和强迫症患者相处应注意什么？7大原则你要知晓

如今，强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病，不但使患者饱受病痛的折磨，也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭，因为强迫症变得分崩离析。因此，强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的同时，学会与患者进行如何相处也是很有必要的。

强迫症

强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病，不但使患者饱受病痛的折磨，也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭，因为强迫症变得分崩离析。因此，强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的同时，学会与患者进行如何相处也是很有必要的。那么，如何与强迫症患者相处呢？

1、患者家属或是朋友应学习分辨一些代表患者有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持续的保证、担心小事情或细节、对小事情严重和极度的情绪反应、日常生活变成是一种负担、逃避行为等)，记住这不是他们的个性使然，而是疾病的结果，即使想要改变这些症状也需要较长的过程。

2、因为压力或任何改变都会使得强迫症状恶化，所以必须修正自己对患者的期待。

强迫症

3、依据患者的能力来评量进步的程度，不要与其他强迫症的患者比较，千万不要天天比较病情的变化，因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视患者“小小的进步”。

4、帮助患者去接受一个真实的“内在尺度”来评量自己进步的程度。

5、通过家庭的力量限制强迫症患者的强迫行为，借着简明扼要的沟通鼓励患者对抗强迫性行为、转移强迫性思想因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视患者“小小的进步”。

6、保持正常的生活作息，尽量不要让强迫症状影响家庭功能，因为家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为，鼓励患者接触想逃避的事物；善用幽默，用幽默来陈述患者的强迫症状中不合理之处，帮助强化患者合理的能力，进而远离强迫症状。

强迫症

7、建立一个强而有力的家庭支持系统，时刻关注患者的情绪变化。

患者康复的每一个阶段，都离不开家人与朋友的支持，作为患者的家属，在积极配合医生对患者进行治疗的同时，更要学会与强迫症患者的相处之道，让他们在家人的关怀中，战胜病魔，早日恢复健康。

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