5.20-27 | 「御太极」养生功法 - 疏肝破郁
夏季养生重养“心”
中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。夏季暑热湿气重，日照时间延长，人们的睡眠时间和饮食量逐渐减少。伴随着炎热天气的到来，很多人会因为天气容易产生一些情绪，这个时候人体肝脏处于旺盛状态，每天习练御太极，促进新陈代谢，排出身体毒素，护肝护心，陶冶性情、舒筋活络，帮助身体重新获得能量。
御太极养生法以催动肝气为入势
维护和加强人体阴阳平衡
从而真正做到 阴平阳秘，精神乃治
的健壮目的
练习御太极对身体的帮助
调和阴阳，能量共振、
磁化人体磁场的原理，
先正骨、次通经、终胎息，
混合阴阳五行，传递爱的频率，
周而复始，久转还丹，
易经洗髓，脱胎换骨，得通大道。
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五行元力
五行中，肝为将军之官，主运化、解毒。在催动肝气的过程中，增强免疫力。
在施术过程中，肝气催动，木气旺盛，运行而下，生火；火主心脏，从而增强心脏功能；火生土，增强脾胃；土生金，肺得滋养；金生水，滋养肾脏，肾为先天之本；水生木，五行轮转，通过这种不停的五行顺行轮转，逐渐改变增强人的体质，从而达到养生的目的。
灵修者三脉七轮是基础，中脉是根本。中脉与脊柱息息相关，很多灵修的朋友都有类似的感受，即灵性上可以与高我、神灵连接，但是身体未能与之相匹配，故身体欠佳，负性能量容易堆积而造成身体的伤害。
御太极的五行元力能量导引 通过五行元力的匹配 生化 共振达到能量筑基 打开三脉七轮的通道，增加你的能量，提升气运，让你更易与宇宙的频率和谐共振，化入天人合一之境界！
御太极秉承了“人法地、地法天、天法道、道法自然” 松、透、空 的原理。
通过实物（体）式感觉练习，带引别人伸展身体，在极其安静舒适太极状态中体会受者肌肉骨骼的张力、劲，肌肉的厚、薄、软、硬，逐渐深入到阴阳、虚实、寒热等内在变化——此即太极中的“听劲”。
施术者由懂劲，而感知功能得到大幅度提升，更能了解世界，了解自己的身体。
施术者在施展过程中，心神也慢慢沉入音乐跟受术者身体，渐达至后天灭、先天生的无意识状态，逐渐达至两人磁场在音乐波的催动下，三者产生共振（谐振），达到人人相应、人音相应的三合境界，最后达至天人合一。
先天之气自虚无中来，同时洗涤施受者身心，从而达到改造身体、增强体魄、开发智慧的功能。而且是不同层次的能量级的倍增。
在御太极互动养生操作过程中，受者在缓慢舒适柔和中舒展筋骨、施者犹如在练习一（整）套太极拳。施者在整个过程中，不仅仅体力没有损耗一点点，反而功力得到增强。空（单）练太极谓之空，互动练御太极谓之实。
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御太极八式名称
一式：白鹤亮翅
二式：疏肝破郁
三式：左右斜飞式
四式：手挥琵琶（男）、玉女穿梭（女）
五式：揽雀尾
六式：如车轮转
七式：如磨盘旋
八式：如封似闭
课程时间 ：5月20-27日，白天 15:00 - 17:00，晚上 19:00 - 21:30 ，任选一个时间段，共学完八个招式，缺席可补课，学员可以顺延在共两个月的时间内参加完课程（约每月安排一次课程）。
教学方式：一对一指导，可随报随学，课后需回家练习，每周组织免费共修。
学费：原价3600元，优惠价2800元/人，复训只需场地成本费.
联系人：
肖婷 18028685092（手机、微信）
子豪 18028685093（手机、微信）
注意事項：學員報名時請一併提供姓名、電話及身份證號。
工作坊與個案取消退款規定
已報讀課程，因故無法如期上課，依照以下退款政策辦理退款，退款手續可以由本人或委託他人至藍達詩或活動現場辦理，藍達詩於課程結束一周內退還。本中心因故未能開班將提前一周通知，全額退還已繳費用。
一、工作坊取消退款政策如下:
1.學員于課程開始之前提出，可接受名額轉讓（需學員自己尋找代替學員），不另收費用。
2. 學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：
(1.) 若學員在課程開課前15天提出取消，可全額退費（部份課程除外）。
(2.) 學員自報名繳費後至實際上課日前7--10天取消，需扣除課程學費10％的行政費用。
(3.) 學員自報名繳費後至實際上課日前7天之內取消，需扣除課程學費30％的行政費用。
(4.) 學員在距離實際上課日三天內提出，退還已繳各項費用之一半。
(5.) 學員在實際上課當日缺席，不予退還。
若有不可抗力之取消。可選擇保留到下一期課程參加，限期一年內完成，不予退費。如次年學費增高，學員需另補差額。
二、個案取消退款政策:
1. 導師因故未能進行個案，將提前三天通知，全額退還已繳費用。
2. 學員完成報名繳費後因個人因素無法進行個案，依下列標準退費：
(1.) 學員在距離實際個案時間三天前提出，可雙方另外選擇時間預約。
(2.) 学员三天内通知取消，需扣除个案费30%费用.
(3.)學員在實際上課當日缺席，不予退還。
导师简介
杨乂 字洪波，法名，悟性，取明心见性之意。
“御经之道.御太极”传承人。
运用数十年之功，采诸家之长，更武道、仙道之妙法转为大众俗用，摸索并创造了融太极、筋络、气脉、推拿、按摩、瑜伽、武术擒拿、真气导引于一体的互动养生法。
本焕老和尚亲自为此题词——“御经之道”。
“御经之道”互动养生赢得了社会各界的回馈和好评。获得十三界亚太医学美容峰会整脊金奖。
长春观的主持吴诚真是中国道教第一女方丈吴诚真真人特为杨乂先生题词：道医济世。
杨老师接受个案疗愈预约，即时断症，易经洗髓，解决身体疾病，调理身体，提升能量。
助教团队简介
周卫
“御太极”首席培训师
高级理疗师
湖北医科大学毕业后，对国学和中医有兴趣和研究，特别是在国学养生与现代医学的结合这一领域有一定造诣。
是武汉市计划生育协会主办的为计生特殊家庭成员培训“御太极”之项目的主要教学老师之一。并积极参与政府组织的对计生特殊家庭成员的公益及关爱活动——“晴川暖流·御太极互助养生”
工作作风严谨、专注，为人低调，生活清致。
王海平
“御太极”培训高级助理
高级美业顾问
研读生物科学，对身、心、灵有深厚的兴趣和探索，并有独到的见解。
是武汉市计划生育协会主办的为计生特殊家庭成员培训“御太极”之项目的主要教学老师之一。并积极投身政府组织的对计生特殊家庭成员的公益及关爱活动——“晴川暖流·御太极互助养生”
工作作风亲和、包容，学习能力强，直觉敏锐。
近期精彩活動，盡在這裡（點擊可查看）
荷魯斯的靈性修煉法
藍達詩生活館2018年課程安排
導師：趙歌
4月6-8日 趙歌頌鉢療癒師培訓班 初階
導師：趙歌
4月10-13日 趙歌頌鉢療癒師培訓班 中階
導師：楊乂&助教團隊
4月20-29日 御太極養生功法學習班
導師：Andy
4月30-5月1日 高級能量療癒工作坊 初階
導師：April
5月11日、23日 賽斯心法分享會
導師：Ann
5月12-13日 主題療癒課程：ALCHEMY OF HORUS
導師：Andy
5月19-20日 高級能量療癒工作坊 進階
導師：楊乂及助教團隊
5月20-27日 御太極養生功法學習班
導師：李佳玲
6月9-10日 洞悉卡精油工作坊
導師：釋見爾
6月23-24日 深度意識轉化及療癒工作坊
導師：Sirius
7月8日 攀登生命的天梯——活出新生工作坊
導師：Sirius
7月9日 攀登生命的天梯——創業規劃工作坊
導師：Goretti
7月28日 活出你的人類圖工作坊