欲裹挟，但节目里参与实验的女性基本从一开始心智就很坚定，她们展示出来的物欲，其实都只是普通女孩的爱美之心。不管是录制过程中，还是实验结束后，她们身上始终没有改变的部分更让人动容：即便有节目组出钱，日常也还是保持原来的消费水平，只是更加积极努力地过好自己的每一天。20岁乡下女大学生即便搬进了宽敞的贵价公寓，旁边也很多高级餐厅，也并没有因为节目组报销就去享用大餐，每天还是去超市买菜回来自己做饭。爱去书店的她以往总是会羡慕书店里的大城市女大学生打扮得时髦又好看，在这样的生活圈里待了一阵子，她也开始改变造型，学化妆。最后虽然外貌变得像时髦的女大学生，但还是跟以前一样努力读书~除了有提供物质条件的新鲜体验，节目组还安排了工作环境的体验，在快餐店打工的单亲妈妈美智子参加节目后接到了一个知名时尚杂志的offer，让她接触到了另一种生活。独自抚养一对双胞胎儿子的她依旧保持着精打细算的习惯，并没有趁机扫购奢侈品，买了新衣服也都是平价的。成了时尚杂志的小编之后，她开始在同事的提醒下注重体态的调整，三十多天过后走起路来明显格外的抬头挺胸了。她的同事里也不乏看起来活得精致从容、完全看不出真实年龄的女同事。50天过后，虽然颜值上没有太大改变，但她的气质和体态都有了很大的变化。这份杂志社的工作履历无疑也让美智子看到了人生的另一种可能性。这档节目更多的让大家看到女性的美丽是多元的。50天后她们没有变的部分更让人动容。时尚不一定非得大红唇，也不一定要多么精致，让每个人做好自己，探索适合自己的美、主动追求更好的生活才是正道。总结一下，她们的改变是从节目组安排这个外部诱因开始的，这相当于一个提醒，好像在说：“你不差呀”、“出去社交吧”、“你可以变得更好”。之后她们都有通过护肤、化妆、改变发型、体态让自己变得更美，同时收获了正向的反馈，再继续投入到让自己变更好的轨道里面。可贵的是，最后她们并没有被爱马仕、豪宅、珠宝所控制，对自己的生活还是清醒的。我觉得环境对人的影响自然是有的，大环境我们无法控制，但我们自己的小环境仍然可以积极塑造。
让自己变得更好，不是“爱马仕”的力量，而是它所激发的心态上的改变。这么多的素人实验只是想要告诉你，你也许没有那么优秀，但也不差，只要你勇于尝试，不给自己设限，你也可以拥有不一样的人生体验。一档节目当然不能改变整个人生，学会悦纳自己是每个人的终生课题~希望明天的你也比今天过得更充实更好~