失眠比抑郁更痛苦！单纯药物治疗能治所有失眠？有误解
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次，甚至一夜一直在噩梦中……睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康，让你焦虑起来，从而发展成抑郁。
为什么会这么说？因为：很多焦虑患者和抑郁患者，绝大数都有伴随着睡眠障碍等问题。一个长期失眠的人，原因是因为有一些事情使他焦虑了，人一旦焦虑就会辗转难眠，长期的失眠会影响心情和精力，使的人心情很郁闷，然后发展到抑郁情况。
失眠是一切万病的根源，一个人一天不睡觉没有事情，两天也没啥的，但长期下去，数年的积累，这简直就是在对人的精神世界严重的拷打和摧毁，如果说你承受不住这样的痛苦，那么我们就会绝望和信心全无，可能最后会选择轻生的方式的解脱。所以说，失眠远远大于焦虑和抑郁两者加起来的痛苦，失眠的朋友一定要重视！
而患上失眠，近四成人会自己到药店购买安眠药或助眠类药物服用。然而，由于许多人不知道怎样正确使用安眠药或助眠药，甚至盲目服药，引发了许多问题，甚至对安眠药存在误解。
误解一：认为安眠药能治所有失眠
实际上，单纯性失眠，且属于短暂轻微的失眠吃安眠药可能有效果。这类失眠即原发性失眠，指没有合并其它身心疾病（如抑郁症等心理性疾病，或冠心病等躯体性疾病）导致的失眠。如果失眠症状持续6月以上，出现日间工作、生活或学习等能力下降，影响日常生活质量时，应及时咨询专业人士，不仅仅吃安眠药，还需针对原发病治疗，必要时采取物理仪器治疗、心理治疗、药物治疗相结合的治疗模式。
误解二：觉得一吃安眠药就会上瘾
安眠药确实可能引起药物依赖，但多是由于滥用引起。一些中重度失眠患者，通过物理仪器治疗、心理治疗、药物治疗相结合的治疗模式，一般遵医嘱很少出现依赖。
误解三：服用剂量不用调整
无论什么药物，服用剂量都需要根据具体情况调整。即使是同一种药物，不同人群对其耐受性也不同。一般原则是从小剂量开始，根据疗效调整。如果经过综合系统治疗，失眠治疗效果较好，应遵医嘱逐渐减量或停用。
误解四：烟酒不影响药物作用
烟草会减弱药物效果，酒精可能增大其副作用，甚至引起中毒。研究表明，酒精进入人体后，刚开始对中枢神经起兴奋作用，之后起抑制作用，可能出现嗜睡等症状。药物对大脑有抑制的作用，若饮酒后服用安眠镇定类药物，可能产生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒；呼吸及循环中枢也会受抑制，可引起呼吸变慢、血压下降、休克，甚至因呼吸停止死亡。
提醒大家，单纯的药物治疗失眠有一定的局限性，治标不治本。出现入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠浅、多梦、早醒、醒后不适或疲倦感、总睡眠时间减少等情况，且连续失眠超过一个月以上，不要擅自使用安眠类药物，应寻求专业人士的帮助，配合治疗。
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