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微信步数,你知道的太多了!

党委宣传部 郑州轻工业大学 2024-04-30

假期在家的你有好好运动吗?

是每日与床相伴

还是坚持运动打卡呢

微信运动步数可不会说谎

快来看看你处于哪个阶段吧



<1000宅家人士


暑假期间

宅家爱好者可谓是进入天堂

就连微信步数也是急剧下降

回到家中

大门不出,二门不迈

家中各处躺

学习、追剧、吃美食等

享受自己的一方小天地




<2500非刚需不出门


可能你想沉浸在自己的小世界中

  但总有一些事情

  迫使你不得不出门

  如翘首以待的快递送达

  不得不去楼下的菜鸟驿站取

  当通知做核酸后

  也需要你外出排队耐心等待

  再如家中弹尽粮绝

  不得已去超市补充物资

  非刚需不出门

也是大多数人的选择



<7000正常生存


积极生活,拒绝消极

  每天七点起床吃早饭

  读书游戏散散步

  偶尔和朋友小聚一下

  打卡日落

  瘦身操、跳绳、乒乓球、羽毛球

  多样户外运动丰富多彩

健身增强体魄



朋友聚会不可少



打卡夕阳



>10000超常发挥


足足两个月的长假

  时间不可荒废

  以下才是他们暑假的正确的打开方式

  离开熟悉的地方

  带着憧憬与好奇

  奔赴陌生的城市

欣赏美景

或者选择健身

迈着矫健的步伐

挥洒汗水

田径场上挥洒汗水



篮球场上身手矫健



迎风骑行神清气爽



跋山涉水快乐假期




运动不仅能带来良好的精神状态

还能让我们更快乐地学习

看到这么多热爱运动的同学

你心动了吗?

那就快一起动起来吧!


END

策划:彭嘉怡

文字:张牧原

图片:李金融 王梓雯 刘畅 许斯婷 

魏然 安子怡 彭露欣  娄英会

编辑:漆禹彤

审核:仵洨 彭露欣

责编:田文



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