脆皮大学生|别靠近我，一不小心会碎的

大学生少不更事凭借受伤闻名于世辅导员励精图治只为学生平安无事没错他们就是少不更事的“脆皮大学生”什莫？你问我什么是“脆皮大学生”如下图所示

接下来跟着团团看几则漫画来深入了解一下“脆皮大学生”吧！

吃到一份美味的刀削面

一激动心率飙到两百（′～`；）侧身躺着看了一夜手机哦莫眼珠子不对称了｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ早起伸个懒腰咔嚓一声重度骨折(●—●)你看大学生每一次受伤都出人意料却又在情理之中

诸如此类的“脆皮现象”接二连三地出现

令我们不得不反思

但是“脆皮大学生”

真的是因为自身体质差吗？

要知道每个大学生在十几岁时

为了能够考上大学

经历了熬夜刷题

每天都不敢懈怠

因为竞争压力太大

有什么小病也不敢随便请假

在经历了高强度的学习压力之后

为了得到一个健康的身体

我们必须积极锻炼

“脆皮大学生”的视频

虽然伴随着欢快的BGM像是在调侃自己但是生病真的很难受我们不得不反省一下这样的现象是社会竞争的激烈？是生活方式的错误？还是体育锻炼的缺乏？在这个体测都需要备着救护车的校园过于激烈的体育锻炼可是不可取的哦！接下来就由团团来推荐一些适合我们中医药院校学子的传统保健体育运动

太极拳属于有氧运动，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想的体育运动，适当进行该运动能够加速新陈代谢以促进血液循环，增加肺活量，从而起到增强体质的作用。

大学生太极拳图解
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太极剑属于有氧运动，其兼有太极拳和剑术两种风格特点，具有调整身体诸系统、促进血液循环、提高供氧能力、强健骨骼等功效。

32式太极剑图解
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八段锦也属于有氧运动，是中国古代气功功法，具有拉伸筋骨、疏通经络、防病治病的作用。

八段锦图解

这些传统保健体育运动都有着对应的保健作用小团子们可以多进行尝试找到适合自己的保健运动团团真心希望小团子们可以健健康康地度过美好的大学生活“脆皮大学生”虽然看着像是在调侃自己实际上是当代年轻人对自身体质的讽刺谁都想健健康康的长大生病很痛苦所以大家一定要好好爱惜自己的身体当身体出现任何不舒适的地方小团子们也要及时就医早发现早治疗最后团团再次祝愿每个小团子都能平安健康！

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图片|谢柳铭 林锴莹 桂中医青年 部分来源于网络

文字|陶峰萍

编辑|刘钰

一审|李积 李名绘 刘钰 黄焕程 庞远

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