「六不思」抑郁症的“六不思”症状你知道吗？
中国虽然是抑郁症患病人数最多的国家之一，却还是有很多人对抑郁症，不以为然，遇到一些抑郁情绪的人会这样以为：
“就是太闲了，容易想太多，看开点就好了”
“多愁善感，太矫情，内心太脆弱了”
“压力太大，自己调节一下就能好”
由于人们对抑郁症的不了解产生了很多错误的认知，导致身边出现这类患者时不能理解，甚至会觉得矫情。
你知道抑郁症的典型症状是什么吗？兴趣减退就是其中的一个典型症状。兴趣减退的形式和程度可以用下面的“六个不思”来简单概括。
01.不思动
抑郁症患者经常处于慵懒的状态，不想动，干什么都提不起兴趣。
原本勤快、积极的人感觉变得不愿意做事，甚至不想出门上学、不想上班、不想工作……
02.不思看
患抑郁症的人会变得不想看任何东西。
他们觉得这些内容都没啥意思，不关心自己周围或他人周围的一切，自己与事物间仿佛有一层隔膜，没有兴趣关心在意别的，更谈不上同感和欣赏。
03.不思洗
抑郁患者的又一特征性表现就是懒散邋遢。
平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担，家人会抱怨抑郁患者的这种“懒惰”，但抑郁的人却常常无动于衷。
04.不思访
抑郁的人喜欢自己一个人待着，不愿与人交往。
无论是哪种形式的聚会，都会统统拒绝，不愿参加，理由都是“觉得没意思”。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹心中有一种排斥的感觉，然而一个人的独处也并没有提高他们的乐趣。
05.不思谈
沉默寡言也是抑郁所致兴趣减退的又一种表现。
抑郁症患者的内心是很沉闷的、与别人说话让他们觉得很困难，更别说更深的交谈了，往往都是出于被动的状态；
06.不思吃
抑郁症的人常常是吃饭不香，不吃就饱。
有的人懒得做饭，马马虎虎，得过且过。有的抑郁症患者却是一反常态，暴饮暴食，难以收敛，因为多食对某些患者却有暂时性的“抗抑郁”功效。
以上的“六不思”，都极有可能是抑郁症患者的表现，如果以上症状频繁出现，请一定要引起足够的重视。当发现自己有抑郁症的“苗头”时，应及时调整自己的状态或求助于他人，尽早的发现抑郁症，远离抑郁症！
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你喜欢：