大暑 | 幸福在对的地方慢慢升温
中国的二十四节气，凝结着中华优秀文化传统与祖先广博智慧的时代传承，被国际气象界誉为中国“第五大发明”。
蝉鸣声起，荷花香飘，又是一年大暑到。大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日-24日交节。“暑” 是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时达到顶点。
《通纬·孝经援神契》说：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
《管子》中记载：“大暑至，万物荣华”，大暑时节，正是暑气浓烈，万物向美而生之际，天地间充斥着绵绵绿意，展现出勃勃生机，如若静心去品，这盛夏也不乏赏心悦目的景色。
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
喝伏茶伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
烧伏香
伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重；因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。
何以销烦暑，
端居一院中。
眼前无长物，
窗下有清风。
——唐 白居易《销暑》赤日几时过，
清风无处寻。
经书聊枕籍，
瓜李漫浮沉。
——曾几《大暑》大暑不知夏，
爽气常如秋。
风高松子落，
天外钟身浮。
——宋 卡育《留题灵岩寺》热力全开的盛夏，把每一天活得热气腾腾，给生活满分的热情，收获时光的馈赠。踏浪追潮的盛夏，装满了肆意撒欢的青春，且听盛夏唱咏的和声，冷却生活炙热的温度。
热情的大暑，最能把夏天的热烈奔放展现得淋漓尽致。人言酷暑苦，我爱夏日长。在这炎炎暑热里，只要我们心有山水，脚步从容，自有好景可赏，自有好眠可拥，自有一路的明月清风。
耐得了暑气的滚烫，便能压下内心的焦躁。那些成熟后的痛快，都是用火热的淬炼锻造的。那种吃苦也像享乐似的岁月，便叫青春。永远热烈，永远尽享欢愉；永远心跳，永远年少青春。
不论是过去还是现在，盛夏仿佛永远如火焰一般热烈；万物生长，生命的狂欢仿佛没有尽头。但时间的秘密就藏在古老节气中，作为夏天最后一个节气，这火焰在大暑达到顶峰，也即将从这开始优雅、安静退场。一代代中国人在大暑之日心照不宣，就让我们一起在这团火焰中取一方沉静，以强大又平和的内心，去告别这场盛大的夏吧！
适时停下奔波的脚步，在夏天的最后一个节气里，品品夏味，听听夏声，觅得清凉，寻得清净。祝你此夏长欢喜，此程皆美景，安然度盛夏，从容待秋风。
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图文编辑 | 郝思嘉（国际教师教育学院）
图片来源 | 孙立欣（国际教师教育学院）
沈子恒（历史文化学院）
校对 | 朱蕊 石炜煜
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