抑郁症是如何摧毁一个人的？

抑郁症，就像感冒一样普遍的存在于我们身边。根据世卫组织的最新估计，目前全球有3亿多抑郁症患者，也就是说每25个人里就有1个抑郁症。而在中国，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。

　　抑郁症是如何摧毁一个人的?

　　在抑郁症发展过程中患者会出现显著且持久的心境低落表现，以及各种不良症状找上门来，对正常生活造成干扰。如果没有家人和朋友帮助患者走出逆境，在长时间抑郁症的影响下患者可能会悲观厌世，甚至产生企图自杀的想法。日积月累之后抑郁情绪爆发可能就会摧毁患者，甚至让很多的抑郁症患者结束生命。

　　抑郁了，怎么看出来

　　抑郁症的确常常被漏诊误诊，因为它总会藏在其他疾病或症状背后。

　　除了悲伤、兴趣缺失、内疚、自责、自杀等症状外，抑郁症患者还有很多躯体不适或疾病，如疼痛、肿瘤，这时情绪低落似乎都有了“正当理由”，人们很难意识到并发抑郁症。

　　调查显示，持续出现头痛、食欲减退等具体的躯体症状时，七成以上的人不会联想到抑郁症。因非特异性疼痛而就诊者中，49.2%符合当前抑郁发作的诊断标准。

　　那么，医生是依据什么判断谁是抑郁症患者，抑郁症的界定标准是什么呢?

　　3个核心症状

　　情绪低落，显著而持久的情感低落，持续至少2周，每天大部分时间均如此，且基本不受环境影响，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点;

　　兴趣减退，即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感;

　　精力缺乏或疲劳感明显，哪怕一整天什么事情都没做，依然觉得全身乏力。

　　5个附加症状

　　自我评价下降，认为自己比别人差;

　　思考、反应迟钝，工作、学习、人际交往、自我照料等社会功能下降;

　　遇事总往坏处想;

　　愉快感缺乏，遇到再好的事情都无法高兴起来;

　　失眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠维持困难、多梦等。

　　轻度抑郁症：2条核心症状+2条附加症状

　　中度抑郁症：2条核心症状+4条附加症状，或者3条核心症状+3条附加症状

　　重度抑郁症：3条核心症状+5条附加症状

　　抑郁症不等于不治之症，大多情况下可管理、可治愈。它不是洪水猛兽，但面对抑郁症也不能置之不理。所以平时大家一定要注意预防方法，保证规律的生活，科学的进行饮食，保持乐观心态，有效的预防抑郁症。必要时要咨询医生，积极主动就医。

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