熬夜加班，废命。

本文编辑：科研小通

熬夜加班？

还要命吗。

几天前，一则新闻再次点燃了大家对熬夜加班的恐慌。22岁，熬夜加班，直播行业。

长期夜班，

心脏受不了。

近期，European Heart Journal （IF=29.98）在线发表题为“Long-term night shift work is associated with the risk of atrial fibrillation and coronary heart disease”的研究论文。来源：https: //doi.org/10.1093/eurheartj/ehab505该研究的目的是测试当前和过去的夜班工作是否与心房颤动 (AF) 相关，以及这种关联是否因遗传易损性而改变。测量其与冠心病 (CHD)、中风和心力衰竭 (HF) 的关系作为次要目标。这项队列研究包括 283 657 名无心房颤动 (AF)的有偿就业或自雇人士，以及 276 009 名在英国生物银行基线时无冠心病、中风和心衰的参与者。获得了当前和终生夜班工作信息。使用 Cox 比例风险模型。计算了心房颤动 (AF)的加权遗传风险评分。在 10.4 年的中位随访期间，记录了 5777 例心房颤动 (AF)病例。从“日工”、“轮班但从不/很少夜班”和“一些夜班”到“经常/永久夜班”，发生房颤的风险有显着增加的趋势（P对于趋势 0.013)。研究表明，无论遗传性心房颤动风险如何，当前和终生夜班都与心房颤动风险增加有关。夜班也增加了冠心病 的风险，但不会增加中风或 HF 的风险。减少夜班工作频率和持续时间是否可能代表在工作期间及以后改善心脏健康的另一种途径，值得进一步研究。

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