🍃难的是对待亲密的血缘，是否可以做到如同对待陌生人，始终保持礼貌尊重、不占有、不期待、不倚赖。
🍃真正的爱，为了最终的分离而存在。只有分离才能带来个体独立，获得自身的平衡与完整。
🍃写作的价值，在于文字被多少人真正读到心里，并对他们的生命产生转化。
能够住在他人心里，这是文字的奖赏。
🍃有生之年当具备坚定的心力，否则老去是一种惨淡与软弱。
🍃世间乏味，在于我们很少有机会遇见能够让灵魂产生热度的人与事物。
🍃自私、苛责、吝于付出，总是渴望得到，这样的心很难得到伴侣。温柔、赤诚、抱有善意、愿意付出承诺与牺牲的人，可以与任何人相爱。🍃真正的爱是自身散发出来的香气。花朵怎能不传播它的芬芳。🍃当人能够与自己相处的时候，他其实是找到一种与万物相处的方式。如果不能够，就需要被各式内容填充。相处的前提，是容纳，开放，是温柔和悠长。如此，一两个灵魂，几片叶子，都可喜悦。🍃没有比大雨天喝茶、读书、点香、睡觉更值得珍惜的愉悦。也没有比平心静气、怀着淡淡喜悦地活着更重要的事情。🍃每个人能够管好自己，照顾自己，这是真正的个体成长。🍃有臭味的事物，很多人一起赞叹说这是香的、美的，它仿佛真的是香的、美的了。芳香而安静的事物，很多人一起说这是臭的、不美的，它仿佛真的是那样了。这世间许多颠倒、无明、偏激、被挟持和利用的言论与判断。大多数人选择的态度是从众。不思考，不辨析，被淹没于集体狂欢及麻醉。🍃在生活中，没有好或不好，也没有更好或更不好的。只有正在发生的和当下需要承担的。🍃情绪像泥沼，粘稠，不被自己透视，有污染性，并且不易被剔除。改变习气很难。需要反省和调整。需要清洗它们。🍃日常交往，喜欢心念清净而单纯的人。有时说几句，即便平淡无味坐一会，也是休息与滋养。🍃如果不增加灵魂内在的密度与强度，无法抗衡世间的残酷、肉身与意志的衰败。🍃养育孩子，并非是让她承担、容纳自己的感情，受控制，被倚靠。而是把她照顾、养大，送她远行。关键是教会她积累和准备远行的行李，上进、善良、有勇气。这情感所包含的一切，最终是为了离别。养大孩子，让她有益，这是一个善行。🍃人还是应该及时、充分、全心全意地去生活。一种当下就走到尽头的柔情。🍃人们经常分不清楚重点，见面时走神，一会儿打电话看手机，一会儿拍照，心浮气躁，得不到谈话中的精髓。习气扩散在生活中各个层面。凝气定神，才能吸取到来自外力的能量。🍃任何时候当我们活在不安、散乱或是自我热衷的泡沫中，意味着已孤立于自己的生命之外。这个孤立得到希望、恐惧以及幻想所添加的燃料，阻止我们存在于当下并且直接体验事情本身。🍃人们试图回避如何死去，如何再生，在以为自己会不死的软弱与傲慢之中，向往取得成功、荣耀、奢侈、富有。以为可以借此永垂不朽。