转给高三毕业生：上大学前最后一个暑假，这10件事非常重要！

小培老师说

对于刚参加完高考的同学来说，面临的是人生中极为难得的一个承上启下的假期。大学之前，是让自己撒欢地玩儿，还是合理规划做点什么事儿？如何让自己在一生中很可能是最闲暇、最宽松的“高考后时代”里，选择一段快乐而有意义的生活方式？今天特地整理了考后攻略“10宗最”，鼓励大家做这10件有意义的事情，推荐老师、家长让准大学生们看一看！

本文字数：1406 字

阅读时间：3 分钟

最迫切

放松心情，调整作息状态

追剧、打游戏到半夜，白天一睡一整天……高考结束不应该让自己放纵，中学时养成的好习惯要继续保持。

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。

最理智

合理规划进行时

高考绝不是终点，而是新生活的开始，未来生活的轨迹由你自己决定。

回顾过去，思考未来，畅想青春与理想。多搜集相关信息，提前了解自己喜欢的专业，试着给自己做个规划，成功总是青睐有准备的人。

最感性

把过去写下来，把未来想一想

对高中三年的生活进行梳理，写写回忆记录，甚至写写小说。

回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

最健康

每天锻炼一小时

身体虚弱，将永远不能培养出有活力的灵魂和智慧。

想要提升身体素质的学生，不妨利用假期每天进行一两小时的有氧运动，如游泳、篮球、羽毛球、骑车等。前期运动量不宜过大，以防受伤。

最欢乐

世界那么大，为何不去看看？

和同学或家人一起旅游，去看看外面的世界。既是一次畅快的心灵放松，又可以在旅行的路途上历练品格。

旅行告诉你，这世界比你想像得更宽阔。你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人的同意就能飞。

同窗好友一起出发，在游览美景促进感情的同时，又可以开拓眼界。

但要注意，无论去哪玩，安全意识一定不能放松。

最阳光

爱心公益，志愿服务

参与一些公益活动。比如去报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。定期前往孤儿院、敬老院献爱心，加入公益组织参与支教也是不错的选择。

这个世界的改变，不是因为某些人做了很多，而是因为每个人都做了一点点。多接触了解社会弱势群体，有利于培养社会责任感。

最实用

学习一项陶冶情操的新技能

三个月的长假，除了玩，能不能玩出花样呢？在个人兴趣的基础上，学习一些才艺或技能丰富内涵。舞蹈、书法、乐器、游泳……选择自己喜欢的！

你选择的“娱乐方式”，常在不知不觉间决定了你的未来。

高考后，有人选择通宵游戏，暴饮暴食，疯狂购物，也有人选择培养新爱好，比如陶艺、摄影、游泳。久而久之，便走向了两个不同的人生。

最走心

沉下心来看看真正喜欢的书

高考是你过去多年的目标，现在结束，需要找到新的目标取代，否则容易迷茫。

利用这段时间认真地看几本书！没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书。

读书是提高个人素养最好的方式！每天和心灵对话，无论对修养提升，还是对开阔眼界好处很大。

最坚持

英语学习别荒废

不能考完就彻底丢掉了书本。比如英语学习，可以利用假期多看些英文原版电影，听听英语广播，培养学习英语的兴趣。

平时英语不好的同学，应该抓住这个好时机提升自己的英文水平，英语相对较好的同学，也应该利用这个假期巩固自己的优势。

最感恩

向陪伴成长的人说声“谢谢”

高考后，对辛劳的父母说一声“谢谢”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给予鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。

一句话，一条短信，一次真诚的道别，将是盛夏里的涓涓细流和徐徐清风。

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来源 | 中国教育报（ID：Zhongguojiaoyubao），参考自新华网、央视新闻、共青团中央微信公众号

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