学院第一届5·25（我爱我）心理健康活动月系列活动之一 “大学生身心的自我维护”心理知识讲座

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5月21日下午14:30，我校邀请甘肃省心理协会副会长左利平副研究员为我校学生开展主题为“培养心理健康素养，提高心理健康技能：大学生身心健康的自我维护”的心理讲座。

左老师以诙谐幽默的方式给同学讲解了什么是心理健康素养、如何培养心理健康的途径、大学生的压力源、提供了自我调适的基本策略，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区，讲座期间左老师与同学们多次互动，运用了角色扮演的方式使同学们更加深刻的了解到如何用心理学的方法去处理问题。

很多同学表示原来确实存在着一些心理方面的困惑，学校开展的这次讲座就像一场及时雨，听完讲座后，既丰富了心理学知识，又提高了适应校园生活的能力，对今后的学习生活充满了信心与希望。

完

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