新生特供 | 7个微视频，朋辈咨询师暖心帮你开启大学扉页

Hi，2021级新生们！

欢迎你们来到人大，

开启崭新的大学之旅！

站在新起点的你们，

是否已经准备好迎接

大学生活了呢？

大学四年如何规划？

英语学习有什么新的特点？

境外交换如何准备？

社会实践、比赛科研

又要如何进行？

每一个迈入大学校园的新生都将面临一次学习状态和生活方式的转变。为了使你们更好地了解和融入人大生活，更快地完成学习方式的转变，我们邀请了学生学业发展协会朋辈咨询师团队中在各领域表现出众的师兄师姐，为你分享他们的亲身经验和建议，希望大家耐心看完、收藏此推送，“一站式”解决初入大学的常见疑问。

结尾有惊喜！可以获得朋辈咨询师的一对一、面对面咨询方式哦！

Part 1:大学四年，我可以怎样规划？

四年的青春岁月可以用来做什么？每一个人都可以有不同的选择。我们不是在宣扬大家遵循一条看起来“光鲜亮丽”、看起来“不会出错”的路，而是把大学中的“常见元素”呈现在大家面前，在师兄师姐亲身经历的指引下，鼓励你做出自己的选择。

陈炳旭师兄和李香凝师姐是学协朋辈咨询师团队中两位优秀的咨询师，在学习、科研、志愿服务、学生工作、实习实践等方面都有丰富的经历和不错的成绩。关于大学如何规划，ta们有什么样的想法呢？请大家听听ta们的建议吧！

陈炳旭师兄回忆自己的“萌新时期”

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陈炳旭，国际关系学院国际政治专业2017级本科生，副修中共党史、法学专业，求是思源、青马英才、明德先锋学员，已保研至清华大学。获国家奖学金、北京市优秀毕业生、京东特等奖学金、校级三好学生、优秀团员、优秀学生干部、抗疫先进个人、社会工作与志愿服务类奖学金、人文知识竞赛一等奖等。参与撰写国发院研究报告，大创北京市立项，两次带队获创新杯二等奖。历任学协会长团成员、校官方微博主要运营成员、求是社副社长、党宣新媒体中心编辑部主编、校党建促进会监察部部长、班长兼团支部副书记等。曾在中残联、人民日报、新华社、央视、紫光阁等实习。

李香凝师姐结合自身经历谈大学

规划

大家好，我是2017级外院英语系的师姐李香凝，很荣幸能够给师弟师妹分享我大学四年的规划经历。

由于高中就读外国语学校，我从大一一进校就制定全方位的出国计划并放弃保研，从成绩、实习、科研、志愿的维度不断提升竞争力。

个人大一的体验极其糟糕，但所幸能迅速调整学习状态，最后取得了可喜的成绩。我个人认为大学生活中高质量的友情和恋爱关系能够给予人极好的大学体验，所以我极力推荐大家多参加各类活动（学生活动、社团、大创等），并在平衡学业的前提下多交朋友。

大学很长一段时间我都对自己所学的英语专业产生抵触情绪，于是我做了很多跳出这个专业的尝试，如尝试辅修经济学和开始各种方向的实习：从人民日报、腾讯到联合国。在英国交换的一学期里，我重新发现了英语文学专业的魅力，并在那个时刻决定要继续学习语言专业。

此外，我大学前三年的规划都是读硕士并就业。让我真正开始考虑直博的契机是在实习的过程中意识到自己对于知识的渴望和对自己无知状态的摒弃，所以我又果断放弃实习，并寻找Research Assistant的机会。同时，我也开始大量阅读文献并开始发表论文。

总的来说，其实我的大学四年并不是一蹴而就，我一直认为那些与我最终目标看似无关的尝试都将成我的宝贵的人生财富。

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李香凝, 外国语学院英语系2017级本科生，专业绩点全系第二；曾在联合国、腾讯、人民日报等地做过运营、策划、行政等多个实习岗位；曾获学习类奖学金、社会工作与志愿服务类奖学金、优秀毕业生等荣誉称号若干；曾发表国际核心期刊一作一篇，核心会议一作一篇；曾前往英国约克大学交换；曾获2019-2020年大创国家级优秀；GRE339+5.5。曾任2019-2021学年朋辈学业咨询师；曾任美国加州伯克利大学研究助理、香港大学研究助理等职位。

Part 2:大学英语怎样学？

英语作为大学与中学阶段衔接最紧密的一个学科，大家可能再熟悉不过啦！不只是高考，英语在大学四年甚至以后的求学、工作之路上都发挥着重要作用。那大学英语和中学英语的学习有什么相同和不同之处呢？参加四六级、雅思托福考试又有哪些注意点？让我们听听来自外国语学院英语系的顾璐杰师姐、林泽正师兄的看法吧！

顾璐杰师姐分享大学英语学习的3

个建议

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顾璐杰，外国语学院英语系2018级本科生，曾获学习优秀一等奖学金，社会工作与志愿服务类奖学金，本科生科研基金，“创新杯”一等奖。作品获第十二届大广赛北京市赛区二等奖，学院奖全国优秀奖等。曾任RUC新闻坊日常编辑，中国人民大学学生学业发展协会学业讲座项目部副部长，中国人民大学青年志愿者协会人力资源部学生骨干等。

林泽正师兄关于英语学习的几点

澄清

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林泽正，外国语学院2018级英语系本科生，18级外国语学院开学典礼本科生新生代表。曾获2016年外研社杯全国英语大赛个人冠军，团体亚军。并在China Open辩论赛担任2018年裁判，2019年裁判，2019年主裁，2020年主裁。被评为中国日报社优秀辅导员。曾任China BP大学英语辩论赛裁判。2019年杭州国际英语辩论赛国际级一等奖。2019年外研社杯全国大学生英语辩论赛国家级一等奖。曾获评南昌市十佳美德少年。在2011年曾率团赴港参加文化交流活动。2010年曾率团赴美参加The Odyssey of the Mind国际竞赛获奖。作为外国语学院辩论队成员，在“二十院”校级辩论赛中成绩进入八强。同时参与第三届“明德人文”实践调研项目，“案例中国”实践项目。主持本科科研基金一项，参加科研基金两项，大创市级一项，皆良好结项。现任人民大学朋辈学业咨询师，读史读经典辅导员。获Global Citizen Year Academy全额奖学金。担任2021年哈佛中美学生领袖峰会授课师。

Part 3:比赛、科研如何入手？

大学与中学学习的最大不同点之一，在于大学除了课程表上的“日程式”学习之外，还多了许多任务式、项目式学习的方式，如通过参加学科比赛、参与科研项目进行实践性、拓展性的学习。陈逸豪师兄有着十分丰富的科研和比赛经历，从他的视角，对新入学的大家又有着怎样的分享和建议呢？

陈逸豪师兄分享人大赠予他的3个

“锦囊”

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陈逸豪，原汉青经济与金融高级研究院西方经济学专业2021届博士毕业生，本科就读于中国人民大学经济学—数学双学位实验班。曾主持中国人民大学研究生科学研究基金，参与国家自科基金面上项目、国家社科基金重大项目和省部级课题的研究工作；曾获京东特等奖学金、中国石油奖学金、美国大学生数学建模竞赛M奖等学习学术类奖项；论文发表于《经济研究》《世界经济》《中国工业经济》《经济学（季刊）》《管理科学学报》等核心期刊。

Part 4:国际交流、出国，我要做什么？

人大有许多对外交流的项目和机会，做好出国交换前后的准备往往十分关键，我们邀请了公共管理学院的王霖斌师兄、国际关系学院的左佳鹭师姐，为大家分享他们在国际交流项目中的经历和体会，希望大家看完视频，能够增加更多对国际交流项目的认识。

王霖斌师兄分享境外交换和出国留

学的建议

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王霖斌，公共管理学院行政管理专业2017级本科生，辅修英语二学位，现就读于南洋理工大学拉惹勒南国际研究院。曾获得2019-2020学年国家奖学金、校级三好学生等奖励，雅思考试总分8.0。参加小创获得北京市二等奖和中国人民大学特等奖，获得2020年清华大学可持续发展目标公共政策案例分析大赛本科生组英文组一等奖。曾应中国人民对外友好协会、日中友好会馆的邀请赴日交流一周，曾参加“丝路新旅”一带一路领袖人才国别项目，赴意大利进行为期两周的调研学习，2019年秋季学期赴韩国首尔国立大学交换，在国际学术会议和外事机构有过实习经历。

左佳鹭师姐分享自己的境外交换

心得

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左佳鹭，国际关系学院外交学专业2017级本科生，曾获学习优秀奖学金，社会工作与志愿服务类奖学金。曾发表过气候变化和全球气候治理相关的核心期刊论文，担任大创国家级项目负责人，参与过人大国发院“一带一路“年度报告撰写和课程助教。海外经历较为丰富，曾获得校长奖学金前往爱尔兰都柏林大学交换，前往日本和韩国交流，担任“国际组织人才新星计划“队长前往瑞士日内瓦参访联合国等国际组织，即将入学清华大学与日内瓦大学MPP-SDG可持续发展公共政策双硕士项目。

Part 5:ta们眼中，大学还有哪些可能？

林修能师兄谈社会实践的意义

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林修能，哲学院政治学、经济学与哲学（PPE）专业2017级本科生，保研至北大马院；曾获得国家奖学金、宝钢优秀学生奖、京东学习学术类一等奖学金、社会工作与志愿服务类二等奖学金、文体优秀二等奖学金等奖励，曾获北京市三好学生、北京市优秀毕业生、校级优秀学生干部、校级优秀共青团干部，校级三好学生、校级优秀共青团员、中国人民大学服务保障中华人民共和国成立70周年庆祝活动先进个人等荣誉称号；曾获国家级大创良好结项、获两次小创三等奖；曾赴牛津Hertford学院参与PPE访英交流项目；曾任17PPE班长、哲学院团委副书记、校学生会女生部副部长等；曾参与彩虹计划、学长来了、问道新时代等社会实践。

吕俏然师姐谈大学生活的“无字

之书”

亲爱的学弟学妹们，希望大家在大学里读好无字之书。一方面可以多多参与社团活动或者志愿服务，例如青年志愿者协会、法律援助，这些事情都很有意义，坚持做下去，也是对于个人意志的磨练，而且能够侧面展示出性格品质，是一笔宝贵的财富。另一方面，我们经管社科类专业的学生，在学有余力的假期，通过课外实习，可以非常好地实践专业知识、丰富课余生活，能够适当地接触到职场生活和真实世界，为以后走上工作岗位做好充足的铺垫。

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吕俏然，法学院民商法学2019级硕士生，法学院2015级本科生。曾获得北京市优秀毕业生、京东特等奖学金、中国石油优秀学生奖学金、美迈斯（北京）法学奖学金等。在对外交流方面，曾赴悉尼大学交换学习一学期；在实习实践方面，曾在方达律师事务所、金杜律师事务所、海淀法院实习，曾参与千人百村、法律援助等活动；在学生工作方面，曾任法学院学生会宣传部部长、班长。

王潇语师姐大学如何“认识自己”

在大学的四年时光里，我们最重要的任务就是“认识你自己”——探索自己是什么样的人、自己喜欢做什么、适合做什么、想走何种人生道路。因此，不管是副修、转专业、还是跨专业读研，都是我们探索路上的机会，值得我们慎重对待，大家可以从上面几个维度来思考如何选择，决定了之后就脚踏实地地好好准备，切忌“这山望着那山高”同时又“眼高手低”，在更换了新的学习环境和专业后也应当积极融入、踏实学习。另外，我真诚地建议大家，不论当前的专业自己是否喜欢，都可以认真对待，因为对于大学本科阶段来说，学习过程中收获的很多能力都是可迁移的。最后，祝愿大家找到自己所爱之事，然后追寻它。

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王潇语，文学院古典学实验班2017级本科生，从外国语学院转专业至文学院，现已保研至北大教育学院。曾获北京市优秀毕业生、京东特等奖学金等，曾担任首都高校大学生助力世园形象大使，并有大创国家级立项、优秀结项等。

Part 6:如何与ta们成为朋友？

以上关于大学学习生活的文字和视频，都来自于学协工作坊朋辈咨询师团队咨询师的分享。如果你想在入学后与他们面对面交流、或者线上咨询新生适应、课程学习、学术科研、境外交流、实习实践等各类学业问题，可以实时关注本公众号，开学后朋辈咨询项目就会很快推出哦！

"励学工作坊"为全校同学提供量身定制的"一对一"（含线上）咨询服务，邀请专业的教师咨询师和朋辈咨询师团队及时解答学生在学习中遇到的实际问题，帮助学生排解学业困扰，明确目标方向、制定科学规划，不断优化自我管理与自我提升的发展能力。想要预约咨询？仅需在微人大首页选择“学务”——“学业咨询”，即可开始预约。

“

Hello , 21级的新生朋友！

在听完师兄师姐分享之后，

不知你对大学是否有了一些新的认识和准备？

祝福你在大学里能遇见更好的自己，

未来在回顾之时，感到足够尽兴、足够充实。

我们在人大校园迎接你们的到来！

如果大家有任何关于学业发展

或者学业辅导的问题，

欢迎在后台留言～

”

文字：工作坊项目部

编辑：新闻部 王熙雯

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