歌唱中如何正确运用气息
气息是演唱最重要的基本技术。可以说，演唱作品时美好声音的获得、丰富 的音色变化、各种强弱快慢的艺术处理，毫无例外，都是依靠正确的呼吸技巧来完成和实 现的。凡是优秀的歌手，都能够正确自如地驾驭呼吸技术，为自己的艺术表现服 务。而不正确的呼吸方法，则会导致很多歌唱毛病的产生，如果长期得不到纠正，甚至可 能毁坏歌唱者的嗓音。正是从上述重要性出发，有人感慨地称“歌唱艺术是呼吸的艺术”。 所以，初学歌唱者一定要悉心掌握正确的呼吸方法，并且任何时候都应当重视呼吸技术的 训练。
正确的歌唱呼吸方法
呼吸每天伴随着每个人的生活。但日常生活中的呼吸是一种无意识或下意识的身体活动，歌唱的呼吸则是一种有意识的、有控制的身体活动。
人的呼吸大致有胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸（简称胸腹式呼吸）三种方式。 胸式呼吸吸气较浅，主要依靠胸部的扩张和回缩来完成呼吸动作，横隔膜和腹部肌肉几乎没有参与动作，因而胸腔的空间较小,, 吸进的气息量也比较少，人在日常生活中比较 安静的状态，大多为胸式呼吸。但歌唱时需要较多的气息支撑，胸式呼吸吸进的气息量难 以满足。另外，由于气息储在胸腔的上部，占据的是重要的共鸣腔体，不利于声音的共鸣， 还容易造成胸部和喉部肌肉的紧张僵硬。所以，胸式呼吸不是民歌演唱者的基本呼吸方法。
腹式呼吸依靠腹部肌肉控制，使横隔膜下降，将气吸到尽可能深的部位。腹式呼吸由于气吸得过深，致使腹部肌肉因过度膨胀而失去了应有的弹性，胸腔肋间肌肉控制呼吸的能力也几乎丧失。另一方面，这种呼吸法吸进的气息容量并不大，难以满足复杂的歌唱处理的需要，因而声音常常显得不够灵活，唱高音更显力不从心。简单地说，腹式呼吸是一种缺乏弹性的深呼吸，而呼吸肌肉群的弹性和张力对于歌唱是起着至关重要的作用的。
胸腹式呼吸全面调动胸腔、横隔膜和腹部肌肉来控制气息，是一种综合运用相关器官参与、配合协调合理的呼吸方法。这种呼吸方法有两个显著特点，一是下降横隔膜和张开 肋骨同时进行，胸腔在得到较充分的扩张时又避免了紧张僵硬，因而吸入的气息量多，且吸得较深；二是腹部肌肉处于灵活而富有弹性的状态，能够有效地支持并协同横脯膜调节歌唱时的用气。鉴于胸腹式呼吸法能够比较自如地控制声音的种种变化，使歌唱总是在气息的有效支持下进行，可以避免嗓音因缺少呼吸支撑而受到损伤，有成就的歌唱家大都运用这种呼吸方法。
如果觉得胸腹式呼吸的说法不便理解，那么，初学者只需牢记，歌唱需要的呼吸就是富有弹性的深呼吸。这样理解，具体做起来会感到容易把握：气吸得多一些、深一些；腹部 肌肉始终保持灵活、富有弹性。
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