古装仪态，火在饭圈？
古装仪态经历了一场畸形的转化。
从前，它是人人默认的演员基本功。而如今，它不仅成为怀念老剧、老演员的切口，更是大张旗鼓地成为某些剧集、艺人的宣传高光点。
吹捧古装仪态，也成为了粉圈常态。
但在这场转化背后，可能藏着不合理的艺人红利，以及观众对剧集质量的被动妥协。
谁才是天选古人？
“古装丑男”降热后，古装仪态成为了又一热词。
含胸、驼背、高低肩等问题在古装剧中频频出现，不少仪态有问题的艺人被归为“龟系”明星。
而好的仪态，自是会被粉丝拿出来“吹彩虹屁”。陈晓在《梦华录》中饰演的顾千帆，吴磊在《星汉灿烂》中饰演的凌不疑，王鹤棣在《苍兰诀》饰演的东方青苍，都作为正面例子在仪态盘点中屡次出现。
如今热播的《卿卿日常》，也出现了关于艺人古装仪态的讨论。
针对剧中男主角白敬亭的仪态表现，观众评价褒贬不一。有网友称其“驼背缩肩，撑不起衣服”，也有声音说他“体态贴合角色人设”。
在要求艺人们保证仪态端庄有仙气的同时，观众还要求艺人的仪态自然。
《且试天下》播出期间，杨洋就因为无时无刻保持背部坚挺的仪态登上热搜，被网友戏称“端王”。
流苏头饰则成了女演员仪态的测量尺。
走路乱晃、行事草率的仪态，可以清晰地反映在流苏头饰上：摇摆、乱飞、甚至打在艺人脸上。鞠婧祎就因为无法控制头饰，数次成为仪态盘点中的反例。
前段时间刘诗诗《一念关山》的路透曝出，刘亦菲和刘诗诗两家粉丝更是为了“天选古人”的称号吵得不可开交。
那到底什么样的仪态才算好？
制片助理泡泡近期沉迷于“叔圈仪态”，时不时就会在B站上搜索王劲松、张垒、喻恩泰等数位老演员的仪态合集。
在她看来，现在很多演员经常走路晃肩、配饰乱动，能夸仪态的其实寥寥无几。“85生里陈晓，年轻一辈里张晚意都不错的。“
剧宣诺诺则认为，小花中宋轶和李沁的仪态都算不错。
同时她也提到，造型和体型是会影响仪态的。
比如有的演员会脖子前倾，披头发的造型可以“修正”不端正的仪态，把头发梳起来就还是明显。有的演员其实仪态很好，只是头肩比不太好。
古装仪态，难吗？
“汉服仪态，其实就相当于传统审美。”主要做走秀汉服仪态的培训师LL坦言，其实在培训中并没有具体到肩不能动。
在训练时，她注重于整体的“稳”，“穿汉服走路，不能像西装时尚模特那样摆腰送胯甩手，要保证身体的端庄稳重。”
她补充道，汉服仪态要求走路时保证“双脚内侧一字”，即双脚在2条平行线上。“这样就不会因为找中线引起身体的自然扭动。”
“一般不会背着手走路，都是端着手在前面交叠，在走秀中，根据服装体积所属身份的不同，手的位置是有变化的。”
LL透露，由于汉服步态比较接近正常步态，能达到走秀标准，比较优秀的学员只需要经过3天左右的训练。
与以历史朝代为背景的剧集不同，架空题材的古装及仙侠剧，则需要礼仪指导根据已有的礼仪规范，结合剧集的世界观重新设计礼仪。
设计礼仪时，有的剧组会参考已有礼仪。譬如《陈情令》在拜师礼时，就采用了孔夫子常用的“叉手礼”，而《星汉灿烂》中袁善见的动作，也遵循了戏曲里“文扇胸，武扇腰”的扇子用法。
有的则会自创礼仪。典型如《沉香如屑》中的“达咩礼”、《将夜》中的大河礼、《从前有座灵山》中的“比心礼”。据透露，剧组重新设计的礼仪，多时每个小组可达二三十种。
除了要学习的种类繁多，礼仪培训也伴随着疼痛。
张晓龙曾在《演员的品格》中培训时跽坐（即跪坐）时直言，这个姿势“一定是疼的”。比起影棚里铺了地毯的环境，剧组演员礼仪培训条件更为艰苦，大多是在水泥地上直接进行。
《陈情令》的礼仪指导陈静也曾透露，团队在开拍前15天给演员们进行了严格的礼仪训练。
指导们会给演员带上肩膀矫正器以塑造演员的“仙气”，在演员脚踝处绑上两公斤的沙袋，并要求演员以11点站姿的方法贴着墙面练习站姿，以达到“站如松”的体态。
除了疼痛，仪态还需要长久的巩固来维持。
君君粉的某位男艺人，在前几年进入了国内专业院校学习表演。
“他之前其实体态不太行，上学之后感觉平时背都更直了，拍戏的时候其实也没有很明显的体态问题。但是后来有一年多时间没拍戏，加上疫情也是网课比较多，感觉现在背也没那么直了。”
谁在看重古装仪态？
繁琐、疼痛、严苛，但也有剧组在重视着古装仪态。
演员杨彤曾在采访中提到，拍摄《说英雄谁是英雄》时，因自己饰演的狄飞惊有“低头”这一外形特色，最终选择了以仰视的视角，拍摄他的面部状态。
为了保证仪态，导演李木戈要求他在低头同时也要把腰挺直。尽管这样的动作，会让他在结束拍摄时“头很难抬起，背也都在疼”，但呈现出的效果还是有目共睹。
不得不承认的是，现在剧组礼仪指导的工作，相比之前会更为“松懈”。
87版《红楼梦》的演员们，经历了三个月的原著、仪态、习俗等内容的学习，甚至被要求每天早晨六点起床，晨跑半小时。《甄嬛传》开拍前一个月，礼仪指导就进组为演员讲解宫中的礼仪，饰演温太医的张晓龙更是边演边指导。
制片助理泡泡告诉狐厂娱乐观察，现在的剧组，一般男女主只会提前五天左右进组跟着礼仪指导集体学习。配角则是提前十天左右进组，有时执行导演也会一起学习礼仪。
“只有规模较大的剧组，才会有礼仪指导长期跟组，主要指导跪拜行走鞠躬。”
事实上，行业对古装仪态的重视确实大不如前。
前段时间，张晓龙在《老板不知道的我》中提到，自己的培训团队入不敷出，“礼学指导都在家呆着”、“现在整个圈子没有太好”。
导演黄铭宵也透露，小一点的剧组就没有礼仪指导的待遇了，一般都是由导演、副导演帮忙调整礼仪。
而缺少礼仪老师，艺人的古装仪态可能就会出问题。黄铭宵解释，因为没有集体训练，大部分艺人会把自己走路的动作习惯带到戏中，譬如内八、胯前倾等。
为了保证观感，仪态要被行业重新重视起来，毕竟以“仙气”为卖点的古装剧，应该呈现美好、梦幻。
需要强调的是，尽管重要，但仪态仍然只是艺人的基本功、剧集的装饰，它不该成为一种红利，以及被过度强调的宣传点。
剧宣诺诺直言，她并不会把仪态作为宣传重点，反而是艺宣和粉丝可能会更关注艺人仪态。
“所谓仪态红利，其实是对艺人本身的加成，仪态好的确会让艺人出圈，尽管这在之前，都是演员的基本功。如果一部剧紧盯着仪态宣传，那就是真的没别的可以夸了。”
（文中泡泡、诺诺、LL、君君为化名）
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