自律的人，最值得深交
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十点读书原创
有位商业学家说过：“你的水平，就是你最常接触的5个人的平均值。”
自律与否，也和朋友密切相关。
在一群放纵的人中间，很难想象自己能努力进取。
走过半生，遇到过乐观的人，悲观的人，智慧的人，愚蠢的人，形形色色。
到头来，还是自律的人最值得深交。
刷到过一个话题：自律的人都很无趣吗？
只想说一句：“他们之所以显得无趣，不过是因为戒掉了低级欲望。”
大千世界，诱惑太多，而自律的人，早早就做好了取舍。
严歌苓的生活，仿佛只有写作，没任何娱乐活动。
她可以凌晨4点起床，每天写作6小时。
唯一的放松，竟是每隔一天，要游泳1000米。
普通人难以克服的懒，刷手机和在沙发上躺尸的诱惑，她早就免疫了。
想到放假状态让人效率低下、脑子不转，她宁愿时时忙碌。
她曾说：“我是属于才能高过欲望的，所以能不为欲望所趋，知足常乐。”
也正是将愿望降到最低，让才华不被压制，她不断写出精品，《芳华》、《金陵十三钗》常年霸占畅销榜。
领导力教授波斯纳曾说，《财富》500强企业的CEO，他想不出哪个是超重的。
大吃大喝，放松娱乐，他们不是不爱，只是为了更高级的欲望，自律的人能够控制自己。
面对手机上的各类资讯、段子，自律的人不多看一眼；
遇上购物街的疯狂减价，不需要的他们从来不买；
沙发躺椅摆在面前，他们能视而不见，转身做起运动来……
有个40岁的网红博主，不管皮肤还是身材，都像20岁的女孩。
她和朋友聚餐，对方点了炸鸡、猪排、薯条，一大堆，镜头转到她这里，面前只有一盘藜麦沙拉。
那些可口的硬菜，高糖的汽水，在她面前毫无吸引力。
自律的人，都是先管住了欲望，才把握住了人生。
主动放下那些短视的欲望，没营养的享乐后，他们成了最自由的人，也拥有了真正的幸福快乐。
那些自律的人，仿佛总有用之不竭的动力，实则是头脑清醒。
笔友小菲从小就想当作家，连载的小说，每天至少更新4000字，坚持了2年。
她主业是做财务的，有时加班，到家就已9点多。
但小菲写得着迷，一天不动笔都难受，时间不够了就在地铁上写、中午吃饭时写，总得把自己想的敲下来。
那天编故事到高潮处，她周末写了整天，码了一万多字。
她不觉得乏累，也不知疲倦，有梦想支撑，她每向前一步，都发自内心为自己高兴。
自律的人，不须强迫自己，找到了对的方向，就再也不想停歇。
辽宁的吕艳飞，为减肥练起花式跳绳，逐渐爱上了这项运动。
向往的花式跳绳比赛，他特地跑去看，自己10个都跳不下来，忍着身上的酸痛，着魔似的练。
他终于得到回报，进国家队拿奖牌，成功减掉50斤，他不知想了多少遍。
你以为的极致自律，早成了他们的习惯，更是他们内心真实的渴望。
因此那蜕变的过程，他们不当作自虐，反而格外享受。
李若彤有段经典的话：
“我健身，不只是为了身材，更是为了想吃什么吃什么；我保养，不只是为了美丽，更是为了做演员多些可能。”
看懂自己的心，守着不灭的信念，炙热的愿望，才是真的人间清醒。
正因为爱自己、信自己，自律的人才活成了自己想要的样子，诠释出终身浪漫。
正是内心有强大力量，他们才能步履不停，散发着令人艳羡的光。
《沉思录》中写道：“一日之始就对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人和孤僻的人。”
人间种种，令人讨厌的不少，独有一种人，让人唯有敬佩和欣赏。
46岁的歌手李健，至今不吸烟、不喝酒，不允许自己虚度一天。
他一直觉得，人可以变老，但要老得体面点。
同龄人开始放飞自我的年纪，他精心在家弹琴，写歌，闲下来就看书，品茶。
不单是过得有规律，俨然把日子过成了诗。
最近跨年晚会，他献唱新单曲《人群中的人》时，嗓音依旧空灵，外表也没有任何油腻的痕迹。
那旋律背后，是李健对待音乐、对待生活一丝不苟的态度。
几十年如一日，每分每秒都过得精致，岁月中留下琴声、歌声、健身时的汗水，却少有那些应酬和闲事。
花天酒地，游戏人间，他不是没资本，而是对生活，他多了些尊重。
生命的每一刻，都不该拿来亵渎。
认真生活的人，最值得敬佩。
有人在知乎提问：“真的很难体会到那些不抽烟、不喝酒、不蹦迪的女孩子是怎么熬过低谷期的，在难过的时候，她应该干嘛？”
最高赞的答案说：
我试过在酒店大哭一场，试过听喜欢的音乐，试过和家人一起团聚，也试过寻找朋友安慰的温暖，
我唯独不会选择烂醉喝酒，更不会去酒吧蹦迪舒缓痛苦。
游戏人间、懒懒散散也一天，用心经营、好好生活也一天，自律的人都选择了后者。
无论失意还是得意，无论什么时候，面对时间的馈赠，他们都不会用玩世不恭的态度糟践。
认真对待，把日子过得井井有条，美如诗画，都是对生活、对生命，发自本真的尊重。
贾平凹有句话：“朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶。”
选择和什么样的人交往，就是选择了怎样的人生。
古话说，鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。
和自律的人相处，跟上他们的步伐，你也绝不会差。
他们的“清心寡欲”能教会你，逐渐懂得取舍，把不必要的欲望丢弃；
他们的认真态度会感染你，让你明白自己的心，找到前行的动力。
尊重生活，遵从本心，幸福就在咫尺间。
余生，和自律的人同行，也把自己变成一个自律者吧。
互相鼓励，并肩向前，愿你们成就优秀的对方，遇见更好的自己。
中年人的生活就是负重前行，冷暖自知
唯有自律，才是真的人间清醒
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文章来源于十点读书.
作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。
主播 | 童童，公众号：童童夜听，微信号：urwarm008
图片 | 视觉中国
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