“卫”民健康·橘井泉香 | 让中医文化在校园飘扬

宝石流霞，西子如画，“中医药知识进校园公益项目”的小火车已经到站啦，11月13日下午，浙江中医药大学基础医学院、公共卫生学院研究生“橘井泉香”讲师团走进三所小学校园，带领同学们一同探索中医药的奥秘。快和小卫一起来看看他们的自述吧！

PART ONE

首先我们看到滨江实验小学，喻滔老师带着五年级的同学进行了一场中医奇幻之旅。

01

02

03

04

05

滑动查看更多

别出心裁的喻老师，以游戏做了一个引子，抛出了医学家扁鹊。“大家知道扁鹊姓什么吗？”“扁~”同学们扯着嗓门大声喊道。扁鹊姓秦，是战国时著名医学家，居于中国古代五大医学家之首。

随后播放了一段扁鹊救治虢国太子的动画，同学们通过动画回答问题。答对的同学会有小奖品，小朋友们争相举手回答问题。

整场讲座做到了教学与互动相结合。不仅介绍了针法、灸法、还魂汤的效果。还邀请小同学和老师一起来找穴位——“百会穴”，大家纷纷摆出爱心的姿势。相信这个穴位大家一定都记住了吧！

喻老师现场还给大家示范了针刺的要领，亲身演示了合谷穴位置及针刺法。

最后，以一段歌曲《本草纲目》结束了这次的讲座。“马钱子、决明子、苍耳子，还有莲子，用我的方式改写一部历史。”中药代表中国，中药汉方是古人智慧的结晶。

新一代的青年要重视自己的民族文化，“少年强，则国强，少年进步则国进步”。本次讲座丰富了同学们的中医知识，培养他们对中医的热爱。热爱传统文化，保持中国人应有的中国魂。

PART TWO

接下来让我们来到坐落在西子湖畔的杭州市保俶塔实验学校，赵景广老师和黄瑶老师向同学们科普了中医药的文化知识，授课主题是生活中的中医。

01

02

03

04

05

滑动查看更多

讲座一开始，赵老师先给同学们讲解了“橘井泉香”的故事，精彩的小故事立马引起了同学们对中医的极大的兴趣。随后，赵老师播放了一个生动的视频，逗得在场的同学们哈哈大笑。看完视频后，赵老师立马抛出了一个问题——视频中出现了哪些中药？同学们开始抢答，有说牛奶的，有说糖的，有说青菜的……

本次赵老师要给同学们介绍的就是中国的“糖”，为此我们准备了一个与同学们的小互动。我们在三个杯子里放置了不同的东西，邀请了三位同学来猜测杯子里是什么。同学们非常聪明，都各自给出了自己的答案，但真正的答案是什么呢？

首先揭晓的就是我们生活中最常见的糖——白砂糖，介绍了白砂糖的功效等。接着赵老师介绍了红糖，并告诉同学们可以在妈妈生理期的时候为妈妈泡上一杯暖暖的红糖水。最后赵老师为同学们介绍了麦芽糖。同学们都听着津津有味。但糖虽好，同学们也不能多吃噢。

介绍完了生活中最常见的糖，接下来就是黄瑶老师的专场，黄老师从药食同源、作息时间、心理健康三个方面，向同学们讲解中医中现在最为常见和流行的养生保健知识。首先黄老师为同学们展示了肯德基和麦当劳的照片，这次同学们突然炸开了锅，看来是看到了自己的最爱。但炸鸡汉堡虽然好吃，但也不利于小朋友们的生长发育。于是，黄老师就告诉同学们，中医里有一种说法叫药食同源，你吃下去的食物同时也是能够对你健康有益的药物。黄老师向同学们介绍了绿豆、蜂蜜、核桃等生活中十分常见的食物。同学们也听的也非常认真，纷纷低头在做笔记。

接下来，黄老师告诉同学们也要有良好的作息时间及健康的心理状态。黄老师向同学们举了两个例子，分别是三国时期诸葛亮对骂王司徒和范进中举的故事，告诉同学们不能过怒也不能过喜，这对我们的身体健康都是有害的。最后，黄老师带同学们初步了解了一下中医里最基本的五行学说。

通过这次课程，我们不仅普及了中医药的文化知识，也更撒下了中医的火种，中医药也会在未来为健康中国做出巨大的贡献。

PART THREE

最后，我们来到了浦沿小学，小张老师用地名引入了阴阳的概念，接下来就正式开课啦！

01

02

03

04

05

滑动查看更多

小张老师简单介绍了一下阴阳的概念后，同学们便开始展开了关于阴阳的激烈讨论，“老师火和水是不是属于阴阳？”、“明和暗！”、“我觉得大和小也是”、“阴阳跟五行八卦有关！”同学们的思维真的很活跃呢！

“那大家平时有没有接触过中医呀？”台下的同学们纷纷举手，有喝过中药的，有看过父母做过针灸的，也有自己体会过推拿的，看来我们的中医也在慢慢的贴近我们的生活。

小张老师大致介绍了五行的基本概念和情志与五脏的关系后，给大家放了诸葛亮对骂王朗的视频用以加深印象，这个鬼畜视频也引得大家开怀大笑。随后林妹妹的故事，也让大家认识到只有身心俱健，才是真正的健康，有什么情绪上的问题一定要及时疏解。

小张老师介绍了中医大致包括了中药、针灸、推拿、五禽戏、望闻问切、养生食疗等，发现同学们对养生食疗格外感兴趣，纷纷举手表示蜂蜜、绿豆还有核桃他们都爱。

随着下课铃声的敲响，我们今天的这一节课就圆满结束啦。希望今天的启蒙课可以给同学们的心里种下关于中医药的小小种子，经过我们的日后课程的科普，来日有望生根发芽，期待下次见面啦！

 橘井泉香讲师团秉承着弘扬与传承中医药文化的宗旨，坚定地走在科普中医药的道路上，期待着中医药文化焕发新的生机与活力！

推荐阅读·往期回顾

 zcmu 融媒体-基础大本营

来源：融媒体宣传中心
文字：张苗 陈静 林雨琪        排版：方针

摄影：张苗 陈静 林雨琪 

初审：陈沛航         终审：潘帆

欢迎提供原创文字|图片|视频音频素材及线索
投稿邮箱：[e-mail]

觉得好看，请点“在看”