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Science:越穷睡眠越差。
本文编辑:科研小通
越穷睡眠越差?
看来,穷病的确最难治。
美国成年人每晚仅睡6.1小时,远低于专家推荐的7至9小时。2021年10月,Science发文:“Informing sleep policy through field experiments”,讨论了这个问题。研究表明,发展中国家的睡眠时间和质量甚至更低,富裕国家的穷人睡眠时间和质量更低。
越穷,
越睡不起。
睡眠不足会导致认知和生理功能下降,社区研究记录了广泛的睡眠剥夺。有证据表明,发展中国家的睡眠时间和质量甚至更低,富裕国家的穷人睡眠时间和质量更低。
印度城市穷人的睡眠模式,来源:10.1126/science.abk2594
越穷,
越睡不起。
印度城市穷人的睡眠模式,来源:10.1126/science.abk2594
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