这是「每天种草一家店」
分享的第 136 期
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大家好，我是章鱼姐姐（后台回复“章鱼”，加我个人微信~）。今天女生节，祝大家节日快乐啊！要说妹子们花钱最多的地方应该就是护肤品了吧！衣服和包包可以不用那么好的，但涂脸上的东西一定要大牌~
用同样的护肤品，有的朋友用完效果就很好，有的宝宝用完还是发现皮肤并没有多大的变化，黄气、暗沉和长痘依然存在！其实护肤不仅仅需要外用，更重要的是内调，特别是在女生大姨妈的时候。
为什么姨妈对于女人的
皮肤保养、颜值提升那么关键？
姨妈用得妙，皮肤通透有光泽、身材也不容易走形；姨妈用得糟，皮肤暗沉、长斑是难免的，赘肉、水肿也少不了。
在姨妈期，我们的身体实际上是在做“大扫除”。未受精的卵子、以及为这颗卵子增厚的子宫内膜，随着经血排出体外。此时溶血机制增强，还能顺便把体内其他“垃圾”也清扫出去。
如果怠慢姨妈，导致“大扫除”不彻底，“垃圾”滞留在身体里，反映在皮肤上就是油腻长痘、肤色暗沉甚至形成斑点，反映在身材上就是赘肉和水肿。
姨妈期荷尔蒙分泌量处于最低值，我们本身的抵抗力、抗氧化能力也处于最差状态。
同时，随着经血的排出，身体流失了许多微量元素，需要及时补充。这时候如果缺乏充足均衡的营养，皮肤的屏障功能直线下降，难免会出现干燥脱皮、出油长痘、暗沉长斑的现象。
哪怕在姨妈后荷尔蒙分泌量回到峰值，受损的皮肤屏障也无法完全恢复，日积月累，皮肤问题就会愈发突出。
姨妈如此重要，
怎样才能利用姨妈守护颜值呢？
每次来大姨妈之前，章鱼姐姐的身体就会有很强的信号，比如长痘痘，皮肤出油还特别容易口渴嗜睡！所以我一直都很注重姨妈期的饮食起居，在姨妈期间不熬夜、不生气，姨妈期饮食我也特别的注重。
掰掰指头算算，我们一辈子也就只有400～500次姨妈。而且据说，姨妈如果不来了，也就意味着女人就衰老了。所以啊，姨妈真的很珍贵呢。
姨妈前两天，通常情况下经血量最大，身体最疲惫。因此，这两天我会补充一些暖宫补血的食物，让经血更顺畅地排出体外，同时维持平稳的精力水平。
姨妈中期，经血量逐渐减少，但免疫力低，肠胃功能欠佳。这个阶段不仅要摄入抗氧化剂含量丰富的食物，还需要促进肠胃蠕动，增强身体的排毒能力。
姨妈后期，或多或少都会有些水肿，皮肤也比较黯淡。所以我会搭配有助于排水肿的食物，同时摄入丰富的维C，既美白又提高免疫力。
说实话，科学的姨妈期饮食好是好，就是太麻烦、太费时间了！姨妈期间本来就没有平时那么生龙活虎，还要勉强下厨。我无数次想要放弃，可又担心怠慢了姨妈，后果很严重…
还好我在万能的淘宝上发现了专注于女性经期护理的乐蓓，他们姨妈期间的护理理念居然和我不谋而合！更让我惊喜的是，乐蓓还颠覆了我对姨妈的刻板印象——这半年多，我的每一次姨妈竟然变成了一种享受！
以前，说到“姨妈饮品”，我仿佛瞬间就能闻到红糖生姜茶的辣味，或是阿胶的药味。乐蓓完全不一样，不仅没有药味，而且可以称得上好喝——姨妈期间每天一杯乐蓓，已经演变成我对姨妈的期盼。
乐蓓姨妈饮品的测评
在淘宝上看到乐蓓的时候，章鱼姐姐真是被颜值吸引了！包装清新美好，白色的袋子上印着各种食材的图样，感觉很天然放心的样子。
和我以前喝的老传统姨妈饮品完全不一样的画风，喝起来不仅完全没有药味，而且竟然还很好喝！马上到女神节，拿来送人也超级贴心~
七袋饮品以七天为周期，每一天都设计了不同的科学配方，3款是中国古方改良，3款是欧洲配方，还有1款来自日本，能够充分满足经期每一天身体的不同需要。
第一天：柠檬姜蜜
柠檬的清新混合着蜂蜜淡淡的甜味，再加上生姜微微的辛辣，味道融合刚刚好。口感清冽，沁人心脾。平时不爱吃姜的章鱼姐姐，也能很开心的接受~
生姜有暖宫的功效，柠檬和蜂蜜丰富的维生素和微能量刚好能补充姨妈期间所流失的微量元素，预防痘痘和口腔溃疡的产生。
第二天：四红雪莲
乐蓓在传统的四红水古方中，增加了具有清血作用的雪莲果。在姨妈期间能更好的把体内的毒素全部排清，让身体更轻盈，皮肤状态也能更好~
第三天：接骨木莓
接骨木莓被评为全球最有利于健康的 15 种水果之一，富含丰富的生物类黄酮、花青素，是女性抗衰老的神器。许多售价高昂的保养品里的白藜芦醇，都是从接骨木莓中提取的。乐蓓采用的接骨木莓全部进口自意大利，世界最优产地。
除此之外，接骨木莓也日渐成为许多大牌护肤品偏爱的明星成分，它不仅可以有效缓解外部环境压力对肌肤造成的不适，为肌肤补充所需水分，还有助于打造水润、光滑的肌肤。
第四天：麦苗青汁
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用。而且麦苗清汁里面含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增强姨妈期间的排毒功能。
第五天：接骨木花
接骨木花，自古有“万灵药”之称。古埃及与吉普赛人用它治疗风寒感冒，欧洲人用它加入红糖，制成cordial，是很受喜爱的感冒预防药。姨妈期间人体抵抗力都会下降，我每次大姨妈都会有轻微的感冒症状，但喝完这杯饮品后，症状完全就没有了~
而且接骨木花还富含胆碱、芦丁等抗敏成分，能够有效防止组胺与黑色素细胞的结合，抑制肌肤炎症和和色素过剩生成，使美白效果更强大，打造出众的通透肌肤。这款饮品所用的接骨木花也全部进口自意大利~
第六天：针叶樱桃
针叶樱桃号称天然维C之王，乐蓓家的针叶樱桃全部采自越南，维C含量是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的18倍。许多维C补充剂、护肤品中的抗坏血酸都是从针叶樱桃中提取的，即使不在经期我也会每天吃一个针叶樱桃做的VC片。
第七天：薏仁马蹄
大姨妈终于要走啦，此时刚好喝一杯清新的马蹄搭配软糯的薏仁，配方里还贴心的添加了甘蔗汁，口感十分清甜。美白去水肿超有效~
以前我很少在外面买饮品喝，如果要喝一般都会选择鲜榨饮品，总觉得超市里卖的饮品用的原材料不好。但喝了乐蓓后，真的感觉不一样，无论是口感还是味道！
我仔细研究了一番，发现乐蓓这个品牌的食品原材料、产品研发、生产、储藏、质检，都是海通食品集团（肯德基、必胜客的合作伙伴）提供的。特别是原材料都是来自最优原产地~
同时，乐蓓经期饮品可以随身携带，想喝的时候，拿出来撕开包装、倒入杯中、加入温水、搅拌均匀，5秒之内就可以给自己做好一杯姨妈暖饮。
服务超贴心
记住姨妈周期是一件让人头疼的事情，每个忘记带姨妈巾的日子，都是大写的尴尬。试用了一个姨妈周期后，我订了乐蓓的一年套装，下单时备注了下一次姨妈的时间，以及两次姨妈的间隔天数。之后的每次姨妈前2天，我都会准时收到乐蓓。
所以，现在我完全不用记姨妈时间，只要收到乐蓓，我就在包里放上姨妈巾，安心得很！姨妈不准也不用担心，随时登陆乐蓓的自助服务平台，修改每个月的发货时间和地址。
乐蓓上市2年多，靠好口碑积累起10万用户，其中超过50%的用户都跟我一样，被这样贴心的服务圈粉，订了多月套装。最铁粉的用户，已经订购了47个月的乐蓓！
以前我只知道想皮肤好，要喝胶原蛋白、吃美白丸，想伺候姨妈，要吃阿胶什么的。可是这些东西实在是贵啊，动辄大几百上千的。
自从发现了乐蓓，我才发现，也就一天一杯奶茶的价格，就可以轻轻松松利用姨妈美肤养颜啦。乐蓓7天7种不同的配方，营养更均衡，不像阿胶、胶原蛋白这些，营养相对单一。关键还能满足我的吃货胃，喝了超级有幸福感。
这次章鱼姐姐也给大家要到了专属的优惠，可以说真是非常低价了！我给闺蜜们一人订了一个季度！
商品名称
乐蓓经期饮品
粉丝福利一
乐蓓经期饮品季度套装
原价：474元
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粉丝福利二
在留言区聊聊，你打算怎么使用乐蓓，
帮助你利用经期美美美？
文章发布后24小时内，
我会在评论里选出最走心的读者，
送出一盒价值158元的乐蓓经期饮品。
（截至3月8日19:30，评论只能入选100位哦，来晚了就没有机会啦。）
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