35岁。危险。

本文编辑：科研小通

35岁，大家都很熟吧。

尤其是在求职的时候。

近日，国家卫生健康委等14部门联合制定印发了《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》，对心脑血管疾病防治、癌症防治提出新要求。划重点：心脑血管疾病风险监测将覆盖35岁以上人群。

来源：https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202311/content_6915365.htm

35岁，

疾病风险检测。

首先，先科普一下。心血管疾病（英语：Cardiovascular disease，缩写：CVD）指的是关于心脏或血管的疾病，又称为循环系统疾病、循环系统疾病。常见的心血管疾病包括冠状动脉症候群、中风、高血压性心脏病、风湿性心脏病、动脉瘤、心肌病变、心房颤动、先天性心脏病、心内膜炎、以及周边动脉阻塞性疾病等等。美国心脏协会指出，导致心血管疾病的风险因素有以下各种：

1. 年龄
2. 缺乏营养素，如抗氧化剂
3. 糖尿病
4. 高胆固醇血症（高胆固醇水平）及不正常的脂蛋白状况
5. 吸烟及二手烟
6. 空气污染
7. 较高的纤维蛋白素原及纤溶酶原激活物抑制剂-1的血液浓度
8. 提升的高半胱氨酸，或正常的上半水平
9. 非对称性二甲基精氨酸攀升的血液量
10. 高血压
11. 噪音
12. 肥胖症，尤其是腹部肥胖或男性肥胖；除了与糖尿病有所关联外，这种肥胖症独立地增加患上心血管疾病的风险，即引起炎症及凝血的情况。
13. 遗传因素或患上心血管疾病的家族历史
14. 缺乏运动
15. 忧郁症

控制危险因素是降低心脑血管疾病发病和死亡风险的关键。根据实施方案，将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测。根据实施方案，将加大基层医疗机构血压、血糖、血脂“三高共管”力度。到2030年，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，治疗率、控制率在2018年基础上持续提高，35岁以上居民年度血脂检测率达到35%。

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